Výlet

Blog

Jak jíst zdravě na výletech s dětmi

strava mimo domov svačina jídlo v restauracích svačinky děti svačiny restaurace cestování Eva

Podzimní výlety milujeme. Každý den, kdy je hezky, toužím vydat se na vzduch. Nejlépe na celý den. A jde to, i když máte malé...

Slané chuťovky

Lazaňové závitky z cukety

paleo celiakie veganství alergie na mléko bez lepku fit strava ABKM svačina Ajka

Čekáte hosty? Udělejte jim luxusní občerstvení. Tyto rolky jsou do 5 minut hotové a můžete je udělat i v RAW verzi. A pokud je...

Naše příběhy

Jak řešíme jídlo na skautu a táborech

jak se stravovat na cestách děti a strava mimo domov Klub Jíme Jinak jídlo na cestách cestování a zdravá strava jak jíst na výletech jídlo na výlet výlety Eva

Naše holky doma jedí s námi - podle Jíme Jinak. Ale co na výpravách skautu, na táborech? V tomto videu si povídáme o tom,...

Jídlo pod lupou

Zdravá strava a cestování – 3. díl (výbava na cesty)

zdravá strava Klub Jíme Jinak jak jíst na dovolené cestování vegetariánské recepty výlet veganství vegan dovolená Ajka

Také se vzdáváte cestování kvůli tomu, že si myslíte, že se nedá skloubit jíst jinak a cestovat? Přitom zdravé cestování není zase taková věda,...

Jídlo pod lupou

Zdravá strava a cestování – 2. díl (obiloviny)

jak jíst na dovolené eating out vegan dovolená strava na cestách vegetariánské recepty co s sebou na dovolenou cestování jak se stravovat na cestách Ajka

Také se vzdáváte cestování kvůli tomu, že si myslíte, že se nedá skloubit jíst jinak a cestovat? Přitom zdravé cestování není zase taková věda,...

Zelenina a saláty

Rukolový salát s řepou a veganským sýrem

jídlo s sebou skle obědové skleničky fit strava celiakie bezlepková dieta vegetariánství jídlo na výlet Eva

Rychlý salát do skleničky, který skvěle poslouží jako syté jídlo do práce k obědu nebo na cesty. Zkuste si ho s námi připravit podle...

Pečivo

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

alergie na mléko slané pečivo šneci oslavy uzený tempeh rychlé občerstvení výlet ABKM Ajka

Tito šnečci jednozančně zabodují na každé oslavě nebo jen tak jako slané občerstvení pro děti či dospělé. Listové těsto je variabilní, můžete je udělat...

Slané chuťovky

Slané zobání 3x jinak

alergie na mléko oslavy vlašské ořechy bez sóji pohoštění výlet do práce oslava Eva

Nevíte, co dát zdravého a chutného na stůl pro návštěvu? Potřebujete občas nějaké zobání a nechcete jíst brambůrky? Zkuste pražené ořechy a semínka, které jsou...

Hlavní jídla

Bezlepková čočková sekaná

kmín mletý kompletní talíř čočková sekaná povidla original JJ na piknik čočka na výlet Eva

Čočkovou sekanou milujeme, tak jsem se rozhodla vyzkoušet bezlepkovou verzi. Dopadlo to výborně, udělala jsem jí plech a měla jsem co dělat, aby ubránila...

Dezerty

Nepečená dvoubarevná bábovka

vegan paleo fitness strava bez mléka puding chuť na sladké želatina citronová šťáva Jindra

Dvoubarevná bábovka bez pečení. Hodí se jako bleskurychlý dezert pro návštěvu.

Pečivo

Slané křupavé krekry

slané krekry kvašení pohoštění chia silvestr celozrnné pečivo slané občerstvení chai semínka Ajka

Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte kvásek a pusťte se do těchto jednoduchých, extra křupavých a tuze dobrých chlebíčků nebo tyčinek...

Pečivo

Kmínové bezlepkové krekry

slané občerstvení Vánoce celiak piknik do školy výlet vegetariánství občerstvení Ajka

Výborné slané bezlepkové pohoštění na oslavy a párty nebo alternativa chleba na svačinu. Stačí namazat pomazánkou a přidat zeleninu.

Hlavní jídla

Vláčné palačinky bez mouky a lepku

alergie na mléko bez laktózy celiak palačinky bez sóji bez mléka bez mouky svačinka Ajka

Toto jsou naše nejoblíbenější palačinky z pouhých 3 ingrediencí. Nasladko i naslano. Jsou rychle hotové, bez mouky, bez lepku, zdravé, vláčné a moc chutné....

Hlavní jídla

Nadýchané řepové karbanátky

do práce na piknik svačinka děti vegan červená řepa karbanátky z fazolí original JJ Eva

Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem...

Slané chuťovky

Slané cizrnové křupky

sezóna léto zdravé občerstvení pohoštění slaná cizrna Vánoce bez laktózy tebi oslava Ajka

Pečená cizrna je zdravá obdoba chipsů či popcornu k televizi nebo třeba inspirace na sváteční stůl na slané mlsání pro děti i dospělé.

Pečivo

Celozrnné mrkvové krekry s chia semínky

sezóna podzim špaldová mouka občerstvení chia bez laktózy piknik sušenky krekry Eva

Potřebujete si do něčeho kousnout a neměly by to být klasické slané tyčinky nebo chipsy? Máme tu zdravou celozrnnou variantu, kterou může bez obav...

Slané chuťovky

Chlebíček s cizrnovou pomazánkou a řeřichou

bez lepku original JJ snídaně pufované chlebíčky piknik pufované pečivo pomazánka slané občerstvení Eva

Máme pro vás tip na rychlou zdravou svačinku nebo lehkou večeři, kterou můžete snadno vzít s sebou i na cesty. Musí se tedy připravit...

Hlavní jídla

Lahůdková čočková sekaná

alergie na mléko na piknik večeře bezlepková dieta luštěniny oběd original JJ vegan Jíme Jinak

Když jsem poprvé upekla čočkovou sekanou, byla jsem z ní úplně nadšená. Miluji sladkokyselé chutě a proto jsem si neskutečně pochutnala. Touto dobrotou uctíte...

Hlavní jídla

Cizrnový falafel

karbanátek bez laktózy fit strava vegan svačina original JJ vegetariánské recepty svačinka Jíme Jinak

Falafel je prostě vynikající vege-fastfood.

Menu na chalupu

makrobiotika výlet víkend Honza Jícha

„Často jezdím sám na chalupu, a byl jsem požádán, abych napsal něco o tom, jak se tam stravuji. A protože se jmenuji Dalibor a...

Hlavní jídla

Bezlepkové palačinky s houbovou náplní

ABKM slané občerstvení svačinka svačina silvestrovské pohoštění houby silvestr na piknik Eva

Když vaří můj muž, tak to vždycky stojí za to. Na rozdíl ode mě, byl ochotný dětem nadělat palačinky a my jsme si díky...

Slané chuťovky

Okurkové kanapky

svačinka raw food občerstvení výlet na výlet piknik svačina tofu Eva

Jako občerstvení se nám osvědčily jednohubky z okurky. Bez lepku, lehké, rychlé a chutné... Pomazánky můžete měnit dle chuti.

Téma: strava mimo domov, oběd do práce, na piknik, občerstvení, majoránka, Vánoce, karbenátky, sekaná z čočky, šneci, jablko, pomazánka, veganská výživa dětí, alergie na mléko, svačinky, syrová strava, povidla, kokosový olej, pražené ořechy, celozrnné pečivo, rukola, mletý kmín, celer, vanilka, jídlo do práce, eating out, obědové skleničky, jak to vidí děti, jak jíst na dovolené, rýžový chlebíček, chia, dovolená, pražená semínka, bez masa, vegan sekaná, kmín, bez cukru, veganský sýr, petrželka, želatina, kompletní talíř, raw food, žitná mouka, jak se najíst venku, jídlo s sebou, čočka, makrobiotika, na výlet, tebi, bez lepku, slané občerstvení, rozhovor, chai semínka, bez sóji, šneky, hnědá čočka, houby, jídlo na výlet, solená semínka, pohoštění, citronová šťáva, quinoa, sladkost, tofu, sekaná, kustovnice, jak jíst na výletech, ochucená cizrna, kardamom, agar, silvestr, rýže, karboše, slané pečivo, bez mléka, horká čokoláda, kakao, ovoce, strava na dovolené, jak se stravovat na cestách, sezóna jaro, vlašské ořechy, karbanátky, salát, slunečnicová semínka, chlebíčky, cestování, listové těsto, cizrnový falafel, luštěniny, fazolové karbanátky, dýňové semínko, pudink, karbanátek, Klub Jíme Jinak, original JJ, červená řepa, rozmarýn, citron, cestování a zdravá strava, jíme venku, kvašení, cizrna, sezóna zima, pufované pečivo, chipsy, bez laktózy, svačina, svačiny, zdravá strava, slané krekry, jak jíst na cestách, kvásek, maso, bábovka, dezert, řepa, rýžové chlebíčky, mletá paprika, skle, rozinky, šnečci, cibule, cuketa, vitarián, čočková sekaná, tempeh, slaný závin, krekry, kysané zelí, palačinky bez lepku, děti a zdravá strava, bez obilovin, slaní čneci, křupání, děti v kolektivu, vegan, sladká chuť, co s sebou na cesty, sušenky, puding, večeře, celiakie, česnek, mrkev, uzený tempeh, vánoční cukroví, co s sebou na dovolenou, pepř, svačinky pro děti, kváskové pečivo

výlet

Jak jíst zdravě na výletech s dětmi

Lazaňové závitky z cukety

Jak řešíme jídlo na skautu a táborech

Zdravá strava a cestování – 3. díl (výbava na cesty)

Zdravá strava a cestování – 2. díl (obiloviny)

Rukolový salát s řepou a veganským sýrem

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

Slané zobání 3x jinak

Bezlepková čočková sekaná

Nepečená dvoubarevná bábovka

Slané křupavé krekry

Kmínové bezlepkové krekry

Vláčné palačinky bez mouky a lepku

Nadýchané řepové karbanátky

Slané cizrnové křupky

Celozrnné mrkvové krekry s chia semínky

Chlebíček s cizrnovou pomazánkou a řeřichou

Lahůdková čočková sekaná

Cizrnový falafel

Menu na chalupu

Bezlepkové palačinky s houbovou náplní

Okurkové kanapky

NAPSALI JSTE NÁM

Funguje to, zatím jsem zhubla 6-7 kg (Marie)

VIDEO KURZ ZDARMA