Výlet

Blog

Jak jíst zdravě na výletech s dětmi

restaurace výlet svačina svačiny jídlo v restauracích eating out svačinky děti Eva

Podzimní výlety milujeme. Každý den, kdy je hezky, toužím vydat se na vzduch. Nejlépe na celý den. A jde to, i když máte malé...

Slané chuťovky

Lazaňové závitky z cukety

cukety fitness strava bez mouky raw food jednohubky občerstvení piknik vegan Ajka

Čekáte hosty? Udělejte jim luxusní občerstvení. Tyto rolky jsou do 5 minut hotové a můžete je udělat i v RAW verzi. A pokud je...

Naše příběhy

Jak řešíme jídlo na skautu a táborech

výlet veganství u dětí co s sebou na cesty Video svačinky pro děti výpravy děti jídlo na cestách Eva

Naše holky doma jedí s námi - podle Jíme Jinak. Ale co na výpravách skautu, na táborech? V tomto videu si povídáme o tom,...

Jídlo pod lupou

Zdravá strava a cestování – 3. díl (výbava na cesty)

jak se stravovat na cestách dovolená vegetariánské recepty Klub Jíme Jinak co s sebou na výlet supermarket jak jíst na cestách sezóna léto Ajka

Také se vzdáváte cestování kvůli tomu, že si myslíte, že se nedá skloubit jíst jinak a cestovat? Přitom zdravé cestování není zase taková věda,...

Jídlo pod lupou

Zdravá strava a cestování – 2. díl (obiloviny)

co s sebou na dovolenou jak se stravovat na cestách Klub Jíme Jinak strava na dovolené dovolená veganství cestování eating out Ajka

Také se vzdáváte cestování kvůli tomu, že si myslíte, že se nedá skloubit jíst jinak a cestovat? Přitom zdravé cestování není zase taková věda,...

Zelenina a saláty

Rukolový salát s řepou a veganským sýrem

vegetariánské recepty jídlo do práce bez lepku rychlovka skleničky fitness strava salát fit strava Eva

Rychlý salát do skleničky, který skvěle poslouží jako syté jídlo do práce k obědu nebo na cesty. Zkuste si ho s námi připravit podle...

Pečivo

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

slaný závin občerstvení uzený tempeh ABKM na piknik šneky šnečci slaní čneci Ajka

Tito šnečci jednozančně zabodují na každé oslavě nebo jen tak jako slané občerstvení pro děti či dospělé. Listové těsto je variabilní, můžete je udělat...

Slané chuťovky

Slané zobání 3x jinak

bez sóji pohoštění bez laktózy pražená semínka slaná semínka děti ABKM do školy Eva

Nevíte, co dát zdravého a chutného na stůl pro návštěvu? Potřebujete občas nějaké zobání a nechcete jíst brambůrky? Zkuste pražené ořechy a semínka, které jsou...

Hlavní jídla

Bezlepková čočková sekaná

výlet bez masa čočková sekaná majoránka sekaná fitness strava večeře celiak Eva

Čočkovou sekanou milujeme, tak jsem se rozhodla vyzkoušet bezlepkovou verzi. Dopadlo to výborně, udělala jsem jí plech a měla jsem co dělat, aby ubránila...

Dezerty

Nepečená dvoubarevná bábovka

bezlepková dieta želé fit strava zdravé občerstvení bez sóji želatina vanilka dezert Jindra

Dvoubarevná bábovka bez pečení. Hodí se jako bleskurychlý dezert pro návštěvu.

Pečivo

Slané křupavé krekry

rychlé občerstvení Vánoce silvestr do práce občerstvení na výlet pohoštění chai semínka Ajka

Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte kvásek a pusťte se do těchto jednoduchých, extra křupavých a tuze dobrých chlebíčků nebo tyčinek...

Pečivo

Kmínové bezlepkové krekry

občerstvení ABKM Vánoce silvestr zdravé občerstvení sušenky alergie na mléko bez lepku Ajka

Výborné slané bezlepkové pohoštění na oslavy a párty nebo alternativa chleba na svačinu. Stačí namazat pomazánkou a přidat zeleninu.

Hlavní jídla

Vláčné palačinky bez mouky a lepku

bez vajec celiakie alergie na mléko quinoa celiak fit strava bez mouky bezlepková dieta Ajka

Toto jsou naše nejoblíbenější palačinky z pouhých 3 ingrediencí. Nasladko i naslano. Jsou rychle hotové, bez mouky, bez lepku, zdravé, vláčné a moc chutné....

Hlavní jídla

Nadýchané řepové karbanátky

na piknik celiak bez lepku karbanátky fazolové karbenátky rozmarýn pohanková mouka červená řepa Eva

Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem...

Slané chuťovky

Slané cizrnové křupky

občerstvení popcorn veganství svačinka piknik cizrna mletá paprika křupání Ajka

Pečená cizrna je zdravá obdoba chipsů či popcornu k televizi nebo třeba inspirace na sváteční stůl na slané mlsání pro děti i dospělé.

Pečivo

Celozrnné mrkvové krekry s chia semínky

ABKM mrkev děti od 1 roku original JJ vegetariánské recepty vegan do školy celozrnná mouka Eva

Potřebujete si do něčeho kousnout a neměly by to být klasické slané tyčinky nebo chipsy? Máme tu zdravou celozrnnou variantu, kterou může bez obav...

Slané chuťovky

Chlebíček s cizrnovou pomazánkou a řeřichou

bez laktózy pufované chlebíčky rýžový chlebíček večeře silvestrovské pohoštění cizrna bezlepková dieta alergie na mléko Eva

Máme pro vás tip na rychlou zdravou svačinku nebo lehkou večeři, kterou můžete snadno vzít s sebou i na cesty. Musí se tedy připravit...

Hlavní jídla

Lahůdková čočková sekaná

piknik ABKM děti bez masa bezlepková dieta bez mouky svačina večeře Jíme Jinak

Když jsem poprvé upekla čočkovou sekanou, byla jsem z ní úplně nadšená. Miluji sladkokyselé chutě a proto jsem si neskutečně pochutnala. Touto dobrotou uctíte...

Hlavní jídla

Cizrnový falafel

výlet karbanátky kmín vegetariánské recepty piknik original JJ cizrna cibule Jíme Jinak

Falafel je prostě vynikající vege-fastfood.

Menu na chalupu

makrobiotika víkend výlet Honza Jícha

„Často jezdím sám na chalupu, a byl jsem požádán, abych napsal něco o tom, jak se tam stravuji. A protože se jmenuji Dalibor a...

Hlavní jídla

Bezlepkové palačinky s houbovou náplní

na piknik výlet sezóna zima na výlet silvestr original JJ top recepty ABKM Eva

Když vaří můj muž, tak to vždycky stojí za to. Na rozdíl ode mě, byl ochotný dětem nadělat palačinky a my jsme si díky...

Slané chuťovky

Okurkové kanapky

svačina oslava okurka zdravé občerstvení raw syrová strava alergie na mléko rychlovka Eva

Jako občerstvení se nám osvědčily jednohubky z okurky. Bez lepku, lehké, rychlé a chutné... Pomazánky můžete měnit dle chuti.

Téma: výlet, oslavy, Vánoce, slané sušenky, rychlovka, pudink, low carb, obědové skleničky, jídlo s sebou, syrová strava, vanilka, děti od 1 roku, sezóna zima, jak jíst na dovolené, alergie na mléko, chai semínka, děti strava a kolektiv, slané krekry, slunečnice, čočka, jak se stravovat na cestách, vegetariánství u dětí, děti, vegan roláda, karbanátky z fazolí, bez mléka, hnědá čočka, šnečci, kokosový olej, slaná cizrna, agar, jak stravovat děti, citronová šťáva, krekr, jak jíst na cestách, skle, chia, co s sebou na výlet, veganství, do školy, děti od 2 let, cuketa, zdravá strava, veganský sýr, šneci, veganství u dětí, strava při cestování, horká čokoláda, celiak, rychlé občerstvení, dezert, kakao, sekaná z čočky, citron, quinoa, bezlepkové palačinky, slané pečivo, chlebíčky, hrozinky, slunečnicová semínka, lískové ořechy, návštěvy, falafel z cizrny, svačiny, fermentace, bez vajec, svačinka, sezóna jaro, LSD, vegetariánství, palačinky bez lepku, vegan cestování, bez masa, solená semínka, maso, na výlet, cizrnový falafel, kompletní talíř, šneky, vánoční cukroví, červená řepa, bez cukru, jíme venku, kustovnice, dovolená, fazolové karbenátky, tofu, petrželka, bez mouky, cestování, kysané zelí, cestování a zdravá strava, skaut, oběd do práce, jak jíst na výletech, vitarián, jednohubky, jak to vidí děti, snídaně, bez obilovin, houby, svačina, party, supermarket, podzim, palačinka, dýňová semínka, celozrnná mouka, rukola, jídlo v restauracích, slané občerstvení, popcorn, karbenátky z fazolí, celozrnné pečivo, děti a zdravá strava, okurek, uzený tempeh, rýžový chlebíček, slaný závin, silvestrovské pohoštění, ochucená cizrna, jídlo na cestách, okurka, strava na dovolené, křupky, pečivo, řepa, olej na smažení, výpravy, bez laktózy, jak cestovat zdravě, restaurace, bez lepku, chia semínka, slaná semínka, Klub Jíme Jinak, veganská výživa dětí, kváskové pečivo, luštěniny, lahůdkové droždí, vegan sekaná, rozhovor, smažené, pohoštění, ovoce, cibule, do práce, řeřicha, co s sebou na dovolenou, rozmarýn

výlet

Jak jíst zdravě na výletech s dětmi

Lazaňové závitky z cukety

Jak řešíme jídlo na skautu a táborech

Zdravá strava a cestování – 3. díl (výbava na cesty)

Zdravá strava a cestování – 2. díl (obiloviny)

Rukolový salát s řepou a veganským sýrem

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

Slané zobání 3x jinak

Bezlepková čočková sekaná

Nepečená dvoubarevná bábovka

Slané křupavé krekry

Kmínové bezlepkové krekry

Vláčné palačinky bez mouky a lepku

Nadýchané řepové karbanátky

Slané cizrnové křupky

Celozrnné mrkvové krekry s chia semínky

Chlebíček s cizrnovou pomazánkou a řeřichou

Lahůdková čočková sekaná

Cizrnový falafel

Menu na chalupu

Bezlepkové palačinky s houbovou náplní

Okurkové kanapky

NAPSALI JSTE NÁM

Díky kurzu mám najednou více času na důležité věci

VIDEO KURZ ZDARMA