🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Zajímavé vyprávění, děkuju.
Mně jídlo v Thajsku sedělo asi nejvíc ze všech stravování v životě (tady je to těžší jíst podobně, když je všude spousta lákadel).
Super vzkaz. Z tebe ta radost jen sálá. Je pravda že hodně lidí/zrovna ti co na to vskutku mají / se podceňuje. Co mě ale překvapilo až šokovalo, že jen 30% lidí si vaří doma a jen jedno procento zdravě??!! Tomu nějak nemůžu uvěřit….
Stav alfa je stav, kdy v mozku EEG naměří, že tam převažují tzv. alfa vlny, což jsou vlny s frekvencí 8÷12Hz. V mozku samozřejmě existují vlny různých frekvencí, obvykle vždy vlny z nějakého rozsahu převažují, některé další rozsahy mají také své názvy z řeckých písmen. Obvykle je tento stav spojen s relaxací, často se také uvádí, že to je stav těsně před tím, než člověk usne. Dosáhnout se tento stav dá trénováním relaxačních technik, také si člověk může pomoct přístroji (psychowalkman), které do uší a zavřených očí pouštějí zvuky a záblesky synchronizované takovým způsobem, aby v mozku podporoval vznik vln příslušného rozsahu.
Komentáře
Nevidím tu recept ani obrázek.