Za 14 dní 5 kg dole, nebolí záda a nejsem unavená (Bára, 31 let)

0

Trvalo mi 4 roky než jsem se odhodlala to s vámi zkusit. Motivací je syn. Měl flíčky na kůži - plíseň. Tak jsem si začala vařit jinak a za pár dnů jsou viditelné výsledky. U syna a jako bonus i u mě! Nebolí mě ráno záda, nejsem večer unavená a shodila jsem za 14 dnů 5 kg. Už nemám své poporodní bříško, i rodina si všimla a chválí. Byla jsem skeptická, ale stačilo zkusit.

4 roky vás sleduju

Milá paní Evo, nejdřív jsem si říkala, že se o své změny podělím až později, ale dnešek mě utvrdil v tom, že bude dobré, napsat dříve. O stránce Jíme Jinak a vašem životním stylu vím asi 4 roky, mnohokrát jsem na stránky koukala a snad jednou dle receptu něco uvařila, ale nikdy jsem na tuto stravu nenajela…

Syn má na kůži flíčky

Zprvu jsem si říkala, že si nenechám „diktovat“ nikým ani ničím, co bych měla a neměla jíst. Ano, je to takový zvláštní názor, ale vždy jsem si myslela, že tělo ví a řekne si samo, co mu dát a nedat. Rok se s rokem sešel a já cca před 6ti měsíci porodila zdravého chlapečka. Chtěla jsem začíst jíst zdravěji, tak jsem začala ranními obilnými kašemi s ovocem (už vím, že kaše s ovocem byla chyba), vše bylo v pořádku až donedávna, kdy se mu na těle začaly objevovat skvrny a flíčky. Je to plíseň a podrážděná kůže, pediatr samozřejmě naordinoval dvě mastičky, prát v Jelenu, a když jsem se ptala na příčinu, nebyl schopný mi ji říct. (ano, pamatujete se dobře, ptala jsem se tu na fb, jak by to šlo alternativněji vyléčit).

Co se změnilo po 20 dnech na jídelníčku Jíme Jinak

A co se tedy u nás změnilo? Na životní styl dle Jíme Jinak jsem „najela“ 6.1. tohoto roku, dnes je to tedy 20 dnů a pár věcí změnilo. Jsem veganka cca 7 let, takže mé nešvary spíš byly ve skrytém cukru (dochucovadla, hořčice, kečup atp. ) a sem tam ve sladkém. Během posledních 14ti dnů jsem zcela vynechala sladké, začala snídat miso polévky, k obědu kompletní talíř, a k večeři většinou rychlovka obilovina se zeleninou. To odpoledne ještě nemám tolik v malíku. A změny? Dva dny mě teda bolela hlava (později večer, tělo si zkrátka řeklo a dost, mazej spát. :D), naběhla mi více vyrážka (plíseň – už roky trpím rovněž kožními problémy), tak jsem si říkala, že stále ještě něco schází, koukala jsem na videa, na která jste mě odkázala, tudíž jsem po zvážení vynechala lepek. Je to teda zatím týden bez lepku, ale změny jsou vidět: vyrážka je menší, přestala mě po ránu bolet záda, nejsem odpoledne unavená, mám lepší náladu, a malýmu se kůže začíná lepšit. Vím, že tohle může trvat trochu déle, až budu zdravá pořádně já, pak bude i Fanoušek.

Zmizelo mi poporodní bříško

A co je pro mě jako bonus navíc? Zcela mi splasklo poporodní bříško, a po dnešní návštěvě mých rodičů, kdy mi řekli: „Tys zhubla.“ „Paráda, je to vidět.“ „Měj se, hubeňoure.“, jsem byla nadšená, že se mi to nezdá, ale že si toho všimli i ostatní. Zhubla jsem 5 kg, za pouhých 14 dnů, splasklo mi bříško, mám menší hýždě i boky. Ano, zprvu jsem byla skeptická, že to nemůže být možný, vyzkoušela jsem a už je mi to jasný. Mám za sebou 20 dnů a těším se, jaké změny nastanou za dalších 20.
Na konci těhu jsem vážila 77 kg, po porodu 65 kg, za celých pět měsíců jsem neshodila ani deko a teď jsem díky JJ na svých 60 kg.

Lepší později než vůbec

Evi, já Vám moc děkuju za to, co děláte pro lidi, otevřela jste mi oči. Nejenže vaření dle Jíme Jinak je super, ale má to i tyto výhody…4 roky mi trvalo, než jsem začala vařit jinak, ale říkám si, lepší později, než-li vůbecDěkuji Vám.

S přáním hezkého večera Bára.

Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů

I můj nastávající se oblizuje až za ušima

Vfadra: Jídla jsou skvělá, celkově se snažím vařit zdravě,...

Ani som veriť nechcela, keď som sa dnes ráno merala (Edita)

Edita: Dobrý deň, dnes mám 15. deň programu Hubneme...

návod na obiloviny

Dobrý den! Vstoupila jsem do klubu před pár dny....

Díky změně manželovi výrazně klesl cukr v krvi (Veronika)

Veronika: Ahoj, ráda bych reagovala na jarní očistu, kterou...

Domácí chléb

Dobrý večer, hledám nějaký osvědčený recept na domácí chléb....

Zlepšilo se mi trávení a zhubla jsem (Zuzana)

Zuzana: Výzvu do plaviek som skončila včera. Viem, že...

3 kg dole a mé chuťové buňky jásají (Alexandra)

Alexandra: Všechny srdečně zdravím a dovoluji si sdílet mé...

Zbavila jsem se bolestí hlavy, žaludku a 3,5 kg (Zdeňka)

Zdeňka: Zdravím celý tým Jíme Jinak a všechny odvážné...

Jaká je to strava?

Dobrý den, protože potřebuji mít jasno :), snažím se...

Absolutně luxusní koprovka, po které mě nebolí břicho

Pstoklask: Absolutně luxusní koprovka, po které mě (konečně!) nebolí...

Není nic, co by mi z vašich jídel nechutalo

Alena: Milá děvčata! Moc Vám fandím! Od počátku, kdy jsem byla...

Naučili jste mě, že jídlo není jen o obživě, ale také o radosti a potěšení

Lenka: Jsem přesvědčená, že člověku se dostávají informace, které...

Klesl mi cukr v krvi a stoupla nálada (Lenka)

Lenka: Tak dnes nálada úplně nahoře, byla jsem si...

9 kg dole a tlak zpět v normě (Karin)

Karin: Nepotrebujem už schudnúť, ale jednoducho ma baví byť...

V Jarní očistě šlo dolů 7 kg a jedu dál (Dana)

Dana: Zdravím známé i neznámé tváře. Po Jarní očistě,...

Díky vašim receptům nemám chuť ani na brambůrky

Inka: Teda...Pár dní s vámi baštím (zatím jako začátečník), ale...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekVíte, jaký jste živel? Odhalte tajemství 5 elementů
Další článekNezapomeňte si vyzvednout videorecepty z Prostřeno!