Domů > Magazín > Vaše příběhy

Roky ztracená menstruace se vrátila a shodila jsem za 8 měsíců 10 kg (Dominika, 38 let)

S Jíme Jinak jsem od jara loňského roku shodila 10 kg. Protože jsem si na sobě ověřila, že zdravá strava má smysl a velký vliv nejen na postavu, ale i zdraví, nemohla jsem si to nechat pro sebe a zapojila jsem i své nejbližší. Jsem pyšná na svého manžela a maminku a jejich úspěchy. Sdílíme spolu nadšení pro věc, vaříme, pochutnáváme si na skvělých jídlech a dohromady jsme už shodili více než 20 kg. Mně se navíc opět vrátila menstruace, která mi před lety nečekaně skončila.

Zapojila jsem i rodinu

S Jíme Jinak jsem se začala stravovat asi v květnu 2022. Úžasně mě nakopl kurz Hubneme do plavek, kdy jsem zhubla 5 kg za 14 dní. (O mé zkušenosti s kurzem Hubneme do plavek si můžete přečíst v článku Za dva týdny o dvě velikosti méně). S touto velkou spokojeností ze ztracených kil a vynikajících chutí jídel jsem se po kurzu moc těšila na kurz Podzimní detox, který mám za sebou. A jelikož jsem tak neskutečně spokojená s komplexností celé stránky Jíme Jinak, tak jsem do detoxu zapojila i rodinu. Můj masožravý manžel a moje maminka jsou lidi, před kterými smekám klobouk a moc ráda bych se o jejich odhodlání s vámi podělila.

Maminčino nadšení a úspěchy

Maminka, i když vzdálená 800 km ode mne, šla s radostí do toho se mnou, ale i s tím, že budu na drátě vždy, když bude potřebovat radu. Udělali jsme spolu online nákup potravin, něco málo, co nemohla sehnat v Německu, jsem jí poslala. Jak víme, začátky většinou nebývají lehké a byla trošku vyděšená z toho, že pořád stojí u plotny, ale po pár dnech si vaření dokázala krásně naplánovat. Pořídila jsem jí ještě kvalitní termosku do práce a hurá s chutí do toho. Nadšení z chutí jídel bylo obrovské. Byla překvapená, jak perfektně se obiloviny dají kombinovat. Co vše se dá vytvořit z luštěnin. No a ty podzimní polévky, ty prostě miluje. I jako začátečník perfektně zvládala jídelníček pro pokročilé a vařila si všechna jídla z něj. Což u mě časově či kvůli plnosti žaludku nehrozilo. Zhubla přibližně 7 kg a pořád nafouklé bříško najednou splasklo. Cítila hodně energie a spokojenosti a tyto faktory ji přesvědčily o tom, že této stravě zůstává věrná.

Přidal se i manžel

Můj manžel – masožravec mě teda překvapil neskutečně. Jeho strava byla více méně o masu. Někdy i třikrát denně, ale maso prostě každý den muselo být minimálně jednou. Když jsem uvařila něco z jídelníčku z kurzu Jíme Jinak pro sebe, tak jsem mu vždy dala ochutnat, až nakonec řekl, že jde do detoxu se mnou. Kdyby jste viděli to překvapení a radost z chutí všech těch jídel – myslím, že jsme oba prožívali takovou tu nefalšovanou dětskou radost. První tři dny se objevily absťáky ve formě bolesti hlavy, ale nic, co se nedá zvládnout. Byl překvapený, že mu maso vůbec nechybělo a hledal v tom logiku. No prostě je to pestrost, vyváženost a hlavně ta skvělá chuť jídel. Shodil 5 kg a cítil se moc dobře.

Za maminku i za manžela jsem moc ráda, protože člověka vždy potěší, když dobře poradí a hlavně za jejich statečnost a odhodlání.

Vrátila se mi ztracená menstruace

No a co se týče mě… I když jsem jídelníček pro pokročilé nedodržovala úplně striktně a polévky vařila jen občas, shodila jsem dalších 5 kg. Můžu tedy říct, že za 8 měsíců s Jíme Jinak jsem shodila 10 kg. Největším překvapením ale pro mně bylo to, že se mi po 10 letech vrátila menstruace, která skončila, nevím z jakých důvodů, když mi bylo 28 let.

Moc děkuji všem, kteří se podílí na Jíme Jinak, že jsem konečně našla svůj životní styl.

Dominika

PS: Z práce do práce, život letí a vy nic nestíháte?

Pokud před sebou stále jen hrnete všechny ty povinnosti, které život přináší, je čas se zastavit. 🛑 Je tohle život, který chcete? O tomto jste snili? Asi ne. V přírodě začíná nový biologický rok, nový začátek a i my to letos můžeme udělat jinak. Právě tomu se v Jarní Očistě také věnujeme a máme dokonce připravený silný závěrečný aktivační rituál, aby se vaše záměry mohly uskutečit. Zdaleka v očistě nejde jen o vyvážený jídelníček. Pojďte si ujasnit touhy, naberte zas energii a pojďte se cítit ve svém těle lépe. Začněte s námi 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček, postavu i psychiku.

70 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Diminiko, to je paráda!

To je super. Je krásné číst, že se zapojí i rodina. 😇

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

klub
1
53

Ztráta menstruace, ztráta libida, antikoncepce

Proč dochází ke ztrátě menstruace nebo ke ztrátě libida? Jaký vliv má na naše tělo a duši hormonální antikoncepce? Jaká je nejlepší antikoncepce? Jaký význ...
klub
1
26

Jak se očistit po užívání hormonální antikoncepce?

Jak vyčistit organismus po vysazení antikoncepce? Jaké jsou detoxikační symptomy? Kolik času bychom měly tělu dát než po antikoncepci otěhotníme? Jak dlouh...
klub
2
11

6 tipů, jak navrátit ztracenou menstruaci

Potýká se s tím mnoho z nás. Zejména nás, mladých holek. Chceme být krásné, hubené a ženeme se za tím. A pak najednou ztratíme menstruaci. Je to i váš příp...

Překonala jsem odpor k vaření a stálo to za to! (Jarmila, 44 let)

Po zimě jsem se cítila unavená, bez energie a potřebovala jsem shodit kila nastřádaná za poslední roky. Cítila jsem, že přišel ten správný čas a nyní jsem ...

První kila dole a lepší výsledky u lékaře (Šárka, 41 let)

Od svých 20 let jsem se potýkala s nadváhou, k ní se přidaly různé zdravotní problémy. S manželem bychom si přáli miminko, a to je jedna z mých největších ...

Na kortikoidy díky změně stravy nedošlo (Pavlína, 55 let)

Jíme Jinak je pro mne novou životní filosofií. Díky změně stravy jsme s manželem plní životního elánu a cítíme se mnohem lépe. Upravil se mi počet krevních...