Domů > Magazín > Žijeme jinak > Ženská témata

Menstruace – jak má probíhat a co dělat, když není

Máte před menstruací napětí v prsou či jste citlivá? Víte vlastně, jak má vypadat zdravá menstruace? Jakou barvu má mít krev a kolik dní má cyklus trvat? MUDr. Strnadelová vysvětluje, proč u někoho je krvácení silné a u někoho slabé. Také si řekneme, proč někdy dochází ke ztrátě menstruace, zda hrozí neplodnost, kdy je potřeba nasadit hormonální léčbu a jak upravit jídelníček pro zdravou menstruaci.

Celé video najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu dostaneš jídelníčky, odborné materiály a živou podporu Evy. Krok za krokem, bez tlaku.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

11 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Romana
26. 4. 2025
Dobrý den, mome...
Klub
Lenka
14. 5. 2020
Evi, nepravidel...
Ukázat další komentáře
menstruační křečešpiněníantikoncepceztracená menstruaceneplodnoststrava při menstruacihormonální léčbaženské potížebolestivá menstruaceKlub Jíme Jinakzimomřivostvideostudené nohymenstruacestudené ruceledvinyhormonyjátrasilná menstruaceslezinaslabé ledvinyslinivkamenzeskrevměsíční cyklushormonální antikoncepcevynechání menstruaceztráta menstruacenedostatek krveVladimíra Strnadelováslabá menstruace
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
63
18

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

klub
21
20

Silná menstrauce – proč se objevuje a jak ji zmírnit

klub
57
25

Když zmizí menstruace, není to vždycky přechod

klub
140
1

Jak na obtíže v klimakteriu – II. díl

klub
101
13

Jak se zbavit zahlenění