Adrenalin

V článku se dozvíte, co se děje při stresu a jak může jeho chronické působení ovlivnit naše fyzické a psychické zdraví. Také vás navedeme, jak se stresem n...

Stres je přirozenou součástí našeho života a v určitých situacích nás dokáže ochránit nebo podpořit k výkonu. Klíčovou roli v reakci na stres hrají hormony...

Stres se stal nedílnou součástí našich životů. Článek nabízí pohled na příčiny, projevy a následky dlouhodobého stresu, a přináší tipy a techniky, jak s ní...

Co je to vlastně strach? Strach je naše nejzákladnější reakce. Je to primitivní obranný mechanismus, který máme ve svém těle zakódován již staletí. Naši př...

Pokud hledáte náhradu za maso, zkuste tyto vegan klobásky. Jsou jednoduché na výrobu a výborné chuti. Hodí se do gulášů, polévek, jako párek v rohlíku, na ...

Káva je v dnešním světě zcela běžně popíjeným nápojem. Mnoho z nás si bez svého šálku kávy nedokáže představit den. Asi víte, že to zdravotně není úplně id...