Co zpomaluje stárnutí

45
3

Léčivá síla dechu

Dýchání je přirozenou součástí našich životů. Tak přirozenou, že je velmi často přehlíženou. Spousta z nás ani netuší, jak silný a léčivý nástroj máme. Spr...

Zdravá strava prodlužuje život

Jak nám zdravá strava spolu s dalšími faktory může prodloužit a zkvalitnit život? Jak se lze vyhnout vzniku Alzheimerovy demence ve starším věku? Studie, a...
28
3

Zadržování vody aneb jak podpořit lymfatický systém

Budíte se ráno s oteklými víčky? Trápí vás celulitida nebo přibírání na váze? Cítíte se oteklá? Zaměřte se na svůj lymfatický systém. Víte, jak ho podpořit...