Kilojouly

90
14

Zdravé jídlo na celý den za 114 Kč? Žádný problém!

Ceny potravin se zvedají, energie se zdražuje. Vyplatí se jíst zdravě? Nebo je to luxus pro bohaté? Zkoumáme to už celé roky a opět jsme si ověřili, že jís...
1
4

Fitness strava aneb jak jedí ti, kteří cvičí

Chtějí hubnout, anebo nabírat svaly. Většinou je uvidíte v posilovně a pokud v kuchyni, tak s váhou a kalorickými tabulkami. Jaké jsou principy, výhody a n...