Domů Téma Sportování

sportování

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Jak dosáhnout dostatečného množství bílkovin na rostlinné stravě

"A kde bereš bílkoviny?" To je častá otázka, když se lidé dozví, že základem vašeho jídelníčku nejsou zvířátka ale rostliny. Víte, kolik bílkovin by...

Gladiátorům se říkalo „pojídači ječmene“. Jejich strava byla vegetariánská

Ještě stále věříte tomu, že na stravě bez masa se nedá sportovat? Krom současných sportovců veganů a vegetariánů je potvrzeno, že i gladiátoři - bojovníci...

Pijete sportovní nápoje? Víc než minerály a ionty obsahují cukr a...

Sportovní nápoje jsou dnes v trendu a tváří se velmi nezbytně. Jejich definice zní: doplňují důležité minerály, které ztrácíme sportem. Doporučují se, pokud člověk...

Levná léčba deprese i demence. Hýbejte se!

Cvičení není dobré jen pro budování svalů a vytrvalosti. Studie ukazují, že kromě toho fyzická aktivita také podporuje růst mozkových buněk, zlepšuje koncentraci, učení...

Jídelníčkům jsem se smál. Než jsem to zkusil… (Jakub, 37 let)

Jakub není fanda diet a kurzů s jídelníčkem. Je sportovec a masožrout, jak sám říká. Změnu jídelníčku zažil díky svojí ženě, kterou chtěl podpořit,...

Vzorový jídelníček pro sportovce

I při sportu a posilování se dá jíst bez živočišných produktů, zdravě a mít svaly, energii i zdravou menstruaci. Sdílíme ukázkový jídelníček pro všechny...
Téma: snížení stresu, chemie, regenerace při sportu, jídelníček, rostlinné proteiny, pšenice, veganští sportovci, strava pro muže, běh, dostatek proteinů, bílkoviny při cvičení, ječmen, ABKM, bez žlučníku, náhradní sladidla, jídelníček pro sportovce, komplexní bílkoviny, protein, vegetariánské recepty, fitness, sportovec, proteiny při cvičení, zhubnutí břicha, hubnutí bez hladovění, sportovní drinky, vegetariánství, fotbal, proteiny, co pít při cvičení, bez laktózy, minerály, rostlinná strava, luštěniny, kompletní bílkovina, hubnutí na břiše, fitness trava, gladiátoři, silový sport, koncentrace, zdravé hubnutí, aroma, izotonické nápoje, Zkušenosti - Jarní očista, drinky, aspartam, sportovní jídelníček, mozek, sladidla, posilování, ionty, konzervanty, jídelníček cvičení, alzheimerova choroba, bez mléka, bojovníci, veganství, nápoje, demence, fazole, obiloviny, sport a strava, muži, vegan, cukr, cyklamát sodný, muž, procházky, acesulfam K, hubnutí bez cvičení, stres, umělá sladidla, kreativita, sport, aminokyseliny, vegan a sport, deprese, suplementy, rostlinné bílkoviny, sportovní nápoje, sportovci, týdenní jídelníček, barviva, kortizol, proteinový prášek, basketbal, hubnutí muži, basketball, aromata, popel, trénink, acesulfam, orientační běh, bílkoviny na rostlinné stravě, zdravý jídelníček, doplňky výživy, strava a sport, ioantový nápoj, strava při sportu, jídelníček sport, pití, aminokyselina, výživové doplňky, rostlinná strava a sport, proteiny a sport, alzheimer, výživa pro sportovce, co jíst při hubnutí, suplementace, kulturistika, bojoník, paměť, bílkoviny a sport, svaly, fit strava, ADHD, cvičení, strava při cvičené, strava při cvičení, vegan sport, co pít, běhání, neurodegenerativních onemocnění, bílkoviny, Klub Jíme Jinak, hubnutí, fitness strava, učení, bílkoviny na vegan stravě, kompletní bílkoviny, bez masa, isotonické nápoje, sportování, doplňky stravy, bílkoviny ve stravě, smoothie, svaly a hubnutí

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?