Jsem sportovec a masožrout
Dobrý den Evo, žena se nakonec rozhodla, že si s vámi zkusí jarní očistu. Váhala rok. Já tyhle programy nemám rád. Je to všude stejný, tahání strašnejch peněz z lidí za to, že jim naposíláte recepty a řeknete, ať se hýbají.
Jsem velmi aktivní sportovec, 37 let, masožrout. Ale protože mám Zuzku rád, chtěl jsem jí podpořit, aby to nevařila jen pro sebe, protože naši 7 a 4 letí kluci by to asi nejedli). Takže jsem si to střihnul s ní.
První dva týdny jsem se smál
Tak první dva týdny jsem se tomu smál, ale dodržel – očekával jsem, že mi to přestane běhat (naběhám cca 50 km za týden), že přestanu dávat góly (dva hodinové tréninky týdně) a na basketě to půjde do kopru (jednou týdně). Jako vždycky, když držím nějakou dietu.
Imunita + Jídelníček + Antistres
Tři nabité dny pro vitální podzim!
Rezervovat místo zdarma
Energie mi nechyběla!
Já měl stále stejně energie!! Bez masa, bez rohlíku, bez mých oblíbených plněných knedlíků. To mě překvapilo a proto jsem pokračoval dál… bylo nám lépe. Netvrdím, že jsem si v tom nějak rochňal, ale váha začala pomalu klesat a nebyl jsem unavený.
Sportovní výsledky
maraton: 3:50
půl maraton: 1:33
10 km: 42:26
15. místo kategorie H35 na MČR ve sprintu orientačního běhu
Podruhé v životě jsem změnil styl
Dokončili jsme celý program. Poslední týden bez cukru už teda nebyl moc fajn, ale celé to bylo, je a bude velmi přínosné…protože já jsem asi podruhé v životě změnil životní styl…poprvé ve dvaceti, když jsem začal běhat a podruhé teď, díky vašemu projektu.
Ničeho jsem nelitoval
Nebudu ultras, budu jíst dál občas řízky, hranolky a budu chodit do hospody. Ale kolikrát, když mají chlapi žranici po fotbale (pečená vepřová kolena, tatarák…), já si nedal a bylo mi skvěle a ničeho jsem nelitoval. Nelitoval. Vždy byly diety o odmítání a silné vůli. Tohle s vůlí nemá nic společného. Tady sami chcete. A v tom je výjimečnost vašich rad.
Asi to znáte, takových reakcí vám chodí hodně. Ale já jsem to prostě napsat musel. Protože jsem to začal jako legraci a teď nevěřím vlastním pocitům a motivům. Zasloužíte metál, měníte lidem životy.
Jakub
předseda Běhej Poděbrady
PS: Cítíte se pořád unavená a bez energie?
Vstáváte ráno s pocitem, že byste nejraději zůstala v posteli? Co si dobít baterky a postarat konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkněte jak opět získat energii.
Komentáře
Jakube, Vaše paní má štěstí, že v JJ jdete s ní. Můj exmanžel i syn-31let jsou dost proti JJ. Taky mluví o tahání peněz z lidí. Jenomže oni neví nic o obsahu JJ, hází JJ do stejného pytle s různými módními dietkami😥Áno, takovýcn je spousta, ale poctivým studiem principů JJ jim člověk se špetkou zdravého rozumu porozumí, nadšeně je přijme a začne podle nich žít.👍🤩🏃♂️Držím palce při běhání, já jsem v mládí trochu běhala, jednou jsem vyhrála 1km,ale po doběhnutí mne TÁÁÁK rozbolelo břicno, jakoby bych měla rodit🙄No jo, nebyla jsem trénovaná☹️držím Vám palce ve všech závodech, Tinka 🥰