Domů Téma Výživa pro sportovce

výživa pro sportovce

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Ivan Rybařík: Sport a strava (2.část)

Ivan vypráví, jakou roli hraje jídelníček v životě sportovce, jak rychle si jeho svěřenci na novou stravu zvykají a jaký to má dopad na...

Ivan Rybařík: Suplementy pro sportovce mi poškodily játra (1.část)

Lékaři mu říkali, že dosportoval, protože měl poškozená játra. Změna stravy mu pomohla nejen rychle se uzdravit, ale dokonce bez tréninku vyhrát závod. Ivan...

Gladiátorům se říkalo „pojídači ječmene“. Jejich strava byla vegetariánská

Ještě stále věříte tomu, že na stravě bez masa se nedá sportovat? Krom současných sportovců veganů a vegetariánů je potvrzeno, že i gladiátoři - bojovníci...

Jídelníčkům jsem se smál. Než jsem to zkusil… (Jakub, 37 let)

Jakub není fanda diet a kurzů s jídelníčkem. Je sportovec a masožrout, jak sám říká. Změnu jídelníčku zažil díky svojí ženě, kterou chtěl podpořit,...

Vzorový jídelníček pro sportovce

I při sportu a posilování se dá jíst bez živočišných produktů, zdravě a mít svaly, energii i zdravou menstruaci. Sdílíme ukázkový jídelníček pro všechny...

Jan Londzin: Nikdo vám to brčkem do zadku nenafouká (2.část)

V pokračování rozhovoru Honza vypráví o svých začátcích, kdy uměl tak akorát rozmrazit pizzu nebo uvařit těstoviny. Dnes vaří tak, že v jeho jídelně potkáte denně...

Jan Londzin: Pan Pohanka boxuje (1. část)

Honza se dostal ke zdravé výživě v 14 letech, kdy měl zažívací potíže a klasická medicína ani léčitelé mu neuměli zcela pomoci. Až po letech...
Téma: jídelníček sport, hubnutí bez hladovění, sportovní nápoje, bez masa, suplementace, strava a sport, námitky, běhání, pšenice, smoothie, játra, jídelníček cvičení, proteiny a sport, doplňky, rostlinné bílkoviny, sport a strava, ionty, svaly, bojoník, trénink, fit strava, basketball, jídelníček pro sportovce, jídelníček, sportování, fitness, vlasy, suplementy, strava pro muže, fazole, bílkoviny, Jan Londzin, sportovci, regenerace při sportu, ioantový nápoj, Video, basketbal, zdravý jídelníček, popel, minerály, rostlinné proteiny, hubnutí bez cvičení, vegetariánské recepty, Ivan Rybařík, Klub Jíme Jinak, co pít při cvičení, bez mléka, střeva, luštěniny, proteinový prášek, sport, protein, orientační běh, veganští sportovci, vegan sport, ječmen, ABKM, lékaři, fitness strava, puberta, vegan, hubnutí muži, zažívací potíže, obiloviny, sportovec, bílkoviny na rostlinné stravě, bílkoviny při cvičení, Zkušenosti - Jarní očista, co jíst při hubnutí, hubnutí na břiše, bílkoviny na vegan stravě, svaly a hubnutí, výživa pro sportovce, běh, cvičení, doplňky výživy, gladiátoři, eliminace, vegan a sport, výživové doplňky, proteiny při cvičení, sportovní jídelníček, Čistý sport, doplňky stravy, bílkoviny ve stravě, slinivka, veganství, dostatek proteinů, hubnutí, vaření pro muže, fotbal, muž, bojovníci, akné, vaření, vegetariánství, strava při cvičení, zhubnutí břicha, rostlinná strava a sport, zdravé hubnutí, silový sport, týdenní jídelníček, strava při sportu, bez žlučníku, posilování, bílkoviny a sport, muži, bez laktózy

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?