Domů Téma Výživa pro sportovce

výživa pro sportovce

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Ivan Rybařík: Sport a strava (2.část)

Ivan vypráví, jakou roli hraje jídelníček v životě sportovce, jak rychle si jeho svěřenci na novou stravu zvykají a jaký to má dopad na...

Ivan Rybařík: Suplementy pro sportovce mi poškodily játra (1.část)

Lékaři mu říkali, že dosportoval, protože měl poškozená játra. Změna stravy mu pomohla nejen rychle se uzdravit, ale dokonce bez tréninku vyhrát závod. Ivan...

Gladiátorům se říkalo „pojídači ječmene“. Jejich strava byla vegetariánská

Ještě stále věříte tomu, že na stravě bez masa se nedá sportovat? Krom současných sportovců veganů a vegetariánů je potvrzeno, že i gladiátoři - bojovníci...

Jídelníčkům jsem se smál. Než jsem to zkusil… (Jakub, 37 let)

Jakub není fanda diet a kurzů s jídelníčkem. Je sportovec a masožrout, jak sám říká. Změnu jídelníčku zažil díky svojí ženě, kterou chtěl podpořit,...

Vzorový jídelníček pro sportovce

I při sportu a posilování se dá jíst bez živočišných produktů, zdravě a mít svaly, energii i zdravou menstruaci. Sdílíme ukázkový jídelníček pro všechny...

Jan Londzin: Nikdo vám to brčkem do zadku nenafouká (2.část)

V pokračování rozhovoru Honza vypráví o svých začátcích, kdy uměl tak akorát rozmrazit pizzu nebo uvařit těstoviny. Dnes vaří tak, že v jeho jídelně potkáte denně...

Jan Londzin: Pan Pohanka boxuje (1. část)

Honza se dostal ke zdravé výživě v 14 letech, kdy měl zažívací potíže a klasická medicína ani léčitelé mu neuměli zcela pomoci. Až po letech...
Téma: pšenice, rostlinná strava a sport, veganství, Zkušenosti - Jarní očista, basketbal, vegan sport, Video, bílkoviny na vegan stravě, minerály, vegan, strava a sport, bez mléka, cvičení, střeva, týdenní jídelníček, bílkoviny na rostlinné stravě, vlasy, hubnutí bez cvičení, fazole, Čistý sport, strava při cvičení, doplňky výživy, akné, proteiny při cvičení, fotbal, jídelníček sport, vegan a sport, bílkoviny ve stravě, obiloviny, námitky, bílkoviny, lékaři, bojovníci, ioantový nápoj, strava při sportu, doplňky, bez laktózy, strava pro muže, zažívací potíže, jídelníček, sport, sportovec, slinivka, ABKM, sport a strava, posilování, sportovci, puberta, bílkoviny při cvičení, muži, jídelníček pro sportovce, sportovní nápoje, vegetariánství, basketball, hubnutí na břiše, rostlinné proteiny, fitness strava, vaření pro muže, hubnutí bez hladovění, co pít při cvičení, silový sport, sportování, vegetariánské recepty, Jan Londzin, hubnutí muži, trénink, proteinový prášek, co jíst při hubnutí, játra, eliminace, hubnutí, rostlinné bílkoviny, fitness, zhubnutí břicha, regenerace při sportu, svaly a hubnutí, výživové doplňky, bez masa, jídelníček cvičení, bílkoviny a sport, proteiny a sport, ječmen, smoothie, popel, doplňky stravy, orientační běh, fit strava, bojoník, zdravé hubnutí, běh, suplementy, gladiátoři, vaření, výživa pro sportovce, muž, zdravý jídelníček, ionty, Klub Jíme Jinak, bez žlučníku, běhání, protein, luštěniny, suplementace, Ivan Rybařík, sportovní jídelníček, dostatek proteinů, svaly, veganští sportovci

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?