Domů Téma Výživa pro sportovce

výživa pro sportovce

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Ivan Rybařík: Sport a strava (2.část)

Ivan vypráví, jakou roli hraje jídelníček v životě sportovce, jak rychle si jeho svěřenci na novou stravu zvykají a jaký to má dopad na...

Ivan Rybařík: Suplementy pro sportovce mi poškodily játra (1.část)

Lékaři mu říkali, že dosportoval, protože měl poškozená játra. Změna stravy mu pomohla nejen rychle se uzdravit, ale dokonce bez tréninku vyhrát závod. Ivan...

Gladiátorům se říkalo „pojídači ječmene“. Jejich strava byla vegetariánská

Ještě stále věříte tomu, že na stravě bez masa se nedá sportovat? Krom současných sportovců veganů a vegetariánů je potvrzeno, že i gladiátoři - bojovníci...

Jídelníčkům jsem se smál. Než jsem to zkusil… (Jakub, 37 let)

Jakub není fanda diet a kurzů s jídelníčkem. Je sportovec a masožrout, jak sám říká. Změnu jídelníčku zažil díky svojí ženě, kterou chtěl podpořit,...

Vzorový jídelníček pro sportovce

I při sportu a posilování se dá jíst bez živočišných produktů, zdravě a mít svaly, energii i zdravou menstruaci. Sdílíme ukázkový jídelníček pro všechny...

Jan Londzin: Nikdo vám to brčkem do zadku nenafouká (2.část)

V pokračování rozhovoru Honza vypráví o svých začátcích, kdy uměl tak akorát rozmrazit pizzu nebo uvařit těstoviny. Dnes vaří tak, že v jeho jídelně potkáte denně...

Jan Londzin: Pan Pohanka boxuje (1. část)

Honza se dostal ke zdravé výživě v 14 letech, kdy měl zažívací potíže a klasická medicína ani léčitelé mu neuměli zcela pomoci. Až po letech...
Téma: strava při sportu, vegan a sport, proteiny a sport, vaření, střeva, svaly a hubnutí, co jíst při hubnutí, ABKM, obiloviny, gladiátoři, ionty, muži, popel, fitness strava, eliminace, slinivka, fit strava, strava pro muže, bílkoviny a sport, bez mléka, týdenní jídelníček, fazole, akné, vaření pro muže, veganství, minerály, luštěniny, proteiny při cvičení, basketbal, zhubnutí břicha, Klub Jíme Jinak, hubnutí bez cvičení, rostlinné proteiny, svaly, sport a strava, játra, bílkoviny na rostlinné stravě, Čistý sport, bez masa, zdravé hubnutí, sportovci, orientační běh, proteinový prášek, vlasy, hubnutí bez hladovění, ioantový nápoj, vegetariánství, běhání, zažívací potíže, basketball, strava při cvičení, Ivan Rybařík, smoothie, bílkoviny při cvičení, sportovec, hubnutí muži, zdravý jídelníček, lékaři, fotbal, bojoník, doplňky, hubnutí na břiše, rostlinné bílkoviny, bílkoviny, fitness, silový sport, sportovní jídelníček, bílkoviny ve stravě, suplementace, sportování, cvičení, výživa pro sportovce, doplňky výživy, doplňky stravy, ječmen, jídelníček pro sportovce, bez žlučníku, jídelníček, dostatek proteinů, vegan sport, suplementy, sportovní nápoje, hubnutí, trénink, Zkušenosti - Jarní očista, běh, muž, námitky, výživové doplňky, pšenice, jídelníček sport, protein, regenerace při sportu, bez laktózy, co pít při cvičení, posilování, Jan Londzin, strava a sport, Video, vegetariánské recepty, rostlinná strava a sport, sport, vegan, bojovníci, bílkoviny na vegan stravě, jídelníček cvičení, puberta, veganští sportovci

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?