Ivan Rybařík: Sport a strava (2.část)
Ivan vypráví, jakou roli hraje jídelníček v životě sportovce, jak rychle si jeho svěřenci na novou stravu zvykají a jaký to má dopad na jejich výsledky. Hovoří o vrcholovém i rekreačním sportu, o tom, čím nahradit klasické suplementy prodávané ve fitcentrech, kdy je potřeba něco použít a kdy nikoliv. Ivan má praktické zkušenosti z vlastních závodů, vypráví například o devítidenním závodu na bezmasé stravě. Vidí věci v souvislostech i díky práci se sportovci, kteří procházejí jeho tréninkem v rámci projektu Čistý sport.
Vaše opravdové příběhy
Naše cesta s Jíme Jinak (Jitka 33 let)
Babička nás nahlásila lékařce. Prý dcera nemá dostatečnou výživu....
Slavím rok s Jíme Jinak aneb den „postaru“ (Štěpánka, 43 let)
Štěpánka oslavila první rok s Jíme Jinak. Rozhodla se,...
Konečně si užívám zimu a trávení je v klidu
Od puberty mě provází autoimunitní potíže s trávením a...