Ivan Rybařík: Sport a strava (2.část)

Ivan vypráví, jakou roli hraje jídelníček v životě sportovce, jak rychle si jeho svěřenci na novou stravu zvykají a jaký to má dopad na jejich výsledky. Hovoří o vrcholovém i rekreačním sportu, o tom, čím nahradit klasické suplementy prodávané ve fitcentrech, kdy je potřeba něco použít a kdy nikoliv. Ivan má praktické zkušenosti z vlastních závodů, vypráví například o devítidenním závodu na bezmasé stravě. Vidí věci v souvislostech i díky práci se sportovci, kteří procházejí jeho tréninkem v rámci projektu Čistý sport.

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub

Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Členové Klubu mají na Jíme Jinak prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - stáhni si hned teď ZDARMA.

PS: Chceš zdravě shodit na léto?

Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!

Roman

S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!😉

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.