Domů Téma Strava a sport

strava a sport

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Ivan Rybařík: Sport a strava (2.část)

Ivan vypráví, jakou roli hraje jídelníček v životě sportovce, jak rychle si jeho svěřenci na novou stravu zvykají a jaký to má dopad na...

Ivan Rybařík: Suplementy pro sportovce mi poškodily játra (1.část)

Lékaři mu říkali, že dosportoval, protože měl poškozená játra. Změna stravy mu pomohla nejen rychle se uzdravit, ale dokonce bez tréninku vyhrát závod. Ivan...

Míchaná tofíčka (tofu jako míchaná vejce)

Perfektní chuťová i vzhledová náhrada míchaných vajíček - ve vegan verzi bez vajíček a navíc hotová do 10 minut! Doporučujeme prodávat v tortille, pitě,...

Gladiátorům se říkalo „pojídači ječmene“. Jejich strava byla vegetariánská

Ještě stále věříte tomu, že na stravě bez masa se nedá sportovat? Krom současných sportovců veganů a vegetariánů je potvrzeno, že i gladiátoři - bojovníci...

Co jíst před a po cvičení pro ty nejlepší výsledky

Při cvičení hraje jídlo důležitou roli. 70 % úspěchu závisí právě na stravě. Bez kvalitní výživy svaly neporostou. Jak správně a zdravě jíst před...

Ondřej (15 let) a Jakub (18 let) Hosnedlovi: Kluci od mě...

Kluci v rozhovoru vzpomínají, jak u nich doma před lety proběhla změna jídelníčku, když už byli oba v pubertě. Mladší sestra měla ekzém, ale oni...

Jan Londzin: Nikdo vám to brčkem do zadku nenafouká (2.část)

V pokračování rozhovoru Honza vypráví o svých začátcích, kdy uměl tak akorát rozmrazit pizzu nebo uvařit těstoviny. Dnes vaří tak, že v jeho jídelně potkáte denně...

Jan Londzin: Pan Pohanka boxuje (1. část)

Honza se dostal ke zdravé výživě v 14 letech, kdy měl zažívací potíže a klasická medicína ani léčitelé mu neuměli zcela pomoci. Až po letech...
Téma: veganství, rostlinná strava a sport, nízkosacharidová strava, ječmen, sůl kala namak, doplňky, kala namak, fazole, cvičení, zánět kloubů, hubnutí muži, suplementy, strava při sportu, Jan Londzin, Čistý sport, zažívací potíže, bílkoviny na vegan stravě, nízkosacharidová dieta, hubnutí bez cvičení, pohoštění, Ondřej Hosnedl, průjmy, bezlepková dieta, hubnutí na břiše, veganští sportovci, celiakie, bez žlučníku, kyčel, vaření, bílkoviny ve stravě, vegan sport, nadváha, alergie, sportovní nápoje, vajíčka, sportovec, začátky, lékaři, jídelníček sport, játra, snídaně, sacharidy, rostlinné proteiny, děti a sport, přerušovaný půst, bez vajec, hubnutí, fit strava, jak to vidí děti, jídelníček pro sportovce, zánět kyčle, minerály, Jakub Hosnedl, denní příjem kalorií, gladiátoři, Video, námitky, low carb, celiak, vitalita, rychlé občerstvení, ionty, Klub Jíme Jinak, střevo, popel, protein, piknik, obiloviny, regenerace při sportu, oslava, silový sport, hubnutí bez hladovění, co pít při cvičení, diety, sportování, jídlo před cvičením, bílkoviny a sport, vegetariánské recepty, výživové doplňky, bez vejce, bojovníci, svačinka, vlasy, kolika, svaly a hubnutí, seitan, sportovci, doporučovaný denní příjem kalorií, tempeh, sport a strava, intermitten fasting, puberta, vegan a sport, černá sůl, vegan, muž, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, oslavy, rostlinné bílkoviny, zdravé hubnutí, tofu, smoothie, ABKM, hořčík, začátečník, proteiny při cvičení, doplňky výživy, Zkušenosti - Hubneme do plavek, dostatek proteinů, Zkušenosti - Jarní očista, sportovní jídelníček, strava pro muže, průjem, fitness, svačina, kalorické tabulky, proteinový prášek, strava při cvičení, Ivan Rybařík, bojoník, kýla, bez masa, bez mléka, akné, proteiny a sport, bez laktózy, eliminace, křeče, trávení, únava, tofíčka, silvestrovské pohoštění, jídelníček cvičení, vegetariánství, zhubnutí břicha, nespecifické střevní záněty, pálení žáhy, fitness strava, alergie na mléko, pupeční kýla, silvestr, pšenice, bolesti břicha, doplňky stravy, zdravé občerstvení, výživa pro sportovce, svaly, zánět střeva, suplementace, trénink

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?