Domů Téma Strava a sport

strava a sport

Mám 6 kg dole a obrovskou chuť do života (Ivana, 71...

Ivana: I mně se podařilo za 2 měsíce dát dolů 6 kg. Je mi 71 let s váhou bojuji již 10 let, neboť mám...

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...
video

Ivan Rybařík: Sport a strava (2.část)

Ivan vypráví, jakou roli hraje jídelníček v životě sportovce, jak rychle si jeho svěřenci na novou stravu zvykají a jaký to má dopad na...
video

Ivan Rybařík: Suplementy pro sportovce mi poškodily játra (1.část)

Lékaři mu říkali, že dosportoval, protože měl poškozená játra. Změna stravy mu pomohla nejen rychle se uzdravit, ale dokonce bez tréninku vyhrát závod. Ivan...

Míchaná tofíčka (tofu jako míchaná vejce)

Perfektní chuťová i vzhledová náhrada míchaných vajíček - ve vegan verzi bez vajíček a navíc hotová do 10 minut! Doporučujeme prodávat v tortille, pitě,...

Gladiátorům se říkalo „pojídači ječmene“. Jejich strava byla vegetariánská

Ještě stále věříte tomu, že na stravě bez masa se nedá sportovat? Krom současných sportovců veganů a vegetariánů je potvrzeno, že i gladiátoři - bojovníci...

Co jíst před a po cvičení pro ty nejlepší výsledky

Při cvičení hraje jídlo důležitou roli. 70 % úspěchu závisí právě na stravě. Bez kvalitní výživy svaly neporostou. Jak správně a zdravě jíst před...

Ondřej (15 let) a Jakub (18 let) Hosnedlovi: Kluci od mě...

Kluci v rozhovoru vzpomínají, jak u nich doma před lety proběhla změna jídelníčku, když už byli oba v pubertě. Mladší sestra měla ekzém, ale oni...

Jan Londzin: Nikdo vám to brčkem do zadku nenafouká (2.část)

V pokračování rozhovoru Honza vypráví o svých začátcích, kdy uměl tak akorát rozmrazit pizzu nebo uvařit těstoviny. Dnes vaří tak, že v jeho jídelně potkáte denně...

Jan Londzin: Pan Pohanka boxuje (1. část)

Honza se dostal ke zdravé výživě v 14 letech, kdy měl zažívací potíže a klasická medicína ani léčitelé mu neuměli zcela pomoci. Až po letech...
Téma: bojovníci, sportovec, zažívací potíže, manžel se přidal, počítání kalorií, co pít při cvičení, děti, hubnutí bez cvičení, co jíst při hubnutí, rostlinná strava a sport, denní příjem kalorií, fit strava, pohoštění, průjmy, zdravé občerstvení, doplňky výživy, rostlinné proteiny, alergie, oslava, Zkušenosti - Hubneme do plavek, námitky, bezlepková dieta, hrdinové Jíme Jinak, strava pro muže, lékaři, míchaná vajíčka, zánět kyčle, zánět střeva, děti a sport, bolesti břicha, fazole, alergie na mléko, puberta, večeře, ioantový nápoj, doplňky stravy, svaly, low carb dieta, kolika, životní energie, tempeh, játra, střeva, pupeční kýla, proteinový prášek, celiakie, Jakub Hosnedl, smoothie, křeče, silový sport, černá sůl, piknik, low carb high fat, hubnutí, intermitten fasting, jídelníček sport, senior, eliminace, sport, Ondřej Hosnedl, bez masa, ionty, seitan, muž, LC, vegetariánství, keto dieta, rychlovka, svaly a hubnutí, slinivka, vegan sport, jídelníček pro sportovce, nespecifické střevní záněty, výživa pro sportovce, minerály, low carb, hubnutí na břiše, únava, strava a sport, doporučovaný denní příjem kalorií, tofu, zkušenosti low carb, doplňky, strava při cvičení, bílkoviny na rostlinné stravě, Jan Londzin, ekzém, proteiny a sport, nízkosacharidová strava, protein, sůl kala namak, sportovní jídelníček, nízkosacharidová dieta, sportovní nápoje, bez mléka, bez vejce, bez vajec, vaření, senioři, veganští sportovci, Zkušenosti s Jíme Jinak, kalorické tabulky, střevo, bojoník, popel, celiak, veganství, zdravé hubnutí, Klub Jíme Jinak, nadváha, sportovci, bílkoviny ve stravě, kyčle, vegetariánské recepty, svačina, kyčel, fitness, ječmen, hubnutí po sedmdesátce, bílkoviny na vegan stravě, zánět kloubů, obiloviny, sacharidy, silvestrovské pohoštění, bílkoviny, snídaně, proteiny při cvičení, Léčba a prevence, suplementy, akné, Video, strava při sportu, rychlé občerstvení, kýla, průjem, jak to vidí děti, hubnutí muži, trávení, aktivní senior, vitalita, osobní zkušenosti, vegan a sport, pálení žáhy, ABKM, bez žlučníku, hubnutí bez hladovění, zkušenosti nízkosacharidová dieta, gladiátoři, svačinka, kala namak

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?