Domů Téma Strava a sport

strava a sport

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Ivan Rybařík: Sport a strava (2.část)

Ivan vypráví, jakou roli hraje jídelníček v životě sportovce, jak rychle si jeho svěřenci na novou stravu zvykají a jaký to má dopad na...

Ivan Rybařík: Suplementy pro sportovce mi poškodily játra (1.část)

Lékaři mu říkali, že dosportoval, protože měl poškozená játra. Změna stravy mu pomohla nejen rychle se uzdravit, ale dokonce bez tréninku vyhrát závod. Ivan...

Míchaná tofíčka (tofu jako míchaná vejce)

Perfektní chuťová i vzhledová náhrada míchaných vajíček - ve vegan verzi bez vajíček a navíc hotová do 10 minut! Doporučujeme prodávat v tortille, pitě,...

Gladiátorům se říkalo „pojídači ječmene“. Jejich strava byla vegetariánská

Ještě stále věříte tomu, že na stravě bez masa se nedá sportovat? Krom současných sportovců veganů a vegetariánů je potvrzeno, že i gladiátoři - bojovníci...

Co jíst před a po cvičení pro ty nejlepší výsledky

Při cvičení hraje jídlo důležitou roli. 70 % úspěchu závisí právě na stravě. Bez kvalitní výživy svaly neporostou. Jak správně a zdravě jíst před...

Ondřej (15 let) a Jakub (18 let) Hosnedlovi: Kluci od mě...

Kluci v rozhovoru vzpomínají, jak u nich doma před lety proběhla změna jídelníčku, když už byli oba v pubertě. Mladší sestra měla ekzém, ale oni...

Jan Londzin: Nikdo vám to brčkem do zadku nenafouká (2.část)

V pokračování rozhovoru Honza vypráví o svých začátcích, kdy uměl tak akorát rozmrazit pizzu nebo uvařit těstoviny. Dnes vaří tak, že v jeho jídelně potkáte denně...

Jan Londzin: Pan Pohanka boxuje (1. část)

Honza se dostal ke zdravé výživě v 14 letech, kdy měl zažívací potíže a klasická medicína ani léčitelé mu neuměli zcela pomoci. Až po letech...
Téma: rostlinné proteiny, proteiny a sport, suplementace, děti, nespecifické střevní záněty, rychlé občerstvení, průjem, tofu, počítání kalorií, celiak, suplementy, vajíčka, ječmen, Čistý sport, chuť vajíček, doplňky, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, Klub Jíme Jinak, hubnutí bez hladovění, střevo, bez masa, začátečník, doplňky výživy, trávení, pšenice, pupeční kýla, fit strava, bez laktózy, gladiátoři, strava při cvičení, bílkoviny, večeře, námitky, silový sport, puberta, výživové doplňky, Jan Londzin, strava při sportu, alergie na mléko, životní energie, seitan, vegetariánství, cvičení, obiloviny, sportovci, lékaři, sport, oslava, začátky, jídelníček pro sportovce, sportovní nápoje, bojoník, vegan a sport, nízkosacharidová dieta, ionty, strava a sport, fitness strava, pohoštění, bílkoviny na vegan stravě, regenerace při sportu, bez vajec, tempeh, křeče, fitness, kalorické tabulky, veganství, hubnutí bez cvičení, bezlepková dieta, svačina, tofíčka, diety, míchaná vajíčka, smoothie, rostlinné bílkoviny, vegan, ekzém, bez lepku, svaly a hubnutí, bílkoviny na rostlinné stravě, zhubnutí břicha, vaření pro muže, strava pro muže, bílkoviny ve stravě, sacharidy, proteinový prášek, černá sůl, Ondřej Hosnedl, svaly, muž, nadváha, kala namak, minerály, průjmy, low carb high fat, vlasy, bojovníci, doporučovaný denní příjem kalorií, eliminace, bílkoviny a sport, jídelníček sport, doplňky stravy, Zkušenosti - Jarní očista, bez vejce, proteiny, hořčík, svačinka, trénink, sportování, rostlinná strava a sport, popel, intermitten fasting, kolika, játra, slinivka, vegetariánské recepty, Ivan Rybařík, přerušovaný půst, silvestrovské pohoštění, akné, silvestr, Video, vaření, zdravé občerstvení, LC, Zkušenosti - Hubneme do plavek, zánět střeva, výživa pro sportovce, bolesti břicha, veganští sportovci, protein, únava, proteiny při cvičení, ioantový nápoj, bílkoviny při cvičení, jak to vidí děti, alergie, jídelníček cvičení, Jakub Hosnedl, vitalita, luštěniny, kyčel, pálení žáhy, piknik, hubnutí, rychlovka, zažívací potíže, co pít při cvičení, sport a strava, fazole, denní příjem kalorií

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?