Domů Téma Strava a sport

strava a sport

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Ivan Rybařík: Sport a strava (2.část)

Ivan vypráví, jakou roli hraje jídelníček v životě sportovce, jak rychle si jeho svěřenci na novou stravu zvykají a jaký to má dopad na...

Ivan Rybařík: Suplementy pro sportovce mi poškodily játra (1.část)

Lékaři mu říkali, že dosportoval, protože měl poškozená játra. Změna stravy mu pomohla nejen rychle se uzdravit, ale dokonce bez tréninku vyhrát závod. Ivan...

Míchaná tofíčka (tofu jako míchaná vejce)

Perfektní chuťová i vzhledová náhrada míchaných vajíček - ve vegan verzi bez vajíček a navíc hotová do 10 minut! Doporučujeme prodávat v tortille, pitě,...

Gladiátorům se říkalo „pojídači ječmene“. Jejich strava byla vegetariánská

Ještě stále věříte tomu, že na stravě bez masa se nedá sportovat? Krom současných sportovců veganů a vegetariánů je potvrzeno, že i gladiátoři - bojovníci...

Co jíst před a po cvičení pro ty nejlepší výsledky

Při cvičení hraje jídlo důležitou roli. 70 % úspěchu závisí právě na stravě. Bez kvalitní výživy svaly neporostou. Jak správně a zdravě jíst před...

Ondřej (15 let) a Jakub (18 let) Hosnedlovi: Kluci od mě...

Kluci v rozhovoru vzpomínají, jak u nich doma před lety proběhla změna jídelníčku, když už byli oba v pubertě. Mladší sestra měla ekzém, ale oni...

Jan Londzin: Nikdo vám to brčkem do zadku nenafouká (2.část)

V pokračování rozhovoru Honza vypráví o svých začátcích, kdy uměl tak akorát rozmrazit pizzu nebo uvařit těstoviny. Dnes vaří tak, že v jeho jídelně potkáte denně...

Jan Londzin: Pan Pohanka boxuje (1. část)

Honza se dostal ke zdravé výživě v 14 letech, kdy měl zažívací potíže a klasická medicína ani léčitelé mu neuměli zcela pomoci. Až po letech...
Téma: tofu, alergie na mléko, hubnutí bez cvičení, jídlo před cvičením, Ivan Rybařík, černá sůl, únava, puberta, zdravé občerstvení, nízkosacharidová dieta, bojoník, alergie, tempeh, oslavy, vegetariánské recepty, doplňky, vegan, celiakie, strava při sportu, cvičení, Ondřej Hosnedl, silový sport, svaly, průjmy, vaření pro muže, ionty, celiak, začátky, silvestr, tofíčka, střeva, výživa pro sportovce, bílkoviny, bez vejce, ioantový nápoj, LC, vitalita, suplementy, bez žlučníku, sport, lékaři, rychlé občerstvení, zánět kloubů, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, nespecifické střevní záněty, low carb, hrdinové Jíme Jinak, strava při cvičení, životní energie, Jan Londzin, hubnutí, sportování, oslava, vegan a sport, vegan sport, strava a sport, snídaně, kyčel, vegetariánství, kalorické tabulky, doporučovaný denní příjem kalorií, obiloviny, přerušovaný půst, ABKM, fitness, akné, výživové doplňky, děti a sport, low carb high fat, rostlinná strava a sport, Zkušenosti - Hubneme do plavek, diety, míchaná vajíčka, Klub Jíme Jinak, sportovec, fit strava, pšenice, játra, vlasy, popel, počítání kalorií, zažívací potíže, svačina, gladiátoři, proteiny při cvičení, vaření, střevo, jídelníček cvičení, sport a strava, strava pro muže, Video, doplňky výživy, intermitten fasting, proteinový prášek, eliminace, sportovní jídelníček, fitness strava, bez mléka, zánět střeva, Čistý sport, suplementace, křeče, rostlinné proteiny, nízkosacharidová strava, svačinka, kolika, trénink, bez masa, svaly a hubnutí, bezlepková dieta, trávení, silvestrovské pohoštění, námitky, Jakub Hosnedl, začátečník, bílkoviny na vegan stravě, strava na cestách, bolesti břicha, smoothie, proteiny a sport, zánět kyčle, hubnutí na břiše, bojovníci, rostlinné bílkoviny, kyčle, denní příjem kalorií, zhubnutí břicha, nadváha, proteiny, děti, sůl kala namak, bílkoviny při cvičení, bez lepku, regenerace při sportu, vajíčka, pálení žáhy, jídelníček sport, pohoštění, seitan, kala namak, zdravé hubnutí, veganští sportovci, průjem, co pít při cvičení, bílkoviny ve stravě, hořčík, piknik, večeře, muž, doplňky stravy

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?