Domů Téma Strava a sport

strava a sport

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Ivan Rybařík: Sport a strava (2.část)

Ivan vypráví, jakou roli hraje jídelníček v životě sportovce, jak rychle si jeho svěřenci na novou stravu zvykají a jaký to má dopad na...

Ivan Rybařík: Suplementy pro sportovce mi poškodily játra (1.část)

Lékaři mu říkali, že dosportoval, protože měl poškozená játra. Změna stravy mu pomohla nejen rychle se uzdravit, ale dokonce bez tréninku vyhrát závod. Ivan...

Míchaná tofíčka (tofu jako míchaná vejce)

Perfektní chuťová i vzhledová náhrada míchaných vajíček - ve vegan verzi bez vajíček a navíc hotová do 10 minut! Doporučujeme prodávat v tortille, pitě,...

Gladiátorům se říkalo „pojídači ječmene“. Jejich strava byla vegetariánská

Ještě stále věříte tomu, že na stravě bez masa se nedá sportovat? Krom současných sportovců veganů a vegetariánů je potvrzeno, že i gladiátoři - bojovníci...

Co jíst před a po cvičení pro ty nejlepší výsledky

Při cvičení hraje jídlo důležitou roli. 70 % úspěchu závisí právě na stravě. Bez kvalitní výživy svaly neporostou. Jak správně a zdravě jíst před...

Ondřej (15 let) a Jakub (18 let) Hosnedlovi: Kluci od mě...

Kluci v rozhovoru vzpomínají, jak u nich doma před lety proběhla změna jídelníčku, když už byli oba v pubertě. Mladší sestra měla ekzém, ale oni...

Jan Londzin: Nikdo vám to brčkem do zadku nenafouká (2.část)

V pokračování rozhovoru Honza vypráví o svých začátcích, kdy uměl tak akorát rozmrazit pizzu nebo uvařit těstoviny. Dnes vaří tak, že v jeho jídelně potkáte denně...

Jan Londzin: Pan Pohanka boxuje (1. část)

Honza se dostal ke zdravé výživě v 14 letech, kdy měl zažívací potíže a klasická medicína ani léčitelé mu neuměli zcela pomoci. Až po letech...
Téma: Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, pupeční kýla, muži, zkušenosti low carb, bojoník, keto dieta, doplňky výživy, bez žlučníku, nízkosacharidová dieta, střeva, křeče, jídelníček sport, bílkoviny na vegan stravě, bez lepku, tempeh, bez vajec, jak to vidí děti, svačina, svaly, fit strava, Ondřej Hosnedl, silvestrovské pohoštění, zdravé hubnutí, puberta, bez mléka, Ivan Rybařík, chuť vajíček, zkušenosti nízkosacharidová dieta, ječmen, hubnutí na břiše, černá sůl, ekzém, bílkoviny ve stravě, denní příjem kalorií, fitness strava, co pít při cvičení, celiak, sůl kala namak, zkušenosti keto, ioantový nápoj, Video, low carb dieta, námitky, veganství, střevo, strava a sport, veganští sportovci, regenerace při sportu, výživové doplňky, silový sport, svaly a hubnutí, kyčle, kolika, jídlo před cvičením, játra, zdravé občerstvení, hubnutí muži, vaření pro muže, zánět kloubů, sportovci, bílkoviny, dostatek proteinů, bílkoviny při cvičení, minerály, hubnutí, vaření, vlasy, strava při cvičení, proteiny při cvičení, strava při sportu, vajíčka, únava, bez masa, sacharidy, low carb high fat, počítání kalorií, vitalita, smoothie, zánět kyčle, doplňky, strava na cestách, kýla, výživa pro sportovce, rychlovka, strava pro muže, doporučovaný denní příjem kalorií, low carb, ionty, pšenice, přerušovaný půst, kyčel, bez vejce, rostlinná strava a sport, alergie na mléko, začátky, tofu, intermitten fasting, zánět střeva, rostlinné proteiny, Zkušenosti - Jarní očista, co jíst při hubnutí, večeře, děti a sport, hořčík, proteiny a sport, akné, muž, ABKM, děti, průjmy, nadváha, Jan Londzin, celiakie, rychlé občerstvení, tofíčka, alergie, obiloviny, oslava, sport, hubnutí bez cvičení, lékaři, bílkoviny a sport, hrdinové Jíme Jinak, LC, sportování, jídelníček cvičení, diety, trénink, pálení žáhy, trávení, oslavy, Zkušenosti - Hubneme do plavek, Klub Jíme Jinak, snídaně, vegan, zažívací potíže, pohoštění, nízkosacharidová strava, protein, zhubnutí břicha, gladiátoři, popel, seitan, fazole, doplňky stravy, Jakub Hosnedl, fitness, eliminace, vegan a sport, piknik

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?