Domů Téma Strava a sport

strava a sport

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Ivan Rybařík: Sport a strava (2.část)

Ivan vypráví, jakou roli hraje jídelníček v životě sportovce, jak rychle si jeho svěřenci na novou stravu zvykají a jaký to má dopad na...

Ivan Rybařík: Suplementy pro sportovce mi poškodily játra (1.část)

Lékaři mu říkali, že dosportoval, protože měl poškozená játra. Změna stravy mu pomohla nejen rychle se uzdravit, ale dokonce bez tréninku vyhrát závod. Ivan...

Míchaná tofíčka (tofu jako míchaná vejce)

Perfektní chuťová i vzhledová náhrada míchaných vajíček - ve vegan verzi bez vajíček a navíc hotová do 10 minut! Doporučujeme prodávat v tortille, pitě,...

Gladiátorům se říkalo „pojídači ječmene“. Jejich strava byla vegetariánská

Ještě stále věříte tomu, že na stravě bez masa se nedá sportovat? Krom současných sportovců veganů a vegetariánů je potvrzeno, že i gladiátoři - bojovníci...

Co jíst před a po cvičení pro ty nejlepší výsledky

Při cvičení hraje jídlo důležitou roli. 70 % úspěchu závisí právě na stravě. Bez kvalitní výživy svaly neporostou. Jak správně a zdravě jíst před...

Ondřej (15 let) a Jakub (18 let) Hosnedlovi: Kluci od mě...

Kluci v rozhovoru vzpomínají, jak u nich doma před lety proběhla změna jídelníčku, když už byli oba v pubertě. Mladší sestra měla ekzém, ale oni...

Jan Londzin: Nikdo vám to brčkem do zadku nenafouká (2.část)

V pokračování rozhovoru Honza vypráví o svých začátcích, kdy uměl tak akorát rozmrazit pizzu nebo uvařit těstoviny. Dnes vaří tak, že v jeho jídelně potkáte denně...

Jan Londzin: Pan Pohanka boxuje (1. část)

Honza se dostal ke zdravé výživě v 14 letech, kdy měl zažívací potíže a klasická medicína ani léčitelé mu neuměli zcela pomoci. Až po letech...
Téma: zdravé občerstvení, suplementy, lékaři, sport, Klub Jíme Jinak, pšenice, kala namak, jídelníček pro sportovce, proteiny a sport, low carb, luštěniny, akné, piknik, tofu, seitan, křeče, bez masa, zánět střeva, hubnutí, začátky, bez mléka, bílkoviny při cvičení, přerušovaný půst, proteiny, Ondřej Hosnedl, sportovci, diety, děti, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, bez vajec, míchaná vajíčka, sportovní jídelníček, silvestrovské pohoštění, průjmy, Jakub Hosnedl, trénink, vaření, strava při cvičení, silový sport, sportovec, puberta, vajíčka, vegan, slinivka, zhubnutí břicha, kolika, rostlinná strava a sport, oslava, svaly a hubnutí, pohoštění, bílkoviny, bílkoviny na vegan stravě, zánět kloubů, hořčík, tofíčka, bez žlučníku, bílkoviny na rostlinné stravě, Video, co pít při cvičení, hubnutí bez cvičení, co jíst při hubnutí, jídelníček sport, strava při sportu, Ivan Rybařík, oslavy, bezlepková dieta, bez lepku, zažívací potíže, doplňky stravy, životní energie, tempeh, kýla, jak to vidí děti, trávení, námitky, intermitten fasting, vegan sport, celiak, cvičení, silvestr, vegetariánské recepty, nadváha, bojoník, minerály, proteiny při cvičení, muži, smoothie, vegetariánství, hrdinové Jíme Jinak, sůl kala namak, denní příjem kalorií, bolesti břicha, ječmen, vaření pro muže, bez laktózy, děti a sport, játra, chuť vajíček, jídlo před cvičením, sport a strava, nízkosacharidová strava, protein, rostlinné bílkoviny, doplňky, low carb high fat, svačina, střevo, strava a sport, bílkoviny a sport, výživa pro sportovce, doplňky výživy, kyčle, hubnutí bez hladovění, ekzém, nespecifické střevní záněty, vegan a sport, pupeční kýla, rychlovka, dostatek proteinů, ioantový nápoj, eliminace, snídaně, strava na cestách, bojovníci, celiakie, svaly, vlasy, sportovní nápoje, rostlinné proteiny, regenerace při sportu, jídelníček cvičení, rychlé občerstvení, doporučovaný denní příjem kalorií, Zkušenosti - Jarní očista, hubnutí na břiše, LC, černá sůl, alergie, Zkušenosti - Hubneme do plavek, bez vejce, proteinový prášek, popel, průjem, alergie na mléko, únava, pálení žáhy, muž, střeva, Jan Londzin, svačinka

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?