Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

2
Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám na rozdávání. Přítelkyně mě nejdřív intenzivně podporovala a teď už si vaříme spolu. Za 14 dní v Hubneme do plavek jsme dali dolů já 4 a ona 5 kg. Hrozně nám oběma chutná a užíváme si každé sousto.

Proč nejsem zdravý?

Zdravíme všechny co mají chuť a sílu změnit svůj život k lepšímu. Když jsem před rokem a půl objevil díky rozhovoru pro reflex stránky JJ, byl jsem uchvácen. Hledal jsem v té době něco, co by mi odpovědělo na otázky proč nejsem zdravý a proč jsem kulatější než zápasník sumo.

Jsem aktivní sportovec, proč pořád nabírám?!

Nikdy jsem nepatřil mezi hubeňoury, ale poslední léta jsem ručičku na váze posouval výš a výš. I když jsem velmi aktivní člověk a sport je má celoživotní vášeň, nedařilo se mi váhu dostat pod kontrolu. Rok od roku to bylo horší a horší.

Problémy s trávením

Když se dostavily vleklé problémy s trávením a s tím spojené průjmy, řekl jsem si „dost“ a začal hledat řešení. Jako zázrakem na mne vyskočil rozhovor, kde Eva Cikrytová hovořila o uzdravení jen za pomoci stravy. Hltal jsem každé slovo a vnitřně tušil, že by to mohlo být právě to, co hledám.

Rok jsem zrál

I přes velké prvotní nadšení jsem se skoro rok jen rozkoukával a doslova dozrál až koncem minulého roku a rozhodl se k Vánocům si nadělit členství v Klubu Jíme Jinak a v lednu kurz Jarní očista. Bylo to mé nejlepší rozhodnutí a účastí v kurzu jsem spustil zázraky působící na mé tělo, psychiku a energii. O průběhu kurzu jsem psal v předešlém článku A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce a jen bych doplnil, že jsem nakonec za celý kurz Jarní očisty shodil minimálně 12 kg tuku a strašně moc centimetrů po celém těle. Vše proběhlo bez ztráty svalů a energie. Té mám naopak na rozdávání.

Přítelkyně mě podpořila a hlídala

Během celého kurzu Jarní očisty mi byla obrovskou oporou má přítelkyně Nikol a i když jsme jedli každý úplně jinak, statečně se mnou vynechávala potraviny, které bylo doporučeno vynechat. U člověka, který má denní jídelníček poskládaný z jednoduchých cukrů to byla neuvěřitelná oběť a dodnes před ní smekám, co dokázala. Je hubeňoučká a nemá zapotřebí hubnout, přesto mi byla velikou oporou a motivací. Několikrát se i stalo, že právě ona řekla: “ Ne, tohle jíst nebudeš, to je tenhle týden zakázané.“ Proto, když skončil kurz Jarní očisty, nebylo pro mne vůbec žádné překvapení, když mne naverbovala do kurzu Zhubněte do plavek. Nemohla se už dočkat, až kurz začne.

Vaříme spolu, hubneme spolu

Během tohoto kurzu jsme se už u vaření buď střídali, nebo vařili spolu. Recepty byly velmi jednoduché. Ne všechna jídla se nám samozřejmě povedla, ale snědli jsme vše, co jsme si uvařili . Menu v Jíme Jinak je neuvěřitelně lahodná kombinace všech chutí, na které si člověk jen vzpomene. Ze zkušeností získaných z Jarní očisty jsme si mohli dovolit občas zaimprovizovat a byla to teda lahoda jak pro oči tak pro žaludek. Čtrnáct dní uteklo jako voda a po dvou týdnech jsem byl o další 4 kg lehčí a Nikol dokonce o 5 kg. S kilogramy šli dolů i cm a oba jsme se se cítili o dost lehčí a jakoby splaskle.

Je to nepopsatelný pocit, když si můžete na sebe vzít oblečení, které jste už několik let nemohli. Je to dle mého určitý druh svobody a další motivace pokračovat v něčem, co funguje.

Děkujeme, Evi, za to, že jste a že tyto gastro zážitky nás všechny posouvají blíž a blíž k vysněné postavě a pevnému zdraví.

Niky a Fany

⏩ BRZY ZAČÍNÁ PODZIMNÍ DETOX KURZ

Už nemám chutě na sladké ani na maso…

Jitchramost: Cítím se skvěle, jsem překvapená, kolik mám energie...

Obě karantény jsem díky Jíme Jinak překonali s úsměvem (Eliška)

Eliška: Milá Evo a Romane, chtěla bych vám ze...

Každé jídlo mě překvapuje svou chutí a jednoduchostí (Michaela)

Michaela: Dnešní den je 4. dnem s Jíme jinak,...

Pochutnávám si a přitom hubnu (Kamila)

Kamila: Stále objevuji nové suroviny, které jsem nikdy dřív...

S vámi se cítím jako doma, doslova!

Michaela H. S.: Evka, mám zimomriavky po celom tele a...

Oči se mi zlepšily tak, že už nepotřebuji brýle (Věra, 62 let)

Věra: Dobrý den Evi, chci moc poděkovat za všechno!...

I po kurzu pokračuji dál, protože je mi dobře (Petra Monika)

Petra Monika: Děkuji za kurz Huneme do plavek, bylo...

Váš web mě stále obohacuje

Katka: Váš web mi přináší zajímavé články, obohacuje mne...

Nikdy bych nevěřila, že zelenina může chutnat tak dobře

Lenka: Taky pomalu objevují jemné chutě nových potravin a...

Prva pochvala (dalsie celkom urcite budu nasledovat)

Anička: Dobry den, pred par dnami som objavila vasu stranku...

8 kg dole a výsledky rozboru krve výborné (Lenka)

Lenka: Ahoj Evi, moc děkuji za výborné recepty a...

Za 16 dní mám v pase o 5 cm míň (Jana)

Jana: Zdravím všechny, dnes je to 16 dní, co...

V lednici máme týden starou šunku: nikdo už ji nechce!

Veronika: Ja mám rôzne stravovacie omedzenia, takže pre mňa bol...

Už rok každý den nová skvělá jídla (Marta)

Marta: Nuda??? Ani omylem! Vařím podle Jíme Jinak rok......

Díky JJ mi snížili léky na revmatoidní artritidu

Eva: Ještě jednou děkuji za Jíme jinak, děláte to...

Absolutně luxusní koprovka, po které mě nebolí břicho

Pstoklask: Absolutně luxusní koprovka, po které mě (konečně!) nebolí...
  1. No, Zdeňku, tak to je bomba! Když to čtu, moc vám to přeji a navíc ještě to, že hubeňoučká přítelkyně Nikol také sundala 5 kg, tak se stydím, že jsem to také ještě nedokázala a začínají mi docházet výmluvy, proč to nejde, proč já ne, proč bych to nevydržela? A to já mám doma podporu a vařit takto umím. Příklady táhnou a vy dva tedy táhnete fakt dobře! Blahopřeji!

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.