Domů Téma Muž

muž

Neuměl jsem vůbec vařit (Jaroslav, 51 let)

Změnu jídelníčku jsem udělal kvůli zdravotním problémům. Neuměl jsem vůbec vařit. Během kurzu jsem si dva měsíce vařil vše sám, nakonec upekl koláč, chleba...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Makrochlap

Postřehy k mužské makrobiotice, aby fungovala dlouhodobě.
Téma: zánět kyčle, nadváha, kolika, vaření jako meditace, makrobiotika, nadměrné pocení, průjem, zánět střeva, jak drahé je jíst zdravě, střeva, kolik stojí zdravé stravování, kalorické tabulky, střevo, pocení nohou, životní energie, únava, pupeční kýla, nespecifické střevní záněty, low carb, křeče, přerušovaný půst, kýla, ohlasy Hubneme do plavek, hořčík, začátky, kyčel, hubnutí, ohlasy Jarní očista, intermitten fasting, muži, počítání kalorií, kyčle, muž, nízkosacharidová dieta, bolesti břicha, muž neumí vařit, začátečník, pocení rukou, trávení, denní příjem kalorií, hubnutí bez hladovění, kolik stojí zdravá strava, LC, nízkosacharidová strava, strava a sport, průjmy, pocení, doporučovaný denní příjem kalorií, sport, vitalita, low carb high fat, diety, ohlasy-klub, pálení žáhy, hrdinové Jíme Jinak, zánět kloubů, regenerace při sportu

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?