Domů Téma Muž

muž

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Neuměl jsem vůbec vařit (Jaroslav, 51 let)

Změnu jídelníčku jsem udělal kvůli zdravotním problémům. Neuměl jsem vůbec vařit. Během kurzu jsem si dva měsíce vařil vše sám, nakonec upekl koláč, chleba...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Makrochlap

Postřehy k mužské makrobiotice, aby fungovala dlouhodobě.
Téma: sportovec, sportovci, únava, výživa pro sportovce, kolik stojí zdravé stravování, muži, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, denní příjem kalorií, svaly, bílkoviny na rostlinné stravě, suplementace, křeče, muž neumí vařit, Zkušenosti - Hubneme do plavek, kyčel, bez žlučníku, nízkosacharidová dieta, hrdinové Jíme Jinak, doporučovaný denní příjem kalorií, sport, jak drahé je jíst zdravě, střevo, co jíst při hubnutí, hubnutí na břiše, nespecifické střevní záněty, regenerace při sportu, proteiny při cvičení, hořčík, low carb, zdravé hubnutí, proteiny a sport, strava a sport, rostlinná strava a sport, rostlinné bílkoviny, sportování, zánět kloubů, bolesti břicha, doplňky stravy, silový sport, intermitten fasting, Zkušenosti - Jarní očista, přerušovaný půst, hubnutí bez hladovění, průjem, diety, výživové doplňky, kolik stojí zdravá strava, hubnutí, pocení, hubnutí muži, nízkosacharidová strava, zhubnutí břicha, dostatek proteinů, kalorické tabulky, vaření jako meditace, low carb high fat, makrobiotika, sport a strava, sportovní jídelníček, protein, pupeční kýla, rostlinné proteiny, muž, strava při sportu, nadváha, zánět střeva, bílkoviny na vegan stravě, kyčle, pocení rukou, průjmy, vegan sport, střeva, bílkoviny ve stravě, jídelníček pro sportovce, kolika, suplementy, jídelníček sport, kýla, veganští sportovci, vitalita, pálení žáhy, strava pro muže, vegan a sport, nadměrné pocení, svaly a hubnutí, doplňky výživy, začátečník, pocení nohou, bílkoviny, počítání kalorií, životní energie, bílkoviny a sport, začátky, LC, proteinový prášek, zánět kyčle, trávení, hubnutí bez cvičení, bílkoviny při cvičení

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?