Domů Téma Muž

muž

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Neuměl jsem vůbec vařit (Jaroslav, 51 let)

Změnu jídelníčku jsem udělal kvůli zdravotním problémům. Neuměl jsem vůbec vařit. Během kurzu jsem si dva měsíce vařil vše sám, nakonec upekl koláč, chleba...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Makrochlap

Postřehy k mužské makrobiotice, aby fungovala dlouhodobě.
Téma: nízkosacharidová strava, hubnutí bez cvičení, sportovci, rostlinné bílkoviny, křeče, strava a sport, svaly a hubnutí, silový sport, vaření jako meditace, suplementace, muži, muž neumí vařit, výživové doplňky, intermitten fasting, pocení rukou, zánět střeva, pálení žáhy, zánět kloubů, sportovec, strava pro muže, hubnutí na břiše, low carb high fat, vegan a sport, sport, sportování, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, diety, doporučovaný denní příjem kalorií, co jíst při hubnutí, sportovní jídelníček, Zkušenosti - Hubneme do plavek, doplňky výživy, kyčel, hrdinové Jíme Jinak, výživa pro sportovce, low carb, počítání kalorií, začátky, kolik stojí zdravá strava, pocení, střeva, bílkoviny a sport, průjem, hubnutí bez hladovění, nespecifické střevní záněty, bílkoviny, zánět kyčle, sport a strava, trávení, LC, proteiny při cvičení, jak drahé je jíst zdravě, zhubnutí břicha, kolika, makrobiotika, svaly, doplňky stravy, přerušovaný půst, Zkušenosti - Jarní očista, protein, únava, nadměrné pocení, bílkoviny na rostlinné stravě, jídelníček sport, pocení nohou, bez žlučníku, nadváha, rostlinné proteiny, kýla, proteiny a sport, pupeční kýla, bílkoviny na vegan stravě, kalorické tabulky, dostatek proteinů, vegan sport, střevo, strava při sportu, životní energie, zdravé hubnutí, hořčík, muž, regenerace při sportu, proteinový prášek, rostlinná strava a sport, kyčle, bolesti břicha, průjmy, veganští sportovci, bílkoviny ve stravě, nízkosacharidová dieta, hubnutí muži, začátečník, suplementy, denní příjem kalorií, jídelníček pro sportovce, bílkoviny při cvičení, hubnutí, kolik stojí zdravé stravování, vitalita

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?