Domů Téma Muž

muž

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Neuměl jsem vůbec vařit (Jaroslav, 51 let)

Změnu jídelníčku jsem udělal kvůli zdravotním problémům. Neuměl jsem vůbec vařit. Během kurzu jsem si dva měsíce vařil vše sám, nakonec upekl koláč, chleba...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Makrochlap

Postřehy k mužské makrobiotice, aby fungovala dlouhodobě.
Téma: sportovec, nespecifické střevní záněty, hořčík, průjmy, hubnutí na břiše, silový sport, diety, sportování, střevo, bílkoviny, sport, jídelníček sport, bílkoviny ve stravě, doplňky výživy, kyčel, suplementy, kyčle, low carb, výživa pro sportovce, přerušovaný půst, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, vegan sport, LC, zhubnutí břicha, pocení nohou, hubnutí bez hladovění, nízkosacharidová strava, regenerace při sportu, kýla, začátečník, pocení, životní energie, protein, veganští sportovci, rostlinné proteiny, jídelníček pro sportovce, pupeční kýla, sportovní jídelníček, bílkoviny při cvičení, proteiny a sport, nadváha, rostlinné bílkoviny, pocení rukou, strava pro muže, kolika, bolesti břicha, kalorické tabulky, vitalita, sportovci, svaly a hubnutí, svaly, křeče, únava, intermitten fasting, makrobiotika, hubnutí bez cvičení, muž, průjem, vaření jako meditace, rostlinná strava a sport, denní příjem kalorií, nadměrné pocení, sport a strava, hrdinové Jíme Jinak, strava při sportu, muži, hubnutí, zánět kyčle, hubnutí muži, suplementace, jak drahé je jíst zdravě, začátky, doplňky stravy, dostatek proteinů, co jíst při hubnutí, výživové doplňky, muž neumí vařit, doporučovaný denní příjem kalorií, zánět kloubů, nízkosacharidová dieta, vegan a sport, pálení žáhy, proteiny při cvičení, zánět střeva, kolik stojí zdravá strava, bílkoviny na rostlinné stravě, počítání kalorií, proteinový prášek, střeva, trávení, Zkušenosti - Jarní očista, bílkoviny na vegan stravě, bez žlučníku, strava a sport, kolik stojí zdravé stravování, zdravé hubnutí, bílkoviny a sport, low carb high fat, Zkušenosti - Hubneme do plavek

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?