Domů Téma Začátečník

začátečník

10 týdnů s Jíme Jinak mi vrátilo svobodu (Marie, 50 let)

Diet jsem kvůli váze vyzkoušela hodně, s váhou to bylo vždycky jak na houpačce. Výsledkem byly bolavé kotníky, strhané koleno a rameno, stále nafouklé...

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

Nachystejte kuchyň Ze začátku stačí mít 2-3 hrnce, alespoň 2 nože (jeden větší na zeleninu a jeden třeba menší), mixér, prkénko na krájení, vařečky,...

Když chlap vaří jinak aneb konec výmluv (Jarda, 48 let)

Vysokohorská turistika, fotky hor, taiji. To byly mé lásky, které jsem miloval, ale artróza kolene mi je vzala. Problémů bylo víc a já nechtěl...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Po 3 měsících mám dole 17 kg, zmizely úporné průjmy, ekzém...

Silné průjmy ji nenechaly naplánovat cestu do míst, kde není WC. Ekzém, akné a váha ji na sebevědomí nepřidali. Ale největší strach měla z...

Dotazy začátečníků

Pavla je v Klubu chvilečku a má spoustu dotazů. Má muže a dvě malé děti, které mají rádi smažené, maso, salámy, sýry, hranolky a sladkosti....
Téma: co jíst, strava a psychika, trávení, zlepšení spánku, chuť na sladké, zhubnutí břicha, kolika, namáčení oříšků, celodenní jídelníček, hubnutí muži, zkratky a tipy, strava při cukrovce, trávící potíže, regenerace při sportu, ohřívání jídel, kotníky, hrdinové Jíme Jinak, čím začít, kalorie, namáčení semínek, jak srovnat hladinu cukru, střevní klky, diabetes, zlepšení trávení, strava a sport, bolesti kolene, kamarádka co vaří jinak, jak dlouho namáčet luštěniny, kyčel, luštěniny, bolesti břicha, zdravý jídelníček, doporučovaný denní příjem kalorií, namáčení, jak zdravě zhubnout, jak vařit obiloviny, Klub Jíme Jinak, intermitten fasting, klouby, jód, zlepšení kolen, nadýmání, Zkušenosti - Hubneme do plavek, oříšky, jak ohřívat pokrmy, strava pro muže, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, nárůst energie, vyvážený jídelníček, strava při průjmech, zlepšení průjmy, hubnutí bez hladovění, recepty, low carb high fat, muži a sport, bolest kloubů, zdravé potraviny, osobní zkušenosti, vaření pro muže, jak se stravovat při cukrovce, zlepšení kloubů, bílkoviny, atopický ekzém, low carb, děti, ekzém, hubnutí, artróza, mikrovlnka, cukrovka prvního stupně, nespecifické střevní záněty, snídaně, změna jídelníčku, strava při diabetesu, trávicí problémy, bolest kotníků, kýla, psychika, zánět kloubů, průjem, zeleninový vývar, rychlovky, zánět střeva, diety, diabetes mellitus, nadváha, vliv stravy na psychiku, zkušenosti keto, silný průjem, Zkušenosti - Jarní očista, keto dieta, únava, strava a partner, vstávání, vstávání ráno, sůl, počítání kalorií, přerušovaný půst, jak začít, zlepšení spaní, operace kloubů, jak ohřívat zeleninu, začátečník, zkušenosti nízkosacharidová dieta, rychlé vaření, průjmy, hladina cukru, zelenina, LC, zánět kyčle, střevní potíže, návrat k Jíme Jinak, nápoje, ohřívání pokrmů, cukr v krvi, koleno, do práce, jak se stravovat při akné, dráždivý tračník, pro chlapy, svačiny, strava a kamarádi, oběd do práce, muži a strava, vliv na psychiku, večeře, zlepšení střeva, manžel, týdenní jídelníček, životní energie, svačinky, hořčík, vysoký cholesterol, ovoce, jak začít zdravě, strava při akné, low carb dieta, nejrychlejší jídla, začátky, jídlo do práce, strava na dovolené, úporný průjem, inuzulin, manželství, jak ses stravovat při ekzému, zlepšení bolesti kloubů, co pít, aktivace oříšků, ohřívaná zelenina, Zkušenosti - Super Saláty

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?