Domů Téma Začátečník

začátečník

10 týdnů s Jíme Jinak mi vrátilo svobodu (Marie, 50 let)

Diet jsem kvůli váze vyzkoušela hodně, s váhou to bylo vždycky jak na houpačce. Výsledkem byly bolavé kotníky, strhané koleno a rameno, stále nafouklé...

Když chlap vaří jinak aneb konec výmluv (Jarda, 48 let)

Vysokohorská turistika, fotky hor, taiji. To byly mé lásky, které jsem miloval, ale artróza kolene mi je vzala. Problémů bylo víc a já nechtěl...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Po 3 měsících mám dole 17 kg, zmizely úporné průjmy, ekzém...

Silné průjmy ji nenechaly naplánovat cestu do míst, kde není WC. Ekzém, akné a váha ji na sebevědomí nepřidali. Ale největší strach měla z...

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

Nachystejte kuchyň Ze začátku stačí mít 2-3 hrnce, alespoň 2 nože (jeden větší na zeleninu a jeden třeba menší), mixér, prkénko na krájení, vařečky,...

Dotazy začátečníků

Pavla je v Klubu chvilečku a má spoustu dotazů. Má muže a dvě malé děti, které mají rádi smažené, maso, salámy, sýry, hranolky a sladkosti....
Téma: svačiny, střevní klky, zánět kloubů, strava pro muže, změna jídelníčku, střevní potíže, jak dlouho namáčet luštěniny, strava a partner, Zkušenosti - Zdravé dezerty, vysoký cholesterol, kýla, rychlá jídla, trávicí problémy, křeče, bolesti kloubů, bolest kotníků, hubnutí bez cvičení, jód, strava při diabetes, oběd do práce, únava, koleno, silný průjem, strava při průjmech, zlepšení kolene, manželství, večeře, oběd, zlepšení nálady, vstávání ráno, oříšky, nadýmání, osobní zkušenosti, léčba bolesti kloubů, jídlo do práce, jak vařit obiloviny, jak začít, co jíst, zdravý jídelníček, ohřívané jídlo, zhubnutí břicha, chuť na sladké, hrdinové Jíme Jinak, trávení, začátečníci, čím začít, strava a kamarádi, kamarádka co vaří jinak, jak snížit cukr v krvi, vstávání, sladkost, inuzulin, zlepšení spaní, sůl, kalorie, ohřívání jídel, bolest kloubů, rychlé vaření, regenerace při sportu, jak začít zdravě, aktivace oříšků, životní energie, čerstvé jídlo, jak zdravě zhubnout, zlepšení kolen, pálení žáhy, snídaně, mikrovlnka, hořčík, manžel, vysoký krevní tlak, vitalita, jak ses stravovat při ekzému, jak vařit luštěniny, kalorické tabulky, zánět kyčle, vliv na psychiku, trávící potíže, LC, pupeční kýla, cukrovka, partner se přidal, svačina, cukrovka 1.typu, low carb, vývar, jak se stravovat při akné, sport, kyčle, atopický ekzém, klouby, namáčení, psychika, jak se stravovat při cukrovce, rychlovky, nízkosacharidová dieta, doporučovaný denní příjem kalorií, hladina cukru, semínka, artróza, ohřívání pokrmů, operace kloubů, artróza kolene, ekzém, svoboda, týdenní jídelníček, strava při cukrovce, pro chlapy, ohřívání jídla, nápoje, zlepšení vstávání, zlepšení myšlení, Zkušenosti - Hubneme do plavek, zdravé potraviny, hubnutí, potíže s klouby, Zkušenosti - Jarní očista, zánět střeva, diety, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, jak sestavit jídelníček, denní příjem kalorií, Klub Jíme Jinak, nadváha, počítání kalorií, bílkoviny, vliv stravy na psychiku, nízkosacharidová strava, strava při akné, namáčení oříšků, jak ohřívat pokrmy, akné, nespecifické střevní záněty, ohřívaná zelenina, diabetes, diabetes mellitus, Zkušenosti - Super Saláty, začátky, low carb high fat, strava při diabetesu, hubnutí bez hladovění, celodenní jídelníček, cukr v krvi, léčba střevních nemocí, kotníky, intermitten fasting, svačinky, kyčel, návrat k Jíme Jinak, jak srovnat hladinu cukru

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?