Pavla je v Klubu chvilečku a má spoustu dotazů. Má muže a dvě malé děti, které mají rádi smažené, maso, salámy, sýry, hranolky a sladkosti. Viditelně tloustnou a ona už se na to nemůžu dívat, proto chce změnit životosprávu. Ale potřebuje poradit, jak začít a udělat si jasno v některých věcech kolem výživy. Řeší štítnou žlázu, jód, sůl, ovoce i zeleninu.
VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY
Vaše opravdové příběhy
Nic není tak zlé, jak se zdá (Eva, 39 let)
Ráda bych také přispěla svým krátkým příběhem, abych možná...
Psychika je půl cesty k uzdravení z Crohnovy choroby (Petra)
Crohnova choroba je velké téma, které se objevuje i...
Malé věci dokáží velké změny. I v 69 letech! (Ilona)
Často se ptáte, jestli ještě v padesáti, šedesáti nebo...
Jídelníčkům jsem se smál. Než jsem to zkusil… (Jakub, 37 let)
Jakub není fanda diet a kurzů s jídelníčkem. Je...
Hubnutí po čtyřicítce jsem vzdala (Žaneta, 42 let)
Žaneta nešla do změny jídelníčku kvůli hubnutí. Smířila se...
Dobrý den, Helčo, prosím o radu, jak na…
Je to přesně tak, Renato. Rozmixujeme všechno, co…
Moc děkuji za odpověď Vám oběma,děvčata. Na druhou…
Ono je to právě o těch kostech, kůži,…
Díky.
Evča už odpověděla, ano, vše, měla jsem s…
Dobrý den, je možné mořskou sůl nahradit himalájskou?…
Jasně, žádný problém.
…a ještě 1 dotaz- tepelně upravená zelenina se…
Zeleninu je vždy nejlepší sníst co nejdříve po…
Pokud si chcete nachystat zeleninu do termosky, třeba…
Nado, myslite tim knizku “Kompletní návod k vytvoření…
To je přesně ona. Ale jsou i další,…
Moc diky, Evi!
Jj, tak jak říká Eva – je to…
Pavlo, když máte velkou zahradu (co je to…
Děkuji za odkazy, ráda to prostuduji. Zahrada má…
Pavlo, staré jabloně si chraňte jako oko v…