Domů Téma Sportovci

sportovci

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Vegan mamina prolomila světový rekord v planku – 4 hodiny a...

Udržet své tělo minutu v prkně (plank) může být pro mnohé z nás výzvou. Co kdybychom vám řekli, že existuje někdo, kdo vydrží v...

Jídelníčkům jsem se smál. Než jsem to zkusil… (Jakub, 37 let)

Jakub není fanda diet a kurzů s jídelníčkem. Je sportovec a masožrout, jak sám říká. Změnu jídelníčku zažil díky svojí ženě, kterou chtěl podpořit,...

Vzorový jídelníček pro sportovce

I při sportu a posilování se dá jíst bez živočišných produktů, zdravě a mít svaly, energii i zdravou menstruaci. Sdílíme ukázkový jídelníček pro všechny...

5 mýtů o zdravé výživě, kterým už konečně přestaňte věřit

Také si myslíte, nebo kolem sebe často slyšíte, že je zdravá strava drahá? A je tedy nebo není? Je zdravá strava o tom, jíst...

Je možné sportovat a nejíst maso? A co na to studie?

Vegan nemusí být jen vychrtlý pojídač zrní a trávy, ale i mistr světa v nejrůznějších rychlostních a silových sportech. Studie dokonce ukazují, že sportovci...

Fitness strava aneb jak jedí ti, kteří cvičí

Chtějí hubnout, anebo nabírat svaly. Většinou je uvidíte v posilovně a pokud v kuchyni, tak s váhou a kalorickými tabulkami. Jaké jsou principy, výhody...
Téma: bílkoviny a sport, běh, Zkušenosti - Jarní očista, vegetariánství, vegan a sport, sport a strava, superfoods, posilování, přírodní sladidla, maraton, nasycené tuky, agávový sirup, měď, rekord, nárůst svalové hmoty, jídelníček, kcal, tuk, rostlinná strava, obezita, co jíst při hubnutí, sport, hubnutí, muži, prkno, běhání, core, výživové doplňky, sladká chuť, makroživiny, suplementy, joga, tepny, tělesná hmotnost, proteiny při cvičení, energie, vegetariánské recepty, týdenní jídelníček, třtinový cukr, luštěniny, bílkoviny na vegan stravě, fit, levný jídelníček, mýty, fotbal, sportovní jídelníček, silový sport, kyselinotvornost, chuť na sladké, krev, sportovec, jídelníček sport, rostlinná strava a sport, rostlinné proteiny, ovoce, střed těla, zdravá strava, suplementace, antioxidanty, proteinový prášek, kulturistika, superpotraviny, bílkoviny při cvičení, nízkotučné, plank, cholesterol, rostlinné bílkoviny, hubnutí bez cvičení, cvičení, bez laktózy, živočišná strava, kokosový cukr, zánět, výživový poradce, fit strava, Klub Jíme Jinak, sportovci, kalorie, ledviny, srdce, výživa pro sportovce, vegan, živiny, bílkoviny na rostlinné stravě, hubnutí na břiše, basketball, vysoký krevní tlak, sacharidy, svaly a hubnutí, tmavý cukr, zhubnutí břicha, proteiny a sport, ABKM, zdravý jídelníček, raw food, fitness strava, bez žlučníku, fitness, dostatek proteinů, jak nabrat svaly, zdravá strava je drahá, civilizační nemoci, svaly, sportování, hubnutí muži, vláknina, sladidla, cukr, strava pro muže, růst svalů, játra, basketbal, redukce tuku, artritida, muž, jednoduché sacharidy, vysokosacharidová strava, bílkoviny ve stravě, zdravé hubnutí, bezmasá strava, cévy, doplňky výživy, proteiny, kilojouly, orientační běh, veganství, zdravá výživa, živočišné bílkoviny, agáve, sirup, jídelníček cvičení, kalorické tabulky, aminokyseliny, strava při sportu, regenerace při sportu, nabírání svalů, maso, krevní tlak, jednoduché cukry, strava při cvičení, strava a sport, sladká zelenina, bez masa, bez mléka, bílkoviny, veganští sportovci, vysoký cholesterol, vegan sport, protein, civilizační choroby

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?