Domů Téma Sportovci

sportovci

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Vegan mamina prolomila světový rekord v planku – 4 hodiny a...

Udržet své tělo minutu v prkně (plank) může být pro mnohé z nás výzvou. Co kdybychom vám řekli, že existuje někdo, kdo vydrží v...

Jídelníčkům jsem se smál. Než jsem to zkusil… (Jakub, 37 let)

Jakub není fanda diet a kurzů s jídelníčkem. Je sportovec a masožrout, jak sám říká. Změnu jídelníčku zažil díky svojí ženě, kterou chtěl podpořit,...

Vzorový jídelníček pro sportovce

I při sportu a posilování se dá jíst bez živočišných produktů, zdravě a mít svaly, energii i zdravou menstruaci. Sdílíme ukázkový jídelníček pro všechny...

5 mýtů o zdravé výživě, kterým už konečně přestaňte věřit

Také si myslíte, nebo kolem sebe často slyšíte, že je zdravá strava drahá? A je tedy nebo není? Je zdravá strava o tom, jíst...

Je možné sportovat a nejíst maso? A co na to studie?

Vegan nemusí být jen vychrtlý pojídač zrní a trávy, ale i mistr světa v nejrůznějších rychlostních a silových sportech. Studie dokonce ukazují, že sportovci...

Fitness strava aneb jak jedí ti, kteří cvičí

Chtějí hubnout, anebo nabírat svaly. Většinou je uvidíte v posilovně a pokud v kuchyni, tak s váhou a kalorickými tabulkami. Jaké jsou principy, výhody...
Téma: kokosový cukr, zdravá výživa, silový sport, bílkoviny na rostlinné stravě, třtinový cukr, nasycené tuky, rostlinná strava a sport, výživové doplňky, mýty, zdravá strava je drahá, tuk, rostlinné proteiny, živočišná strava, veganství, kilojouly, dostatek proteinů, proteiny a sport, regenerace při sportu, jednoduché cukry, bílkoviny při cvičení, rostlinné bílkoviny, vláknina, bílkoviny ve stravě, jednoduché sacharidy, javorový sirup, maso, superfoods, strava při sportu, basketball, civilizační nemoci, cukr, bez laktózy, hubnutí muži, fotbal, Zkušenosti - Jarní očista, bílkoviny, fitness, orientační běh, raw food, strava pro muže, maraton, proteinový prášek, sportovní jídelníček, protein, civilizační choroby, jídelníček cvičení, kalorie, růst svalů, proteiny, levný jídelníček, joga, jídelníček sport, vegan, suplementace, zánět, cvičení, hubnutí bez cvičení, živiny, muž, aminokyseliny, posilování, co jíst při hubnutí, core, vegan a sport, běhání, kulturistika, agáve, bílkoviny a sport, suplementy, tělesná hmotnost, vysoký cholesterol, bílý cukr, hubnutí na břiše, rostlinná strava, kalorické tabulky, jídelníček pro sportovce, vegan sport, játra, obezita, přírodní sladidla, zdravá strava, sportování, zdravé hubnutí, fit, zhubnutí břicha, sirup, kyselinotvornost, sport, ABKM, jídelníček, strava a sport, výživový poradce, hubnutí bez hladovění, bezmasá strava, jak nabrat svaly, nízkotučné, budování svalů, měď, fitness strava, sacharidy, plank, tepny, chuť na sladké, redukce tuku, zdravý jídelníček, bílkoviny na vegan stravě, sportovec, makroživiny, superpotraviny, svaly a hubnutí, doplňky stravy, ovoce, střed těla, regenerace, výživa pro sportovce, sladká chuť, veganská strava, antioxidanty, muži, vegetariánství, týdenní jídelníček, basketbal, sladká zelenina, tmavý cukr, nabírání svalů, vysokosacharidová strava, bez mléka, energie, agávový sirup, sladidla, sport a strava, cholesterol, trenér, hubnutí, fit strava, veganští sportovci, bez masa, vegetariánské recepty, svaly, doplňky výživy, oleje, cévy, krev, běh, nárůst svalové hmoty, Klub Jíme Jinak, rekord, tuky, kcal, strava při cvičení

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?