Podle ohlasů účastníků bylo vysílání výborné a nabité tak, že jsme ani nestihly zodpovědět všechny dotazy. Pokud jste se na vysílání nedostali, nevadí.
To nejdůležitější z vysílání jsme shrnuly do seriálu, který si můžete stáhnout úplně zdarma.
V živém vysílání jsme probraly
- Jaký vliv má léto na naše tělo
- Jak se nejlépe stravovat v létě, abychom byli zdraví
- Jak shodit snadno, rychle a zdravě do plavek
- Jaké jsou nejčastější chyby v letní stravě a pitném režimu
- Jak se stravovat na dovolené a na cestách
- Odpověděly jsme na vaše nejčastější otázky
Kde jsme vzaly tolik informací a nápadů do nového seriálu?
Po letech hledání jsme našly skvělý způsob, díky kterému jsme se zbavily nadváhy a vleklých zdravotních problémů. Máme co říct, vyzkoušely jsme vše na sobě a žijeme tím, co píšeme. Nyní vám naše zkušenosti předáváme. A funguje to. Takto jsme vypadaly před a po změně jídelníčku.
Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.
Řekněte si o materiály ke stažení
Pošleme vám na e-mail záznam vysílání a nový seriál o stravě na léto a hubnutí.
Buďte první, kdo napíše komentář