PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Jana Grulichová (1983) vystudovala konzervatoř Taneční centrum Praha, zúčastnila se desítek kurzů, workshopů a tanečních vystoupení a dlouhodobě spolupracovala s tanečním studiem Zig-Zag. Vyhrála několik pražských a republikových soutěží ve stepu. V tomto rozhovoru vypráví o vztahu jídla a fyzické aktivity, konkrétně tance.
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Podle (velmi zkušené) čínské doktorky se má slzovka nejprve 30min za občasného míchání pražit, pak teprve vařit. Muži připravují slzovku bez pražení. 🤷🏻♀️😁
Buďte první, kdo napíše komentář