Nejčastější chyby v jídelníčku

Eva

Tento jídelníček vypadá krásně. Je barevný, je dokonce veganský, ale zcela nevyvážený a vůbec ne podle principů Jíme Jinak. Chcete vědět, kde jsou chyby a proč vede k nadýmání, podvýživě, únavě, večerním nájezdům na ledničku a neodbytné chuti na sladké? Proč vegansky neznamená automaticky zdravě?

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

k Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutáchDobrý den, jak , prosím, časově probíhá ten podzimní kurz?
k Likérová špička jinakMoc děkuji, musím říct, že vypadají složitěji než jsou. A
k Likérová špička jinakMoc děkuji 🙂
k Borůvkový cheesecakeJsem ráda že se to povedlo na jedničku a všech
k Borůvkový cheesecakeJeště jsem zapomněla připsat, že jsem použila klasické tofu natural,
k Borůvkový cheesecakeMoc děkuji za recept! Dělala jsem o víkendu a dortík
k Poradna Klubu Jíme JinakAhoj Zdendo, jasně, že i doporučení kurz se počítá, prográmek
k Poradna Klubu Jíme JinakNe, to není o subjektivním pocitu. Já jsem třeba jako
k Poradna Klubu Jíme JinakJe to přesně tak, Jaroslave, filtrujeme si informace skrze to,

Nejčastější chyby v jídelníčku

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Vaše opravdové příběhy

Ekzém a strava ve školce (Ivona 39 let, tři děti)

Jak řešíme jídlo ve škole a ve školce (Ivana, 39 let)

Mám jen jednu ledvinu – maminčinu

Jsem bez léků na tlak a cítím se o 10 let mladší (Lenka, 61 let)

Už vím, že zhubnout jde v každém věku (Lenka, 52 let)

Jarní závitky trochu jinak

Kakaový weck cake

Jak skoncovat s cukrem (Jana, 63 let)

Čím potírat perníčky, závin či vánočku (místo vejce)

Nugát jinak

Týdenní jídelníček 3

NAPSALI JSTE NÁM

Mám 6 kg dole a obrovskou chuť do života (Ivana, 71 let)

VIDEO KURZ ZDARMA

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

🍀 Posílat recepty na email?