Nejčastější chyby v jídelníčku

Eva

Tento jídelníček vypadá krásně. Je barevný, je dokonce veganský, ale zcela nevyvážený a vůbec ne podle principů Jíme Jinak. Chcete vědět, kde jsou chyby a proč vede k nadýmání, podvýživě, únavě, večerním nájezdům na ledničku a neodbytné chuti na sladké? Proč vegansky neznamená automaticky zdravě?

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

k Mrkvové těsto na 4 způsoby👍
k Mrkvové těsto na 4 způsobyÓó, a jak krásné!
k Mrkvové těsto na 4 způsobyIreno, super! Díky za tipy!
k Nepečený kokosovo-jahodový dortíkDobrý den, lze použít klasické mléko místo kokosoveho v plechovce?
k Jáhlovo-mrkvové placičkyJednoduché, výborné! Měli jsme k obědu, s dhálem z červené
k Dhál z červené čočky a dýně s bulguremVýborný oběd! Dýni jsem neměla, nahradila jsem batátem a cuketou,
k Nepečený tiramisu dortík😋😋
k Krupicová kaše bez lepku (vegan)A já si opět po pár měsících říkám, že si
k Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…Katko, jsi členka Klubu, tak napiš Evě dotaz do poradny

Nejčastější chyby v jídelníčku

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Vaše opravdové příběhy

Jak jsem přestala pít kávu (Jana, 38 let)

Zvítězil jsem nad roztroušenou sklerózou (Michal, 40 let)

Ekzém a štítnou žlázu jsem si vyléčila sama. (Magda, 30 let)

Díky změně jídelníčku zase tvořím (Jana, 32 let)

Cholesterol v normě, klouby přestávají bolet, doktor mě chválí (Alena, 54 let)

Jáhlové placky s houbama

Budou mít děti dostatek bílkovin?

Grilovaná zelenina z trouby

Strouhaný koláč (bezlepkový)

Jak často jste nemocné

Jste element OHEŇ? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy

NAPSALI JSTE NÁM

Teším sa z každého vydareného jedla (Elen)

VIDEO KURZ ZDARMA