Vyvážený jídelníček

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

jak dlouho namáčet luštěniny zelenina jak ohřívat pokrmy luštěniny zeleninový vývar začátečník jak ohřívat jídlo ohřívání pokrmů Jíme Jinak

Nachystejte kuchyň Ze začátku stačí mít 2-3 hrnce, alespoň 2 nože (jeden větší na zeleninu a jeden třeba menší), mixér, prkénko na krájení, vařečky,...

Vaše příběhy

Měnila jsem se před očima (Miška, 37 let)

Zkušenosti - Jak na babicky Zkušenosti - Zdravé dezerty hubnutí vyvážený jídelníček chuť na sladké Zkušenosti - Klub Jíme Jinak Zkušenosti - Super Saláty Zkušenosti - Podzimní detox (Vánoce Jinak) Eva

Miška najela na jídelníček podle Jíme Jinak a byla velmi překvapená, v jak krátkém čase se začala cítit jinak. Přestala mít chuť na sladké...

Škola zdravého vaření

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

dynamika dynamika ve stravě pestrost ve stravě slané potraviny pečivo uzobávání chyby v jídelníčku tropické ovoce Jíme Jinak

Většina lidí cítí, že potřebují udělat ve stravě změnu, ale většinou neví, jak začít. Někdy se mylně domnívají, že řešením je vynechat maso, vejce...

Škola zdravého vaření

Typické chyby při veganské a vegetariánské stravě

sójové výrobky vegan sýry vegan máslo bílkoviny chyby v jídelníčku polotovary zdravé veganstí sojanéza Jíme Jinak

Jíst vegansky ještě neznamená jíst zdravě. Když vyřadíme ze stravy živočišné produkty, automaticky to neznamená, že jíme dobře. I na veganské a vegetariánské stravě...

Jídelníčky

Nejčastější chyby v jídelníčku

veganský jídelníček únava vegan strava zdravý jídelníček Klub Jíme Jinak kompletní bílkovina vyčerpání chuť na sladké Eva

Tento jídelníček vypadá krásně. Je barevný, je dokonce veganský, ale zcela nevyvážený a vůbec ne podle principů Jíme Jinak. Chcete vědět, kde jsou chyby...

Téma: veganské sýry, vyčerpání, Zkušenosti - Super Saláty, jak vařit obiloviny, kupované polotovary, jak vařit luštěniny, pečivo, průmyslově zpracované výrobky, průmyslově zpracované potraviny, co jíst, kaše nasladko, principy Jíme Jinak, zkratky a tipy, ohřívání jídla, luštěniny, müsli, oleje, nejčastější chyby ve veganském jídelníčku, müsli tyčinky, hranolky, konzervace, dynamika, zelenina, chyby ve veganském jídelníčku, hotovky, tropické ovoce, vyvážený jídelníček, maso, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, konzervované potraviny, slané potraviny, aditiva, ohřívaná zelenina, alternativa masa, rafinovaný olej, jak ohřívat jídlo, sója, ovoce, přibírání, ohřívané jídlo, do práce, polotovary, oříšky, náhražky masa, nafouklé břicho, sladké kaše, bílá mouka, granola, banány, slinivka, mražené potraviny, džus, ovoce a obilí, semínka, zubní kazy, oběd, junk food, uzobávání, sušenky, začátečníci, mikrovlnka, nejčastější chyby, ztužené tuky, jak jíst vegansky, slaná chuť, zdravá strava, trávicí problémy, namáčení, začátky, celodenní jídelníček, sojanéza, sůl, vegan junk food, jak dlouho namáčet luštěniny, pestrost, léto, tuk, jak začít zdravě, sojový jogurt, jak začít vařit, veganské salámy, rychlé vaření, únava, muesli s jogurtem, dezerty, zdravá snídaně, éčka, zdravé potraviny, fast food, začátečník, snídaně, ohřívání pokrmů, jídelníček, kompletní bílkovina, rychlovky, jak sestavit jídelníček, umělé látky, namáčení semínek, džusy, veganský jídelníček, zácpa, Zkušenosti - Jak na babicky, škroby, týdenní jídelníček, migréna, časté jedení, sladká kaše, cereálie, co pít, vegan jídelníček, nadváha, vegansky zdravě, vývar, alkohol, problémy s trávením, sójové jogurty, cukr, jak začít vegansky, Klub Jíme Jinak, průjem, muesli, jídlo do práce, musli s jogurtem, pesticidy, ořechy, instantní kaše, exotické ovoce, Zkušenosti - Zdravé dezerty, vegan, extrudované výrobky, veganská strava, obiloviny, palačinka s ovocem, základní principy, sojové maso, vegan sýry, smoothie, pestrost ve stravě, recepty, sójové výrobky, sladkost, dynamika ve stravě, nápoje, koláče, zima, večeře, umělá sladidla, svačina, honí mlsná, nejrychlejší jídla

Krevní tlak už mám v pořádku a beru minimum léků (Hana)

Hana: Zeleninový vývar mám odzkoušený i na mé fence brabantíka, která vývar do granulí miluje:-) Názory jsou...

číst dál

vyvážený jídelníček