Vyvážený jídelníček

Vaše příběhy

Měnila jsem se před očima (Miška, 37 let)

chuť na sladké ohlasy-dezerty začátky hubnutí ohlasy-salaty ohlasy-vanoce-jinak vyvážený jídelníček ohlasy - jak na babicky Eva

Miška najela na jídelníček podle Jíme Jinak a byla velmi překvapená, v jak krátkém čase se začala cítit jinak. Přestala mít chuť na sladké...

Škola zdravého vaření

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

rychlé vaření ohřívané jídlo co pít jak ohřívat jídlo vyvážený jídelníček zeleninový vývar jak vařit obiloviny ohřívaná zelenina Ajka

Nachystejte kuchyň Ze začátku stačí mít 2-3 hrnce, alespoň 2 nože (jeden větší na zeleninu a jeden třeba menší), mixér, prkénko na krájení, vařečky,...

Škola zdravého vaření

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

maso nadváha kupované polotovary müsli tyčinky pesticidy ovoce a obilí migréna dynamika Ajka

Většina lidí cítí, že potřebují udělat ve stravě změnu, ale většinou neví, jak začít. Někdy se mylně domnívají, že řešením je vynechat maso, vejce...

Škola zdravého vaření

Typické chyby při veganské a vegetariánské stravě

vegan sýry nejčastější chyby umělá sladidla dezerty sójové výrobky éčka fast food smoothie Ajka

Jíst vegansky ještě neznamená jíst zdravě. Když vyřadíme ze stravy živočišné produkty, automaticky to neznamená, že jíme dobře. I na veganské a vegetariánské stravě...

Jídelníčky

Nejčastější chyby v jídelníčku

vegan strava základní principy nejčastější chyby ve veganském jídelníčku Klub Jíme Jinak bílkoviny veganská strava nafouklé břicho potíže s trávením Eva

Tento jídelníček vypadá krásně. Je barevný, je dokonce veganský, ale zcela nevyvážený a vůbec ne podle principů Jíme Jinak. Chcete vědět, kde jsou chyby...

Téma: konzervované potraviny, recepty, veganské sýry, střevní potíže, ořechy, hubnutí, zdravé potraviny, jídlo do práce, zdravá snídaně, honí mlsná, hotovky, sůl, vyčerpání, maso, vyvážený jídelníček, alkohol, začátečník, sladké kaše, namáčení, koláče, obezita, aromata, ohřívaná zelenina, nezdravé chutě, jak dlouho namáčet luštěniny, potíže s trávením, veganská strava, müsli, oběd, éčka, svačina, luštěniny, aktivace oříšků, pufované výrobky, zuby, veganství, banány, ztužené tuky, ovoce, tuk, konzervace, obiloviny, celodenní jídelníček, sojové maso, junk food, problémy s trávením, ohlasy - jak na babicky, co jíst, muesli, sojový jogurt, slinivka, pesticidy, pečivo, jak vařit obiloviny, vegan, muesli s mlékem, počítání kalorií, muesli s jogurtem, mražené potraviny, trávicí problémy, nejčastější chyby, principy Jíme Jinak, musli s mlékem, kaše nasladko, zeleninový vývar, únava, umělá sladidla, granola, náhražky masa, sojanéza, jak ohřívat jídlo, rychlé vaření, namáčení semínek, jednoduché cukry, sladkost, hranolky, slazené nápoje, polotovary, zácpa, ovoce a obilí, čerstvé jídlo, zdravý jídelníček, vegan junk food, vegansky zdravě, týdenní jídelníček, rafinovaný olej, ohřívané jídlo, vegan máslo, cukr, umělá barviva, ohlasy-salaty, přibírání, oleje, kompletní bílkovina, večeře, škroby, uzobávání, nápoje, kompletní talíř, chuť na sladké, časté jedení, začátečníci, dezerty, mikrovlnka, ovocné šťávy, zima, sojové kostky, namáčení oříšků, tloustnutí, dynamika ve stravě, extrudované výrobky, sójové výrobky, vegan strava, nejčastější chyby ve veganském jídelníčku, jak jíst vegansky, džus, kupované polotovary, rychlá jídla, instantní kaše, sušenky, svačinky, semínka, sladkosti, sójové mléko, vegan jídelníček, průjem, oříšky, veganský jídelníček, průmyslově zpracované výrobky, svačiny, sladká kaše, cereálie, nadváha, tofu, aditiva, do práce, nafouklé břicho, slaná chuť, alternativa masa, rychlovky, jak sestavit jídelníček, džusy, ohřívání jídel, zelenina, pestrost ve stravě, jak ohřívat zeleninu, sója, veganské salámy, zdravé veganstí, slané potraviny

Jak krásný je svět, když máte zdraví

Vladka: Holky, chci Vám napsat krátký komentář. Byla jsem před pár měsíci na preventivní kontrole u lékařky....

číst dál

vyvážený jídelníček

Měnila jsem se před očima (Miška, 37 let)

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

Typické chyby při veganské a vegetariánské stravě

Nejčastější chyby v jídelníčku

NAPSALI JSTE NÁM

Jak krásný je svět, když máte zdraví

Líbí se vám, co děláme?