Domů > Jak začít

Jak se zbavit potíží s trávením

Pokud se potýkáte s trávicími obtížemi, nemusíte být sami. Syndrom dráždivého tračníku, plynatost, zácpa, reflux, pálení žáhy, bolesti žlučníku, žaludku či zvracení jsou běžné problémy, které postihují mnoho lidí.

V našich článcích najdete užitečné rady, jak trávicí obtíže zvládat a předcházet jim. S Jíme Jinak objevíte, že péče o trávicí systém nemusí být omezující a obtížná. Přečtěte si naše články a zjistěte, jak na to!

Dráždivý tračník

Plynatost a nadýmání

Zácpa

Reflux

Pálení žáhy

Žlučník

Bolest břicha

 

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
30. října 2026 · 15:00–20:00 · Olomouc
Rezervovat místo
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?

Bolest žaludku

Zvracení

Průjem

 

🍂 PS: V pondělí startujeme Podzimní detox

Teplá jídla, víc energie a parta, se kterou to jde snáz. Přidej se k nám ještě před startem. Chci se přidat

Roman

S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!

6 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

trávící potíže
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
20
8

Poslední den oslav 15 let Jíme Jinak: co ještě dnes stihneš

Čtěte více na toto téma

36

Šťavel kyselý v kuchyni

klub
91
12

Reflux – jak vzniká a jak ho vyléčit

Blog
1
5

Začínala jsem třikrát. Napotřetí to vyšlo (Martina)

Blog
5

Proč se vám večer nafukuje bříško (a co s tím na podzim)

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
23
21

Foccacia z žitného kvásku

Není nad to upéct si domácí kváskové pečivo. Tato focaccia je krásně nadýchaná a voní po bylinkách. Skvěle se hodí na večeři k zeleninovému talíři a luštěn...
Blog
12
1

Budíte se ve tři ráno a už neusnete?

Probudíte se ve tři, hlava jede a usnete až před budíkem? Proč na podzim spíme hůř a co můžete zkusit už dnes večer.
Blog
73
69

Za pár dnů začínáme detox! Jdete do toho se mnou?

Od té doby, co jím jinak, miluju podzim, který jsem dříve protrpěla. Znám fígl, jak na podzim nepřibrat a přitom se dobře najíst, svátky si užívat a do jar...
Blog
10
4

Zhubly jsme na Podzimním detoxu: příběhy Idy, Dity a Martiny

Ida, Dita a Martina zkoušely diety, které nevydržely. Na Podzimním detoxu to poprvé dopadlo jinak. Co měly jejich příběhy společného a proč to nebylo o pev...
Blog
10

Živý kurz vaření v Olomouci 30. 10. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
Magazín
46

Podzimní deprese a jak s ní účinně bojovat

Pro některé lidi je podzim symbolem splínu, smutku až dokonce deprese. V článku si rozebereme důvody, proč tomu tak je. Najdete tam i užitečné rady, jak se...