Domů > Magazín > Blog

Jste oběť nebo tvůrce?

Položili jste si již někdy tuto otázku? Začneme tedy zostra typickými znaky a schválně, v čem se víc poznáte.

Oběť

  • Má neustálé obavy z budoucnosti.
  • Říká „nejde to“ a „nemůžu“.
  • Život je těžký a stálý boj s něčím a někým.
  • Snaží se vyhovět ostatním i za cenu vlastního upozadění se.
  • Zaměřuje se na nedostatky.
  • Žárlí, je citově závislá, žebrá o lásku.
  • Obviňuje, manipuluje, stěžuje si.

Tvůrce

  • Dělá svá vlastní rozhodnutí a stojí si za nimi.
  • Zbavuje se nefunkčních zvyků a přijímá nové.
  • Neopakuje stále dokola staré vzorce chování.
  • Pomáhá, ale ne na svůj úkor.
  • Je vděčný, vnímá hojnost, věří v dostatek všeho.
  • Raduje se i z maličkostí.
  • Má se rád!

Přijetí sebe sama

Většina z nás kolísá mezi těmito dvěma protipóly a to v různých stupních intenzity, záleží jak pevný máme základ a jak nás tedy ovlivní momentální naladění. I vědomý člověk, který bude na stupnici od 0 (totální oběť) do 10 (naprostý tvůrce) třeba na osmičce, může mít občas momenty sebelítosti a pocitu nespravedlnosti. Je to postoj, nezaměňujme prosím s povahou člověka. Je naše vědomé rozhodnutí, na kterou stranu se více přikláníme.

Chceme život jen přežít nebo skutečně prožít?

Štěstí vychází zevnitř, je to naše nastavení. Ulevit si od svých obav je normální, ale pokud své okolí nepřestáváte zpravovat o svých trápeních, připravujete sami sebe o podstatnou část životní energie. Pravděpodobně jste již někde četli nebo slyšeli o úhlu pohledu. Konkrétní příklad: stojím v supermarketu ve frontě, která se nehýbe, protože se pokladní zasekla s nějakým výrobkem. Můžu a) brblat, nadávat na lidi, na systém, na neschopnost, na kdeco nebo b) přijmout situaci, pochopit, využít čas k vyřízení nějaké zprávy, promazání starých fotek v telefonu, jen tak čekat a být sám se sebou uvnitř davu. Ať jste vychovaní v duchu „co by tomu řekli lidi“ nebo ne, je pouze na vás, jak se svým postojem k životu naložíte. 

Život je výzva

Spousta lidí si myslí, že nemají na výběr. Omyl! Je pouze naše volba, s kým se budeme stýkat, jak budeme na různé situace reagovat, pouze my rozhodujeme o tom, zda se necháme ovlivnit nepříznivými okolnostmi nebo se k nim postavíme čelem. Někdo roli oběti dokonce dokáže dotáhnout „k dokonalosti“ a bránit si svůj negativní postoj útokem. Přechod k agresivitě ovšem vede pouze k začarovanému kruhu. Neboť jak se chováme k druhým, přistupujeme i sami k sobě a naopak.

Dobrá rada nad zlato

Je potřeba znát svoji hodnotu. Respektovat ostatní a sám být respektován. Milovat a být milován. Neděje se vám jedno ani druhé v práci či doma? Změňte to! V životě uznávám pravidlo, že pokud jsem s nějakou situací nespokojena, mohu se zachovat jen třemi možnými způsoby: Odejít, změnit nebo se smířit. Nezvolím-li ani jednu z nabízených možností, jsem mega oběť a rochním si ve své nespokojenosti. 

Tip na závěr

Pokud vám něco nedopadne dle vašich představ, obraťte to ve svůj prospěch. Například: nevyšlo vám povýšení v práci? Super, budete mít víc času na rodinu a koníčky! Nebo jste zažili neočekávané komplikace? Paráda, skvělá zkušenost do života, z chyb se člověk poučí. Místo, kam jezdíte pravidelně na dovolenou, má celou sezónu obsazeno? To je dobře, aspoň se konečně podíváte někam jinam!

A především – nezoufejte, pokud se vám nebude dařit změnit svůj postoj k sobě samým dostatečně rychle, všechno má svůj čas a už jen to, že si uvědomujete potřebu změny, je prvním krokem k úspěchu!

Pouze s přijetím zodpovědnosti sami za sebe se staneme vědomými tvůrci svého života!

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Ráda zkouším jiné recepty, když je čas, kuchyň si užívám. Zastávám názor, že každý den se dozvím něco nového :)

18 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Vyzkoušejte také

41
3

Chcete změnit své návyky?

Překonat nějaký zlozvyk může být těžké. Ne nadarmo se říká, že zvyk je železná košile. Možná byste si přáli změnit stravovací návyky, začít pravidelně cvič...
11
8

Jak změnit programy v hlavě i v našich buňkách

Jak pozitivně přeprogramovat mysl i buňky. Jak se zklidnit a zbavit tlaku. Jak zrušit chutě na nezdravé jídlo, přejídání, závislosti a jo-jo efekt. To a mn...
9

Emoce a jídlo – jak to funguje

Jaké emoce jsou spojené s jídlem, jak ovlivňují naše zdraví a jak s negativními emocemi pracovat. Jak čelit poruchám příjmu potravy a jak se učíme z vlastn...
28
17

O od-puštění

V počítači jsem měla několik týdnů rozepsaný článek o odpuštění a protože jsem ho asi nechávala uležet déle, než bylo milé mému synovi, rozhodl se do mé ne...
39
5

Díky za každé nové ráno

Do nějakých 25 let jsem nesnášela ranní vstávání a vůbec celý ranní kolotoč. A ani teď netuším, proč se ve škole místo data narození cizích mrtvých lidí ne...

Cesta k volnosti

Už dál nemohu. Schovávám tvář v dlaních. Slzy mi tečou proudem a tělem prochází známý třes. Každý můj koncert mi přináší obrovské utrpení. Mysl poskakuje j...