Andrea: Ahoj všem. S Jíme Jinak jím 8. týden a jsem úplně nadšená. Sice jsem nezhubla 10 kg, ale tělo se formuje a dělá mi opravdu velkou radost. Kolem pasu jsem shodila 5 cm, kolem boků také 5 cm, stehna 3 cm. Na kila jen 4 kg. Ale každý, kdo mě potká, obdivuje mou pevnou štíhlejší postavu. Ze šatníku vytahuji věci, které mě obepínaly a teď jsou volné. Každý den chodím běhat 20 minut a po běhu si ještě dám 15 minut posilování a strečink. A co mě nejvíc baví, chutná mi jídlo. Dříve jsem nechápala, co lidem na jídle chutná. Po téměř každém jídle mi bylo těžko a bojovala jsem s pocitem na zvracení, a to jsem se nepřejídala, ale kombinace pečivo, jogurty a čokoláda, to byl zabiják. Teď se těším na každý chod, protože je za odměnu. Děkuji, děkuji, děkuji. Věřím, že mi tělo začne důvěřovat a rozpustí všechny tuky, které nepotřebuji. Krásné dny Vám přeji Andrea
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Každý, kdo mě potká, obdivuje mou pevnou štíhlejší postavu (Andrea)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Poslední komentáře
Klub
Klub
Klub
Kurz
bugina
Včera v 20:58Nám na nějakym kurzu říkali, že žádnej za studena lisovanej olej není vhodnej na tepelnou úpravu proto, že tam zůstanou malý částečky původní rostliny, což za studena vůbec nevadí, ale při smažení se ty miničástečky přepalujou.
Buďte první, kdo napíše komentář