Liana: Ahoj Eva, u mňa je to -5 kg a -5 cm v pase. Necvičila som. Iba kde tu plankové cvičenia pár minút. Na miso polievku na raňajky som si už zvykla a chutí mi. Nešla som podľa jedálnička, ale dodržiavala som všetky zásady. Kompletný tanier, jesť do 18. hodiny.
Teraz si dám 14 dní znovu. Snáď už podla jedálníčka, aby som ochutnala nové recepty. Tie, čo som vyskúšala, boli naozaj rýchle a chutné. Ďakujem.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Mínus 5kg a 5cm v pase (Liana)
Poslední komentáře
Petra
Včera v 22:41Jarmilo, četla jsem už prve tvůj článek. To byl velký skok a teď zase o něco. 👍 Ale hlavně výraz ve tváři. Rozkvetla jsi. 🌸
Věra
Včera v 22:11Excelentní večeře, velmi sytá! Opravdová přehlídka chutí. Přidala jsem uzené tofu, které jsem potřebovala spotřebovat. Všem chutnalo!
Klub
Klub
Klub
Klub
Buďte první, kdo napíše komentář