Dlouhověkost

Máte pocit, že vaše střeva by mohla fungovat lépe? Ukážeme vám, proč je vláknina a rezistentní škrob z celozrnných obilovin a luštěnin klíčem ke zdravému m...

Luštěniny jsou možná nenápadné, ale přesto výživné poklady. Doplní tělu vlákninu, cenné minerály, kvalitní bílkoviny a příjemně zasytí. Přitom jsou snadno ...

Až 75 % Čechů bere multivitamíny a doplňky stravy alespoň sezóně, většina dokonce celoročně. V minulém roce jsme za multivitaminy a potravinové doplňky v l...

Podrobné shrnutí všech skutečně funkčních a dlouhodobě prověřených metod na zvýšení dožitého věku. Budete možná překvapeni, že tzv. zdravá strava není vždy...

V žádných dějinách makrobiotiky o něm nechybí zmínka. Hufeland byl německý lékař, věhlasný ne tolik pro své objevy či díky roli dvorního lékaře německého k...