Jak jíst vegansky

Zeleninová jídla

Kari z červené řepy

bez mléka místo masa vegetariánské recepty čerstvý zázvor alergie na mléko bez lepku veganské recepty kardamom Viera

Červená je definitivní lék na smutek, tak si připravte kari z červené řepy a hned bude veseleji. Nevěříte?

Hlavní jídla

Kuskus s křupavým tofu

bílé tofu jak jíst vegansky bez mléka veganské menu veganské jídlo veganské recepty fitness strava rozinky Klára Regéci

Vyzkoušejte tuto lahodnou verzi s křupavým opečeným tofu v kombinaci s rozinkami a oříšky. Jídlo je jednoduché a rychlé na přípravu a zdravý oběd...

Těstoviny

Celozrnné těstoviny „nazeleno“ s křupavou posypkou

rostlinná ricotta bez mléka celozrnné těstoviny ABKM domácí rostlinný sýr těstovinová jídla bezlepková jídla křupavé tofu Klára Regéci

Rychlé a vynikající. To jsou většinou dvě kritéria, které musí jídlo, které připravuji, splňovat. Než se uvaří těstoviny, máte hotovou jak omáčku, tak křupavé...

Zeleninová jídla

Květákové šulánky s bazalkovo-oříškovou omáčkou

celozrnná špaldová mouka veganská kuchyně tofu jak jíst vegansky uzené tofu veganské jídlo Domácí šulánky veganské recepty Klára Regéci

Zdravá variace na oblíbené šulánky, tentokrát z květáku. Jednoduché a lahodné jídlo, po kterém se jen zapráší. Je skvělé jako rychlý oběd nebo večeře.

Zelenina a saláty

Bulgurový salát

Lehký oběd bulgur jednoduchá jídla jídlo s sebou bez laktózy salát Bylinkový olej bezlepkové pokrmy Klára Regéci

Jednoduchý a lahodný salát, který je hned na stole a přitom vás krásně zasytí. Někdy stačí pár surovin a troška času a dobrota je...

Škola zdravého vaření

Typické chyby při veganské a vegetariánské stravě

tofu umělé látky cukr vegan sýry smoothie sójové mléko sójové výrobky sojanéza Jíme Jinak

Jíst vegansky ještě neznamená jíst zdravě. Když vyřadíme ze stravy živočišné produkty, automaticky to neznamená, že jíme dobře. I na veganské a vegetariánské stravě...

Téma: hotovky, petrželka, veganská kuchyně, svačina s sebou, ABKM, vegan máslo, sója, bazalka, veganské recepty, obědový salát, kukuřičný škrob, recepty do krabičky, bílá mouka, čerstvý koriandr, omáčka na těstoviny, noky, hořčičné semínko, kokosový olej, bez masa, lahůdkové droždí, Vegansky a chutně, veganská strava, sladká kaše, jídlo s sebou, na výlet, chyby v jídelníčku, veganská omáčka, bez mléka, veganská jídla, umělé látky, bez mouky, místo masa, bez sýru, polotovary, exotické ovoce, špaldová mouka, hrášek, celozrnná špaldová mouka, květák, bezlepkové recepty, umělá sladidla, bez vajec, letní recepty, kaše s ovocem, éčka, vlašské ořechy, čerstvá petrželka, veganské jídlo, smoothie, dezerty, nejčastější chyby, semínka fenyklu, uzené tofu, ricotta, česnek, bezlepkové, kešu, vegetariánské recepty, celozrnný kuskus, bílkoviny, veganství, bez laktózy, nejčastější chyby ve veganském jídelníčku, koriandr, sezóna zima, šulánky, vegan junk food, bezlepková jídla, vegan, salát, sezóna léto, indické recepty, jídlo na výlet, indické curry, čerstvý zázvor, domácí riccota, bulgur, místo noků, tofu, fitness strava, kardamom, petrželová nať, co s sebou na výlet, Kari z červené řepy, oběd s sebou, rychlá večeře, fitness recepty, sojanéza, těstovinová jídla, Květák v kuchyni, domácí rostlinný sýr, chyby ve veganském jídelníčku, červená cibule, pufované výrobky, tofu v kuchyni, sojový jogurt, kuskus, indická kuchyně, bez lepku, džusy, zdravé veganstí, hranolky, piniové oříšky, bezlepkové pokrmy, vegan sýry, bílé tofu, celiakie, bez vajíčka, letní recept, psyllium, jídlo na cesty, bezlepková dieta, jednoduchá jídla, vegetariánství, cibule, kaše nasladko, Jak vařit vegansky, fast food, sójové mléko, aditiva, veganské salámy, vegansky zdravě, na cesty, křupavé tofu, jak jíst vegansky, veganské maso, ricotta bez ořechů, sójové výrobky, jak začít vegansky, kešu ořechy, vyvážený jídelníček, garam masala, cuketa, Lehký oběd, Šulánky z květáku, vegan hamburger, co s sebou, kurkuma, bulgurový salát, Bylinkový olej, vhodné na cesty, veganské menu, cukr, junk food, pestrost, Domácí šulánky, salát s bulgurem, celozrnné těstoviny, listy kari, průmyslově zpracované výrobky

Manžel si všiml, že mám menší zadek a chce, abych mu také vařila

Kamlibe: Musím vám napsat, že podle vašeho jídelníčku je radost vařit a jíst. Objevila jsem nové chutě,...

číst dál

jak jíst vegansky