Kojení
75
14
Zázračná kopřiva
Zlobíme se, když nás popálí, ale neuvědomujeme si, kolik léčivé moci v sobě skrývá. Kopřiva čistí krev, podporuje tvorbu mléka při kojení, léčí záněty močo...
Blog
klub
10
Obilná mléka pro kojence
Jak je to s podáváním obilného mléka kojencům v případě, že maminka nemůže kojit? Jak ho správně připravit, co zohlednit a jak postupovat? Na toto téma jsm...
Hubnutí při kojení a jak na něj
Kojíte, ale trápí vás poporodní kila, která ne a ne zmizet? Poradíme vám, jak zdravě zhubnout i při kojení a jak změnit stravu tak, aby bylo vaše miminko z...
klub
5
14
Zdravá strava pro děti – vaření pro malé děti (6.díl)
Jak správně pro miminko uvařit zeleninu a jak obiloviny? V čem doporučujeme příkrmy vařit a jaké jsou naše tipy, aby vaření pro miminko bylo efektivní a ne...
klub
2
5
Zdravá strava pro děti – dokrmy a první pití (5.díl)
Čím můžeme obohatit příkrmy, abychom jim dodali ještě více cenných a zdraví prospěšných minerálů? Kdy zařadit dokrmy a kdy je nejlepší příležitost ukončit...
klub
3
Zdravá strava pro děti – jak na malé nejedlíky (4.díl)
Jak si poradit, když miminko příkrmy odmítá? Jak poznáte, že je nutné nasadit umělé mléko? Jak mohou emoce a naše psychické rozpoložení ovlivnit chuť mimin...
klub
1
4
Zdravá strava pro děti – vychytávky pro podávání prvních příkrmů (3.díl)
V třetím díle našeho seriálu o prvních příkrmech se s vámi podělíme o naše zkušenosti a vychytávky při podávání prvních příkrmů. Dozvíte se, co je při zavá...
klub
4
12
Zdravá strava pro děti – čím začít přikrmovat (2.díl)
Co mají obsahovat první příkrmy a jak je upravit? Jakými příkrmy začít? Jaké potraviny miminkům vůbec nedávat? Jsou pro miminko vhodné kupované hotové přík...
klub
13
9
Zdravá strava pro děti – kdy zařadit první příkrmy (1.díl)
Kdy zařadit do jídelníčku našeho miminka první příkrmy? Proč jsou příkrmy důležité? Co ovlivňuje zdraví a imunitu miminka v prvním roce věku? Jaké máme zku...
klub
7
21
Jak se stravovat v těhotenství, při kojení a při nedostatku mateřského mléka
Zeptali jsme se MUDr. Vladimíry Strnadelové a Jana Zerzána, jak má vypadat strava matky v těhotenství a při kojení. Zda je možné v té době přejít na náš jí...
76
34
Léčebný nápoj ze sladkých zelenin (pro slezinu a slinivku)
Slaďoučký nápoj, který zahřeje, potěší chuťové pohárky a navíc léčí žaludek, slezinu a slinivku (odstraňuje usazeniny, podporuje regeneraci a léčbu). Pokud...
25
Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů
Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy...