Domů Téma Oběd s sebou

oběd s sebou

Slaný bezlepkový koláč s brokolicí

Naprosto luxusní slaný koláč, který je úplně bez lepku, bez mouky a vajec. Na jeho přípravu potřebujete zhruba hodinu i s chladnutím. Skvěle poslouží...

Bulgurový salát

Jednoduchý a lahodný salát, který je hned na stole a přitom vás krásně zasytí. Někdy stačí pár surovin a troška času a dobrota je...

Jak udělat zdravé jídlo na výlet – nudlový salát (fotopostup)

Máte v plánu kratší výlet a potřebujete oběd nebo večeři sebou? Těstovinový salát je tou pravou volbou. Takto jsem ho do pár minut sestavila...

Jarní ječmen s pečenou zeleninou

Jednoduché chutné jídlo nenáročné na přípravu, které je dobré i vychladlé. Můžete si ho připravit i s sebou do krabičky a pochutnat si na...

Hrachová sekaná

Další tip, jak připravit luštěniny, tentokrát v podobě oblíbené sekané. Je velice jednoduchá, rychle připravená a můžete si ji ochutit zcela podle svých představ....

Cizrnový nářez

Snadno obměnitelný recept, jednoduchý a rychlý na přípravu, výborný k například k salátům nebo k červenému zelí.

Voňavý citronový čirok s čočkou

Přirozeně bezlepkové, lehké a přitom výživné jídlo skvělé pro odlehčení jídelníčku po svátcích. Příprava je jednoduchá a výsledkem je chutné jídlo s vůní citrónu....

Quinoové stir-fry

Stir-fry je naše nejoblíbenější jídlo, protože je rychle hotové, snadné, nevyžaduje příliš mnoho ingrediencí a je výborné.

Jak prakticky využít skleničky (od marmelád, medu, oliv aj.)

Také se vám doma kupí velké i malé skleničky - od medu, oliv, marmelád, jogurtů, mléka? Vyhazujete je? Zkuste je znovu využít (nejen) v...

Pestrá Buddha Bowl plná proteinů

Horké letní dny si žádají rychlá, svěží a chuťově i barevně pestrá jídla. To vše splňuje Buddha Bowl. Tato je plná zdravých rostlinných bílkovin...

Cuketové lečo bez vajec

Začala sezóna cuket. Už vám dochází nápady? Zkuste je použít do tohoto lehkého, rychlého a zdravého zeleninového leča bez vajec! Chutná jak malým, tak...

Těstovinový salát

Perfektní lehoučký salát pro horké letní dny. Nadchne děti i návštěvy. Pikantní tofu skvěle v tomto salátu ladí s tahini zálivkou.

Pestový salát

Tento chutný salát z krup a francouzské omáčky z petržele je během chvilky hotový. Nejen že je výborný chuťově, ale  také prospívá našemu tělo...

Čočkový salát

Čočkový salát se poprvé proslavil ve francouzských michelinských restauracích. A je vážně na hvězdičku!

Houbový salát

Perfektní salátek plný bílkovin pro milovníky hub. Skvělý s sebou jako oběd do práce nebo na výlet.

Tempeh Burrito Bowl

Teplé jarní počasí si žádá něco lehkého, barevného, šťavnatého a osvěžujícího. Právě taková je tato tzv. Buddha Bowl (Budhova miska). Je plná syrové, napařené...

Čočkový salát s řepou

Výborný teplý zdravý a kompletní salát plný vitamínů a železa z červené řepy a bílkovin z čočky. Skvělý i s sebou do školy nebo...

Tabbouleh salát

Tabbouleh je proslulý libanonský bylinkový salát, na který nepotřebujete žádné exotické suroviny. Je lehký, rychlý, plný živin a oceníte ho zejména jako zdravé a detoxikační...

Žampionový salát

Netradiční, ale výborné spojení kokosové zálivky, řepy a marinovaných syrových žampionů. Lehoučký a chuťově výtečný salát, který se hodí jako občerstvení na letní párty...

Dalmácký salát

Křehký a křupavý salát příjemné sladkokyselé chuti s nádechem italských bylinek a perfektní bylinkovou granolou. je vhodný jako příloha k jakémukoliv jídlu či jen...

Indický salát

Lehký a lahodný restovaný rýžový salát s kurkumou a zeleninou inspirovaný Indií. Výborný je podávaný jak teplý, tak i studený. Dokonalý je díky posypce...

Šopský salát

Šopský salát je oblíbenou klasikou na celém Balkáně a ve střední Evropě. Tradiční zeleninou v tomto salátu je okurka, paprika, rajče, a k tomu...

Fazolový salát

Tento salát je skvělý s čerstvým kváskovým pečivem nebo plackami. Je krémový, lahodný a sytý. Navíc obsahuje spoustu bílkovin z fazolí a živin ze...

Fazolový salát

Fazolový salát je obrovská dobrota a možná se vám bude hodit jako zdravá mňamka na Silvestra. Je rychlý, chutný a ještě k tomu moc...
Téma: v čem skladovat potraviny, daikon, sekaná, tymián, bílkoviny, natural tofu, bezlepkové, zeleninové lečo, marinované tofu, okurky, slaná svačina, vegetariánské recepty, bez vejce, špek, cizrnová sekaná, bez mouky, hubnutí, vegan sekaná, recepty s quinoou, použití sklenic, citronová šťáva, protein, mandle, Lehký oběd, kvašená zelenina, buddhova miska, pečené jídlo, estragon, bio citronová šťáva, saláty, klíčení, pórek, jídlo na cestách, přírodní tofu, ledový salát, jídlo na cesty, jak použít cizrnovou mouku, svačina s sebou, bílé fazole, buddha bowls, papriky, muškátový oříšek, Jak připravit slaný koláč, quiche, basmati rýže, nudlový salát, tofu, jak se stravovat na cestách, kurkuma, pickles, obilný salát, v čem skladovat kvásek, Jak připravit koláč z polenty, sójová omáčka, na piknik, online kurz Hubneme do plavek, zima, jednoduchá jídla, založení kvásku, celer, budha bowl, tofu tatarka, budhova miska, místo masa, žampiony, basmati, jídlo do krabičky, veganské recepty, dip, mangold, sušené bylinky, luštěninové jídlo, letní recepty, čirok, tahini, salát z hub, pistáciové oříšky, omáčka z petrželky, česká kuchyně, co s sebou na výlet, celiakie, kroupy, bílé tofu, co vzít na cesty, sezam, kedluben, rizoto, bez bílé mouky, tabouleh, obědový salát, bezlepková strouhanka, rychlovka, strava při cestování, Tamari, okurek, Bylinkový olej, rajčata, chilli, nudle, uchovávání potravin, seitan, zdravé svačiny, co na cesty, original JJ, vajíčková sůl, majoránka, žlutý hrách, veganská jídla, ječmen, květák, quinoový salát, čočkový salát, salát z luštěnin, lečo, polníček, jak skladovat koření, silken tofu, děti, brokolice, bulgur, bezlepková svačina, zelenina ze zahrady, salát z fazolí, do školy, svačina ve sklenici, jak skladovat mouky, veganská kuchyně, vhodné na cesty, čerstvá petrželka, hrachová sekaná, co se sklenicemi, celiak, hořčice, ječmenné kroupy, sekaná z hrachu, sušené houby, luštěninová sekaná, svačina, jídlo do práce, persillade, koriandr, Hokkaido, celozrnný kuskus, cannellini, veganská strava, natural tempeh, marmeláda, bezlepkové pokrmy, skladování potravin, cibule

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?