Ztužené tuky

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

maso průmyslově zpracovaná strava zelenina stabilizátory obezita hřiby GI tuky Ajka

Přibývá důkazů, že kvalita potravin má na nás mnohem zásadnější zdravotní dopad než poměr jednotlivých makroživin. Konzumace vysoce zpracovaných potravin v posledních letech výrazně...

Škola zdravého vaření

Typické chyby při veganské a vegetariánské stravě

extrudované výrobky sójové výrobky veganské sýry chyby v jídelníčku sója chyby ve veganském jídelníčku polotovary kaše s ovocem Ajka

Jíst vegansky ještě neznamená jíst zdravě. Když vyřadíme ze stravy živočišné produkty, automaticky to neznamená, že jíme dobře. I na veganské a vegetariánské stravě...

Mléčné alternativy

Domácí probiotické rostlinné máslo (bez laktózy)

děti fermentace vegan olej kokosový tuk vegetariánské recepty kešu ořechy rostlinné máslo Ajka

Chybí vám v rostlinné stravě klasické máslo? Tak si ho doma vyrobte. A pokud ho chcete posunout ještě o level výš, tak do něj...

Jídlo pod lupou

Jak je to s tuky – přítel nebo nepřítel?

arašídové máslo olej ztužené tuky mandlové máslo játra sádlo sezamová pasta semínka Eva

Tuky jsou ve stravě velmi důležitou součástí a je třeba jim věnovat patřičnou pozornost. Tuky jsou však i zrádné a může vadit jak jejich...

Téma: zdravé veganstí, tuky, fast food, obezita, vegan, pestrost, průmyslově zpracované potraviny, semínka, olivový olej, vegan sýry, bez mléka, tahini, slazené nápoje, sezamová pasta, civilizační nemoci, veganské maso, rostlinné máslo, fermentace, potavinářský průmysl, tuk, éčka, cukr, umělé látky, Klub Jíme Jinak, vyvážený jídelníček, řasy, oříšky, střeva, glykemický index, aditiva, veganské sýry, celozrnné obiloviny, sladkosti, sójové jogurty, kaše nasladko, chyby v jídelníčku, instantní kaše, hotovky, sojové maso, sója, vegetariánské recepty, mandlové máslo, kokosový tuk, polotovary, jak začít vegansky, máslo, dezerty, pufované výrobky, kvašení, kokosový olej, nejčastější chyby, extrudované luštěniny, chyby ve veganském jídelníčku, margarín, domácí máslo, maso, umělá sladidla, bílkoviny, veganství, vegan máslo, cukrovka, ovoce, vysoký tlak, Vladimíra Strnadelová, džusy, škroby, plísně, potravinářský průmysl, kaše s ovocem, přírozené potraviny, olej, cukrovinky, ztužené tuky, GI, oleje, bez laktózy, sladidla, extrudované výrobky, kešu ořechy, vegansky zdravě, umělá barviva, konzervanty, průmyslově upravené potraviny, sádlo, zelenina, stabilizátory, nejčastější chyby ve veganském jídelníčku, sójové mléko, tofu, luštěniny, jak jíst vegansky, exotické ovoce, sladká kaše, cereálie, jak vybírat potraviny, vegetariánství, hřiby, lecitin, přírodní potraviny, sladké nápoje, civilizační onemocnění, junk food, mikrobiom, smoothie, vegan hamburger, sójové výrobky, emulgátory, zmrzlina, pečivo, celistvé potraviny, glukózo-fruktózový sirup, sůl, džus, sojanéza, instantní výrobky, vysoký glykemický index, játra, průmyslové potraviny, ořechy, hranolky, extrudace, aromata, střevní mikrobiom, děti, bílá mouka, kurkuma, bršlice kozí noha, top recepty, rostlinné mléko, probiotika, zdravé potraviny, vegan junk food, průmyslově zpracovaná strava, průmyslově zpracované výrobky, ABKM, veganské salámy, arašídové máslo, nezdravé potraviny, houby

Díky JJ mě to vždy nakopne zkusit něco nového

Lentvaruzk: Moc se mi vaše videa libí. Děkuji za ně. Vždycky mě to nakopne zkusit něco nového.

číst dál

ztužené tuky