Ztužené tuky

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

obezita průmyslově zpracované potraviny džus ztužené tuky slazené nápoje přírozené potraviny margarín aditiva Jíme Jinak

Přibývá důkazů, že kvalita potravin má na nás mnohem zásadnější zdravotní dopad než poměr jednotlivých makroživin. Konzumace vysoce zpracovaných potravin v posledních letech výrazně...

Škola zdravého vaření

Typické chyby při veganské a vegetariánské stravě

aditiva éčka vegansky zdravě veganské sýry nejčastější chyby ve veganském jídelníčku aromata smoothie cukr Jíme Jinak

Jíst vegansky ještě neznamená jíst zdravě. Když vyřadíme ze stravy živočišné produkty, automaticky to neznamená, že jíme dobře. I na veganské a vegetariánské stravě...

Mléčné alternativy

Domácí probiotické rostlinné máslo (bez laktózy)

bez laktózy Klub Jíme Jinak ABKM bez mléka kokosový tuk olej probiotika rostlinné mléko Jíme Jinak

Chybí vám v rostlinné stravě klasické máslo? Tak si ho doma vyrobte. A pokud ho chcete posunout ještě o level výš, tak do něj...

Jídlo pod lupou

Jak je to s tuky – přítel nebo nepřítel?

olej plísně semínka mandlové máslo arašídové máslo sádlo tahini ztužené tuky Eva

Tuky jsou ve stravě velmi důležitou součástí a je třeba jim věnovat patřičnou pozornost. Tuky jsou však i zrádné a může vadit jak jejich...

Téma: hranolky, cukr, Klub Jíme Jinak, střevní mikrobiom, mikrobiom, sádlo, průmyslově zpracovaná strava, margarín, potavinářský průmysl, nezdravé potraviny, junk food, sojanéza, zdravé potraviny, kokosový tuk, probiotika, tuk, přírodní potraviny, bílkoviny, pestrost, hřiby, semínka, sójové výrobky, extrudované luštěniny, veganské salámy, chyby ve veganském jídelníčku, veganství, sůl, cukrovka, přírozené potraviny, zdravé veganstí, celozrnné obiloviny, umělá sladidla, průmyslové potraviny, vegan hamburger, kaše nasladko, veganské sýry, sója, glukózo-fruktózový sirup, stabilizátory, játra, sladidla, sezamová pasta, extrudované výrobky, řasy, rostlinné máslo, zmrzlina, lecitin, civilizační onemocnění, bršlice kozí noha, mandlové máslo, veganské maso, děti, sojové maso, umělé látky, aditiva, ořechy, civilizační nemoci, emulgátory, obezita, luštěniny, vysoký glykemický index, vegan máslo, tahini, cereálie, vysoký tlak, kešu ořechy, fermentace, celistvé potraviny, sladké nápoje, průmyslově upravené potraviny, kurkuma, GI, oleje, maso, průmyslově zpracované výrobky, vegan junk food, glykemický index, střeva, plísně, dezerty, potravinářský průmysl, arašídové máslo, vyvážený jídelníček, bez mléka, vegan sýry, vegetariánské recepty, nejčastější chyby ve veganském jídelníčku, umělá barviva, tuky, chyby v jídelníčku, ABKM, jak vybírat potraviny, slazené nápoje, oříšky, vegetariánství, konzervanty, vegansky zdravě, sladkosti, instantní výrobky, instantní kaše, průmyslově zpracované potraviny, sójové mléko, kvašení, jak jíst vegansky, jak začít vegansky, cukrovinky, džusy, Vladimíra Strnadelová, olivový olej, škroby, nejčastější chyby, džus, aromata, ovoce, kokosový olej, bílá mouka, pečivo, sójové jogurty, polotovary, éčka, vegan, top recepty, exotické ovoce, extrudace, ztužené tuky, rostlinné mléko, fast food, zelenina, bez laktózy, sladká kaše, hotovky, smoothie, kaše s ovocem, houby, tofu, olej, pufované výrobky, máslo, domácí máslo

poděkování

Vaše stránky jsou pro mě velkým přínosem, právě procházím obdobím, kdy přecházím na stravu, která mi bude...

číst dál