Ztužené tuky

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

pečivo přírozené potraviny glykemický index umělá sladidla cereálie ovoce cukrovka civilizační onemocnění Ajka

Přibývá důkazů, že kvalita potravin má na nás mnohem zásadnější zdravotní dopad než poměr jednotlivých makroživin. Konzumace vysoce zpracovaných potravin v posledních letech výrazně...

Škola zdravého vaření

Typické chyby při veganské a vegetariánské stravě

bílkoviny nejčastější chyby aromata vyvážený jídelníček veganské maso sójové výrobky nejčastější chyby ve veganském jídelníčku průmyslově zpracované výrobky Ajka

Jíst vegansky ještě neznamená jíst zdravě. Když vyřadíme ze stravy živočišné produkty, automaticky to neznamená, že jíme dobře. I na veganské a vegetariánské stravě...

Mléčné alternativy

Domácí probiotické rostlinné máslo (bez laktózy)

olej lecitin veganství střeva tuk vegetariánství olivový olej bez mléka Ajka

Chybí vám v rostlinné stravě klasické máslo? Tak si ho doma vyrobte. A pokud ho chcete posunout ještě o level výš, tak do něj...

Jídlo pod lupou

Jak je to s tuky – přítel nebo nepřítel?

máslo arašídové máslo Vladimíra Strnadelová sezamová pasta mandlové máslo játra ořechy sádlo Eva

Tuky jsou ve stravě velmi důležitou součástí a je třeba jim věnovat patřičnou pozornost. Tuky jsou však i zrádné a může vadit jak jejich...

Téma: maso, olivový olej, rostlinné máslo, sádlo, extrudované luštěniny, chyby ve veganském jídelníčku, Vladimíra Strnadelová, nejčastější chyby ve veganském jídelníčku, kaše nasladko, bílá mouka, extrudace, střevní mikrobiom, tuk, tofu, cukrovinky, jak vybírat potraviny, nezdravé potraviny, slazené nápoje, vyvážený jídelníček, fast food, potavinářský průmysl, glykemický index, top recepty, fermentace, kaše s ovocem, pufované výrobky, tahini, játra, přírodní potraviny, aromata, zelenina, extrudované výrobky, obezita, kvašení, kokosový olej, instantní výrobky, kešu ořechy, pestrost, kurkuma, veganství, dezerty, vegan, aditiva, vegan sýry, celozrnné obiloviny, umělá sladidla, hotovky, kokosový tuk, jak začít vegansky, junk food, oříšky, vysoký tlak, mandlové máslo, oleje, bršlice kozí noha, zmrzlina, vegan hamburger, vegetariánství, exotické ovoce, semínka, průmyslově zpracované výrobky, pečivo, přírozené potraviny, průmyslově zpracované potraviny, sladkosti, ovoce, umělá barviva, sójové jogurty, vegetariánské recepty, sůl, celistvé potraviny, plísně, probiotika, olej, jak jíst vegansky, polotovary, cukrovka, domácí máslo, bílkoviny, zdravé veganstí, emulgátory, sója, bez laktózy, sladké nápoje, cereálie, sezamová pasta, škroby, sladidla, instantní kaše, smoothie, vegansky zdravě, veganské salámy, džus, zdravé potraviny, řasy, sojové maso, ořechy, rostlinné mléko, stabilizátory, tuky, ABKM, civilizační nemoci, glukózo-fruktózový sirup, sójové mléko, veganské maso, džusy, vegan junk food, houby, hřiby, veganské sýry, potravinářský průmysl, Klub Jíme Jinak, průmyslově zpracovaná strava, sladká kaše, hranolky, nejčastější chyby, chyby v jídelníčku, sójové výrobky, luštěniny, lecitin, margarín, sojanéza, cukr, vysoký glykemický index, mikrobiom, děti, průmyslově upravené potraviny, éčka, ztužené tuky, máslo, arašídové máslo, vegan máslo, bez mléka, GI, průmyslové potraviny, civilizační onemocnění, umělé látky, konzervanty, střeva

poděkování

Vaše stránky jsou pro mě velkým přínosem, právě procházím obdobím, kdy přecházím na stravu, která mi bude...

číst dál

ztužené tuky