Celý kurz shrnu jedním slovem: DĚKUJI

Od
Ajka
0

Alenka: Milá Evi, celý kurz bych shrnula jedním slovem, DĚKUJI!

Seriál: Jak na jaro

materiály
  • Stáhněte si jej a upravte jídelníček.
  • Vyhněte se nemocem a jarní únavě.
  • Jídelníček ke stažení!

Stáhnout zdarma

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

SDÍLEJTE PŘÍSPĚVKY - získejte členství v Klubu JJ nebo jeho prodloužení. Jak to funguje?
Autorem článku je Ajka
Strava pro mne vždy byla a bude středem zájmu. Dává mi možnost žít, poznávat lépe sama sebe, učit se, rozvíjet se a růst. Mou vášní je studium, jak strava ovlivňuje, mění a uzdravuje mé tělo a následné tvoření v kuchyni. To vše budu s vámi ráda sdílet.

ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

video
Škola zdravého vaření

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

video
Zdraví

Reflex.cz: V jídle je skryté nebezpečí i naděje. Rozhovor s Evou Cikrytovou

video
Blog

Video motivace: Nečekejte, až to bude dokonalé

Pochvaly

Bez cukru, vajíček, bílé mouky… a takhle výtečné

Pochvaly

Začala jsem milovat vaření díky JJ

Pochvaly

Konečně jsem začala chutně vařit

Pochvaly

S manželem jsme dohromady zhubli 15 kg!

Pochvaly

Stojí to za to!

Pochvaly

Úspěch – chutná i příteli

Pochvaly

Syn zahodil instantní polévku, aby si dal moji

Pochvaly

Jíme Jinak působí na všech úrovních

Pochvaly

Po kurzu mě vyřadili z diabetologie

Pochvaly

Vaše kurzy jsou super

Pochvaly

Konečně vím „ jak na to“

Pochvaly

Rychlá příprava jídel, které mi chutnají

Dezerty

Skořicové sušenky

Blog

Psychogenní přejídaní? Kdepak, špatný jídelníček!

video
Jak má vypadat snídaně

Obilné kaše

Blog

Posun neposun

video
4. Otázky a odpovědi, poradna

Život a jeho souvislosti, svoboda a zodpovědnost

Polévky

Polévka Šangri-La s ovesnými vločkami

Dezerty

Flapjack jablko & skořice

Polévky

Těstovinová miso polévka s omega 3 mastnými kyselinami

Pochvaly

Máme několik kilo dole a cítíme se skvěle

Hlavní jídla

Slzovka se zeleninou v jemné mandlové omáčce

Pomazánky a dipy

„Humrová“ pomazánka z tofu

Nápoje

Ledové květy

Dezerty

Čokoládový krém – kroupový s karobem a kokosem

Dezerty

Oříškové minimuffinky

Vaše příběhy

Jak jsem začal jíst zdravě (Kubík, 12 let)

Zelenina a saláty

Pak choi s citronem

Škola zdravého vaření

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

Zelenina a saláty

Pečený batát s estragonem

Jídlo pod lupou

Ošetření a dodatečné úpravy bio i nebio potravin (1. díl)

Pochvaly

S vaším webem je stravování pro nás jednodušší

Hlavní jídla

Jemná zelná omáčka s červenou čočkou a koprem

Předchozí článekOd doby, co jsme na JJ nás zubařka chválí
Další článekKurz byl nejkrásnějším dárkem, který jsem kdy dostala