PS: O zdravém vaření jen čteš?
Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Mayské proroctví IV.
V době, kdy celý svět žil napětím, co že vlastně znamená proroctví mayského kalendáře, jsme v Zrnění publikovali seriál, kde jsme se pokusili vše srozumitelně vysvětlit. Pozdější události mu pak dali zapravdu.
Školením bohemista a hispanista, životními zážitky a směřováním spíše dřevorubec, spisovatel, scénárista, písničkář, gelototerapeut, cestovatel, průvodce, gymnaziální profesor, šéfredaktor Zrnění, lektor, překladatel a šťastný otec, který za vše, co je v něm dobré, vděčí kromě rodičů zejména své ženě Kláře.
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Schovat štítky
Jana první operaci prodělala v roce 1982. Sem tam pobývala v nemocnici. Vyzkoušela snad všechno, ale bylo to jak na h...
Poslední komentáře
Klub
Klub
Viera
Před 26 minutamiNo paráda, já to taky nikdy nepočítala, ale obecně je mi jasno, že zdravá strava přijde levněji než klasika. Už jen z důvodu, že z košíku zmizí ty prasárničky co nejsou k ničemu. Pouze obohacují výrobce. Až na B12 nedoplňuji nic. Doplňky, pilulka a různé integrátory dělají dobře jen těm co je prodávají. Podle mě naopak můžou škodit, protože jak vidím v okolí, lidé je kupují o sto šest. Skutečný problém dnes je:
užívání bez lékařského doporučení
přehnaná očekávání („energie“, „imunita“, „detox“ apod.)
velmi agresivní marketing
představa, že nahrazují zdravý životní styl
Žádný doplněk nenahradí špatnou stravu, nedostatek spánku nebo sedavý způsob života. Oni si asi myslí opak…
Pro zdravého člověka s pestrou a vyváženou stravou ve většině případů doplňky stravy nejsou potřeba.
Kompletní strava poskytuje:
vitaminy
minerály
bílkoviny
esenciální tuky
vlákninu
A jídlo má výhody, které pilulka nemá (lepší vstřebávání, přirozené ochranné látky, rovnováha živin).
Mnoho lidí je užívá:
kvůli módě
kvůli reklamě
podle toho, co slyšeli od ostatních
bez skutečné potřeby
V těchto případech se často utrácejí peníze zbytečně. Jenže ono si stačí zapnout televizi a reklam je tam až až, v obchodech se to pilulkama jen hemží. Asi to nikdy nepochopím. Jo a řasy mám taky každé ráno v polévce…
Maky
Před 30 minutamiJsem neustále hodně unavená.
Klub
Klub
Buďte první, kdo napíše komentář