Rok 2026 a moje předsevzetí

Novoroční předsevzetí pro autentičtější a respektující rok 2026

Každým rokem si dávám předsevzetí, neberu to jako nějaký drastický program, který musím dodržovat, je to pro mě vždy začátek i ohlédnutí do roku co právě minul.  A jaký bych chtěla ten 2026?

• S příchodem nového roku si slibuji, že budu žít více v souladu s tím, co mi opravdu leží na srdci: existence plná respektu k životu, k přírodě a k mé osobní svobodě.
• Budu pokračovat ve své veganské cestě, každý den volit rostlinnou stravu nejen pro své zdraví a pro zvířata, ale protože věřím, že snížení konzumace živočišných produktů je jedním z nejkonkrétnějších kroků k omezení dopadu na klima a na planetu. Rostlinné jídlo plné čerstvé zeleniny, ovoce, luštěnin, ořechů a celozrnných obilovin mi dodává energii, vitalitu a pomáhá udržovat tělo v rovnováze. Zároveň odmítám ultra zpracované potraviny, které jsou plné umělých přísad, cukrů, nezdravých tuků a chemikálií – tyto produkty nejen ničí naše zdraví, ale také podporují systém, který zneužívá planetu. To všichni na Jíme Jinak určitě vědí.
• Zavazuji se pečovat o své osobní zdraví ještě více – budu dbát na vyváženou stravu bohatou na živiny, pravidelně se hýbat na čerstvém vzduchu a dopřeju si kvalitní spánek. Chci žít zdravý životní styl, který podporuje nejen tělo, ale i mysl: méně stresu, více klidu, meditace nebo procházky v přírodě jako součást každodenní rutiny. Toto bych ráda dodržela, protože jsem člověk poměrně chaotický, chci toho po sobě někdy až příliš.
• Zavazuji se být ještě citlivější k přírodě: pozorovat, naslouchat, chránit. Každá procházka lesem nebo podél moře bude příležitostí připomenout si, jak jsme vzájemně propojení s ekosystémy, které nás obklopují.
• Budu co nejvíce bojkotovat velké nadnárodní korporace, které ničí lesy, znečišťují moře a půdu a přispívají k klimatické změně neudržitelnými praktikami. Upřednostním místní producenty, transparentní dodavatelské řetězce: malá každodenní gesta, která dohromady mohou změnit svět. Alespoň v to doufám. Odmítnu živit zkažený systém, který staví zisk nad zdraví lidí a planety. Budu hlasovat peněženkou i vidličkou, volit kvalitu, etiku a udržitelnost místo levnosti za každou cenu.
• Budu si osobně pěstovat zeleninu, bylinky a květiny na svém malém zeleném prostoru, abych se znovu spojila se zemí, snížila svou ekologickou stopu a užívala si opravdovou chuť jídla. To dělám už několik let, ale někdy to nestačí…
• Budu podporovat biodiverzitu všemi možnými způsoby: vysévat staré odrůdy, nechávat divoké kouty v zahradě, podporovat projekty ochrany. Protože svět bohatý na druhy je svět odolnější a krásnější.
• No a jelikož se ze mě stala v srpnu babička, doufám, že budu příkladem i pro mého vnuka. To co jsem zameškala s mými dětmi, protože jsem žila slepě, se budu snažit napravit.

Žít podle sebe, ne podle ostatních

Toto nejsou jen jednoduchá „předsevzetí“. Jsou to hodnoty, které mě vedou každý den. V roce 2026 je budu žít s ještě větším vědomím, důsledností a radostí. Protože změna světa vždy začíná u sebe sama.

Jak si v zimě dobít své životní baterie?
Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
Stáhnout 100% ZDARMA

Vím však, že mnoho lidí odmítá přijmout odlišné pohledy a styly života. Proto už nebudu dělat „propagandu“ zdravého jídla ani veganského přístupu. Každý má svou svobodu volby a sám nese důsledky své stravy i životního stylu. Já se soustředím na svou cestu a respektuji, že ne všichni chtějí nebo mohou jít stejnou. A především – já sama bych nikdy nezměnila svůj způsob myšlení, stravování ani života jen proto, abych zapadla do stáda a byla přijata většinou. Je mi jedno, co si o mě kdo myslí, jdu si cílevědomě za svým.

Podělte se o svou cestu

A právě proto bych ráda slyšela i vás – vás, kteří to čtete. Co vás na této cestě nejvíc motivuje? Jaké změny plánujete vy sami v roce 2026? Co pro vás znamená žít udržitelněji a zdravěji – je to veganství, vlastní pěstování, více pohybu, bojkot velkých firem nebo něco úplně jiného? Jak pečujete o své zdraví skrze jídlo a životní styl? Podělte se o své zkušenosti, tipy, překážky i malá vítězství. Společně se můžeme navzájem inspirovat a podpořit. Těším se na vaše příběhy v komentářích! 

Začněme s jasnou vizí

Začít nový rok s jasnou metou, kterou chceme dosáhnout, je jako zapálit vnitřní oheň, který nás provede celým rokem. Když si stanovíme svůj ikigai – ten kouzelný průsečík toho, co milujeme, v čem jsme dobří, co svět potřebuje a za co můžeme být oceňováni – najednou má život hlubší smysl a silnou motivaci. Není to jen o přežití dalších 365 dní, ale o vědomém tvoření života, který nás naplňuje a který přináší dobro i okolnímu světu.

Ať je váš rok 2026 plný odvahy kráčet za tímto smyslem – krok za krokem, s radostí a vytrvalostí.