doplňky

2
1

Kyselina listová – doplňky vám ji možná nedoplní

Kyselina listová je nezbytná pro tvorbu červených krvinek, spolu s vitamínem B12 působí preventivně před rakovinou a infarktem. Je doporučována nastávající...
1
1

Zbavila jsem se chronické únavy (Petra, 44 let)

Několik let jsem trpěla chronickou únavou. Nezvládala jsem se starat o domácnost, natož cvičit. Prosila jsem lékaře o pomoc, myslela jsem, že už to nezvlád...
klub
1
12

Ivan Rybařík: Suplementy pro sportovce mi poškodily játra (1.část)

Lékaři mu říkali, že dosportoval, protože měl poškozená játra. Změna stravy mu pomohla nejen rychle se uzdravit, ale dokonce bez tréninku vyhrát závod. Iva...
1
5

Studie potvrdila: vitamíny a doplňky stravy nenahradí zdravou stravu

Až 75 % Čechů bere multivitamíny a doplňky stravy alespoň sezóně, většina dokonce celoročně. V minulém roce jsme za multivitaminy a potravinové doplňky v l...
klub
32

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak ho doplnit

Jak je to s B12? Kde se nachází, kde nikoli a proč mají problém s jejím dostatkem i lidi, kteří jedí maso a vejce? za jakých okolností je vhodné dát dítěti...