rohlíky
Nadýchané špaldové rohlíky z LM kvásku
Výtečné vegan nadýchané celozrnné rohlíky ze špaldové mouky a z lievito madre kvásku.
Celozrnné rohlíky z kvásku
Chybí vám ve stravě rohlíky? Tak si je připravte ve zdravé podobě! S naším receptem to zvládnete levou zadní. Takovým domácím křupavým rohlíkům se...
Složení pečiva ze supermarketů. Víte, co kupujete?
Dáváte při nákupu přednost tmavému pečivu se semínky? Věříte, že je zdravější než bílé a nosíte ho domů své rodině? Víte, že některé obsahuje až 50 ingrediencí a z toho...
Proč je kvásek lepší než droždí – 1.díl
Víte z čeho se vyrábí droždí? Zajímá vás, jaký je rozdíl mezi pečením z droždí a pečením z kvásku. Jaký vliv to má na...
ČTĚTE TAKÉ
Dárek pro vás – sleva na nákup u Danfoodu
Máme pro vás dárek - 15% slevu na nákup bio potravin, eko-drogerie, eko-kosmetiky a...
Obilný slovníček – znáte všechny pojmy?
Cereální, grahamový, celozrnný, vícezrnné... krupice, lámanka, kroupy. Víte, co tyto pojmy znamenají?
Vždy buď raději připraven aneb jak jsem hladověla po cestě do...
Můj milý deníčku, středa - to byl ale perný den. Nejenom, že jsem poprvé...
Pozvánka na prodejní výstavu Ezotera
Na výstavě Vás čekají zajímavé přednášky, bohatý doprovodný program a velká nabídka produktů a...
Luxusní krémová polévka s restovaným rozmarýnovým chřestem
Krémové polévky jsou pro nás slavnostní záležitost. A dnes jsme si ji udělali naprosto...
Salát se zálivkou s kokosovým krémem a umepastou
Rychlý a chutný zeleninový salát, který vám poslouží jako příloha k hlavnímu jídlu a...
Strava a civilizační choroby – 4. díl
V této části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o důležitosti a smyslu zeleniny, vhodnosti...
Kompletní polévka s kořenovou zeleninou
Hustá a rychlá polévka, která vám bude stačit k obědu. Obsahuje jak obilovinu, tak...
Salát z polníčku s hořčičnou zálivkou
Výborný, svěží a ultra rychlý polníčkový salát vhodný jako příloha k hlavnímu jídlu.
Rybíz a borůvky s agarem
Další varianta jednoduchého a velmi osvěžujícího letního dezertu z ovoce které právě dozrává a...
Online vaření 1 – Květáková polévka, fazole na paprice, celozrnné noky...
Online vaření z Jarní očisty. Pojďme společně uvařit něco dobrého!
Ostrý guláš s dýní, řepou a černými fazolemi
Guláš je díky použité zelenině sladký, koření a zázvor mu však dodávají pikantní chuť....
Zelenina-bulgur-mungo-kari z jednoho hrnce
Jedná se o chutné jídlo z jednoho hrnce, tedy nenáročné na přípravu. Množství koření...
Týdenní jídelníček 3
Jídelníček a nákupní seznam ke stažení.
Knedlík z rýže, jahel a vloček
Moc ráda vařím rýži s jáhlami. Kromě toho, že mi tato kombinace moc chutná,...
Inzulínová rezistence nás chrání před … inzulínem!
Dnešní tělo produkuje 2-3x více inzulínu než před 35 lety. To vede k inzulínové rezistenci,...
Krásné svátky a báječný rok 2014
Přejeme vám všem krásné Vánoce plné pohody, pohádek, dárků a radosti.
Jak na to – kokosový “Holandia” jogurt
Máte rádi jogurt, ale mléko a mléčné výrobky vám vůbec nedělají dobře? Máme pro...
Písmenka a pan Antonín
Daruji veselou knížečku pro začínající čtenáře. pilchova.v@iol.cz
Jak vařit bez sóji
Sója je potravina opěvovaná i kritizovaná. Najdeme ji téměř ve všech běžných potravinách a...
