Turistika

klub
2

Menu na horskou túru

O stravě pro horské výkony se dočteme v řadě příruček včetně těch o přežití v divočině, dobereme se i konkrétních údajů o spálených kaloriích a o nejvýživn...
kurz

Horský jídelníček

V návaznosti na předchozí dva články nabízíme několik základních receptů pro náročnější turistiku.
kurz

Výchova chlapců v horách

Jste-li toho názoru, že dítě se má především šetřit a oprašovat, nečtěte tento článek. Pokud je vám ale blízký názor, že příroda a s ní spojené zážitky vče...