Turistika
klub
3
Menu na horskou túru
O stravě pro horské výkony se dočteme v řadě příruček včetně těch o přežití v divočině, dobereme se i konkrétních údajů o spálených kaloriích a o nejvýživn...
kurz
Horský jídelníček
V návaznosti na předchozí dva články nabízíme několik základních receptů pro náročnější turistiku.
kurz
Výchova chlapců v horách
Jste-li toho názoru, že dítě se má především šetřit a oprašovat, nečtěte tento článek. Pokud je vám ale blízký názor, že příroda a s ní spojené zážitky vče...