Zdravé pečivo

Pečivo

Schiacciata plněná řepou

placky chuťovky zdravé placky pečivo z celozrnné mouky nízká focaccia vegetariánské recepty vegan kuchyně zdravé občerstvení Viera

Schiacciata je prakticky nízká focaccia, tato verze je rychlá na přípravu a křupavá, s náplní, kterou si můžete jakkoliv obměnit podle vaší chuti a...

Placky

Galetky s bylinkami a cizrnou

jídlo na cesty bez sóji tahina galetky veganské recepty olivový olej slaný koláč zdravá svačina Viera

Jarní verze oblíbených galetek. Je to i výborná zdravá svačina, kterou si snadno sbalíte i s sebou na cesty. Skvěle se hodí také jako...

Slané chuťovky

Slané kváskové buchty

svačinka místo pečiva hladká špaldová mouka veganská svačina fitness chuťovky bez mléka Slaná chuťovka buchty na slano Klára Regéci

Buchty známe všichni, ale zkoušeli jste je někdy na slano? Je to opravdu lahůdka. Náplň lze měnit dle zásob, sezóny a chuti.

Placky

Dýnová italská piadina

tortila místo pečiva veganské recepty pečivo místo chleba olivový olej celozrnné pečivo veganské placky Viera

Pokud máte rádi dýně, tak určitě vám zachutná i tento recept. Placička bude mít pěknou oranžovou barvu a sladší chuť. Bude se vám hodit...

Pečivo

Foccacia z žitného kvásku

kváskování tymián místo pečiva bez vajec slaná svačina kynuté těsto tymiám domácí pečivo Klára Regéci

Není nad to upéct si domácí kváskové pečivo. Tato focaccia je krásně nadýchaná a voní po bylinkách. Skvěle se hodí na večeři k zeleninovému...

Pečivo

Bezpracný multisemínkový nekynutý chleba (bez mouky)

alergie na mléko alergie na lepek vločky chléb bez mouky nekynutý chléb chléb bez kynutí pečivo bez mouky rychlý chléb Jíme Jinak

Výborný, sytý a rychlý chléb plný semínek, který chutná malým i velkým. Je výborný jen tak samotný, namazaný, k polévce, jako topinka i jako...

Jídlo pod lupou

Tmavé pečivo není vždy celozrnné. Jak rozeznat zdravé pečivo?

tmavé pečivo vícezrnné pečivo bílé pečivo grahamové pečivo jak nahradit pečivo kváskové pečivo pečivo z bílé mouky pečivo Jíme Jinak

Pokud chceme začít se zdravým životním stylem nebo chceme zhubnout, obvykle začínáme výměnou bílého pečiva za celozrnné. Celozrnné pečivo obsahuje spoustu vlákniny i mikroživin....

Vaření

Nadýchané špaldové rohlíky z LM kvásku

veganství zdravé pečivo rohlík pečivo z kvásku tuhý kvásek fit strava vegetariánské recepty recepty a videa Jíme Jinak

Výtečné vegan nadýchané celozrnné rohlíky ze špaldové mouky a z lievito madre kvásku.

Dezerty

Kynuté kváskové šátečky s jablečnou náplní

bez vajec mák koláče veganské recepty veganství veganské dezerty fit strava bez cukru Jíme Jinak

Zdravé sváteční šátečky z celozrnné mouky kynuté pomocí tradičního kvásku, zcela bez cukru, mléka a vajec. Výborné jsou naplněné jablečnou náplní se skořicí a...

Dezerty

Kynuté sladké hřebeny z kvásku

dezert bez vajec bez mléka svačina ořechy alergie na mléko dezerty bez mléka ABKM pečené Jíme Jinak

Výborné slaďoučké kváskové hřebínky zcela bez cukru. Vyrobeny tradiční metodou kynutí za pomocí kvásku, díky kterému jsou lépe stravitelné a mnohem zdravější než ty...

Téma: buchty se slanou náplní, italská kuchyně, vegan, focaccia, nekynuté pečivo, co vzít na cesty, rychlý chléb, lepkové pečivo, madre kvásek, LM, alergie na lepek, recepty s řepou, sladké pečivo, děti, oregáno, pro hosty, original JJ, veganská svačina, chia semínka, veganské dezerty, svačina s sebou, česnek, místo pečiva, občerstvení, celozrnná mouka, jak udělat semínkový chléb, bez masa, místo chleba, recepty a videa, celozrnné pečivo, nízká focaccia, kynuté pečivo, fermentace, muškátový oříšek, rustikální pečivo, veganské moučníky, šátečky, alergie na mouku, kvásek, tortilla, žampiony, dezert bez cukru, čerstvé bylinky, fitness strava, svačiny, pečené koláče, placky, celozrnné placky, Slaná chuťovka, ředkvičky, Galetky s bylinkami a cizrnou, dýňová semínka, kváskové pečení, alergie na mléko, buchty naslano, palačinka, vegetariánské dezerty, pečení s kváskem, slaná svačina, tymián, italský kvásek, hladká špaldová mouka, pečivo s kváskem, zdravé občerstvení, lievito madre, ovesné vločky, vegan recepty, finger food, slané pohoštění, bez mléka, vegan placky, top recepty, lahůdkové droždí, palačinky, zdravé sladkosti, kváskové recepty, pečivo bez mouky, placka, provensálské koření, chléb, slaný koláč, zdravé koláče, schiacciata, rohlík, hnědé žampiony, pohanka, majoránka, veganské pečivo, celiakie, otruby, lněná semínka, tahina, hřebeny, ořechy, koláče, příloha, zdravé pečivo, tofu, fitness chuťovky, chléb bez mouky, plněná placka, slané buchty, žitné pečivo, oslavy, italské recepty, špenát, vegetariánské recepty, jednoduché placky, olivový olej, lněné semínko, Klub Jíme Jinak, bílé pečivo, chléb ze semínek, grahamové pečivo, mandlové lupínky, koláč, červená řepa, buchty, slané občerstvení, chuťovka, kynutí, pečivo z bílé mouky, rychlé pečivo, grahamová mouka, chia, svačinky, bez vejce, přílohy, slunečnicová semínka, tortilly, sojový jogurt, zdravé placky, tuhý kvásek, chuťovky, plněné placky, galetky, chléb bez kynutí, tymiám, povidla, pohoštění, pečivo z kvásku, fitness recepty, mák, zdravý chléb, placka se zeleninou, italská mouka, slané pečivo, tmavé pečivo, bez mouky, bez bílé mouky

zdravé pečivo

Schiacciata plněná řepou

Galetky s bylinkami a cizrnou

Slané kváskové buchty

Dýnová italská piadina

Foccacia z žitného kvásku

Bezpracný multisemínkový nekynutý chleba (bez mouky)

Tmavé pečivo není vždy celozrnné. Jak rozeznat zdravé pečivo?

Nadýchané špaldové rohlíky z LM kvásku

Kynuté kváskové šátečky s jablečnou náplní

Kynuté sladké hřebeny z kvásku

NAPSALI JSTE NÁM

Závislost na sladkém je pryč a s ní i 8 kg váhy (Stanislava)

VIDEO KURZ ZDARMA