Za pár dnů začínáme detox! Jdete do toho se mnou?

Není se čeho bát

Říkáme tomu podzimní detox nebo výzva, ale vy, co jste programem už prošli, my dáte za pravdu, že na všechno jdeme velmi něžně a z vesela. Nehoníme výkony, neplníme kvóty, chceme si ten podzim hlavně užít!
Posíláte mi dnes a denně spoustu dotazů, na které vůbec nestíhám odpovídat, ale já myslím, že už všechno o tom programu víte, že se jen bojíte udělat rozhodnutí a přidat se k nám.

Víte, že se dá zvládnout na mateřské, stejně jako v důchodu nebo když jste pracující manažer. Tyhle všechny skupiny lidí se k nám každý rok přidávají a každá si z kurzu vezme přesně to, co v danou chvíli potřebuje. Mnozí se dokonce přidávají každý rok, protože každý rok pracují na něčem jiném. Roční členy Klubu stojí dvou a půl měsíční kurz vždy jen 490 Kč, takže skutečně není co řešit ani finančně.

A jak už také jistě víte, tak tenhle program není zdaleka jen o jídle. Věnujeme se detoxu celkově – děláme pořádek nejen v hlavě, ale i doma, ve vztazích a ve své hlavě. Všechno je dobrovolné, jdete svým tempem, nikdo vás nehodnotí a nehlídá. Můžete své zkušenosti sdílet a můžete zůstat anonymní.
Víte, že jídelníček není nic nezvladatelného, že máme dokonce jiný pro začátečníky a jiný pro pokročilé. Každý rok jsou v kurzu lidé, kteří do té doby nikdy nic zdravého neuvařili. S našimi nákupními seznamy, sestaveným jídelníčkem a video recepty to zvládnou i děti, které už umí číst. Naše děti tahle jídla vaří od 8 let, takže to určitě zvládnete taky. Z příběhů ostatních účastníků víte, že pokrmy jsou chutné, že s námi nikdo nehladoví a že se dost často přidávají i partneři a děti. A že ty změny, které se během pár týdnů odehrávají jsou neuvěřitelné, ale skutečně se dějí.

Já do toho jdu zase

Já sama, přestože jsem autorka tohoto programu, si jej s chutí dávám každý rok znovu. Víte, co nepořádku se v těle, doma i v hlavě během roku nastřádá???? A že ten uplynulý rok byl vydatný na spoustu nepořádku…
Udržet si dobrou náladu a zdravé návyky je někdy skutečně výzva. A v partě dobrých lidí, s vedením a motivací, je to mnohem snazší, než když se o to člověk pokouší sám – ať už je to změna jídelníčku, domácnosti nebo osobní růst. Mě samotnou vaše úspěchy tak motivují, že se pak doma pouštím do dalších a dalších zlepšení, do kterých se mi v září ještě vůbec nechtělo a nebyly v plánu. Síla skupiny je neuvěřitelná. Jestli nemáte dost energie, přijďte si mezi nás cucnout. Já jsem v kurzu osobně přítomná, průběžně odpovídám spolu s dalšími zkušenými děvčaty na vaše dotazy v poradně kurzu a sleduji vaše pokroky. Jako pomocnici na vaše duševní starosti jsem už před pár lety přizvala profesionální psycholožku Zuzku, která bude s námi i tentokrát. Cvičit budeme opět s profi trenérkou Ivonou, kterou jste si oblíbili. Bude to zkrátka prima parta a nebudete na to rozhodně sami. Už teď vidím v přihláškách staré dobré známé, takže kvalitní společnost pro tento podzim je pro všechny účastníky zajištěna ;-)

Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.

Chci Lehčí Vánoce

Vstup je časově omezen

Protože se potřebujeme sladit a protože je kurz vedený, vyrážíme všichni společně v pondělí 26. 10.. Začínáme přípravným týdnem, kde se psychicky naladíme na změny, nakoupíme si a rozkoukáme se v kurzu. Jíst jinak začínáme velmi něžně od dalšího pondělí, kdy se ještě mohou přidat váhaví opozdilci. Pak program zavíráme a nikdo další už nemůže vstoupit a rušit již rozjeté účastníky.

Ještě váháte?

Pokud máte nějaké otázky kolem programu, tak se ptejte zde v komentářích nebo ještě lépe, mrkněte se do info stránky, kde jsme sepsali úplně všechno, co se nás za ta léta lidé kolem kurz ptali. Napsala jsem i článek, kde ty nejčastější dotazy jsou shrnuté.

Hlavně mi nepište v půlce listopadu, že jste si to rozmysleli, že cítíte, že potřebujete změnu a chcete se přidat! :-)) Fakt to nejde. Budu vás muset odkázat, abyste si počkali až na Jarní očistu nebo se do toho pustili sami pomocí jídelníčků a videí z Klubu.

Na všechny letošní kurzisty se moc těším. Díky programu mám totiž skutečně svátečnější Advent a krásnější Vánoce každý rok.

Eva

Tak jo, jdu do podzimního detoxu