Jak jsme držely maso-půst

O Bílé sobotě skončil masopust. Obě jsme ho poctivě držely celou dobu a byly čím dál tím více nadšené.

Helena: Jak se po více jak 40 dnech bez masa, Evo, cítíš?

Eva: Jsem překvapená, že je mi ještě lépe než před masopustem. Už předtím jsem maso skoro nejedla a v lednu jsem si dala svoji oblíbenou 3 týdenní očistnou kúru, kde maso také není. Ale když jsem maso vynechala úplně na takhle dlouho, tělo si viditelně oddychlo ještě víc. Co Ty? Viditelně mládneš!

Helena: Mně masopust také udělal neuvěřitelně dobře. Poprvé jsem nezažila jarní únavu, ale naopak neuvěřitelný příliv energie. Cítíš ji také?

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
15. května 2026, od 16:00, Hradec Králové
Rezervovat místo

Eva: Takový příliv energie a radosti ze života si nepamatuji ani z mládí. Sama se budím ráno v sedm a už se mi prostě nechce spát.

Helena: Také jsem si všimla, že mi stačí mnohem méně hodin na spaní, abych se probudila odpočatá. Vysvětluji si to tím, že se tělo nemusí celý den a noc potýkat s trávením těžkých bílkovin z masa a místo toho má energii čistit a opravovat neduhy a také odpočívat.

Eva: No to mi povídej! Konečně jsem se zbavila dvou problémů, které mě léta trápily. Přestalo mě bolet v bedrech a pískat v uchu. Tolik jsem se se snažila obou problémů zbavit… se zády jsem si neskutečně užila. A teď najednou je to obojí pryč, ani nevím jak. Jsem přesvědčená, že vynechání masa k tomu přispělo.

Helena: O tom nepochybuji. Však jsme se kromě vynechání masa a tuků, snažily tělu co nejvíce pomoci i jinak. Standardně jíme hodně tepelně upravené zeleniny, celozrnných obilovin a luštěnin. Kromě toho jsme ale využívaly vše jedlé a zelené z přírody. Špenát, polévku, nebo salát jsme měly často z kopřiv, pampelišek, bršlice a ptačince. To vše je přímo nabité vitamíny, minerály a hlavně jarní energií, což přispělo i k odkyselení našich organismů.

Eva: Díky “odkyselení” se mi v těle nastolila rovnováha i co se pH týče. A protože maso hodně překyseluje, jeho vynecháním, zbyl prostor pro zbavení se starých nánosů a nakonec došlo i na ty záda a ucho. Jsem šťastná a je ze mě vegetarián :-) Nikdy jsem se necítila lépe.

Helena: Nevím jestli budu úplný vegetarián, ale sama na sobě jsem pocítila, že bez masa mám nejenom lepší spaní a trávení, ale také neuvěřitelně energie. Také mi úplně zmizela chuť na sladké, takže kromě masa, jsem přestala mlsat. Rozhodně si to příští jaro zase moc ráda zopakuji.