Rýžovo-jáhlové knedlíky s omáčkou z cizrny, mrkve, batátu a kopru :-)
Sezóna plavek se blíží. Letos to nebude strašák, připravíme se. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za dva týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Překvapilo mě, co všechno se u nás změnilo během 6 týdnů. Já shodila 10 kg bez hladovění, nehoní mě mlsná, vyřadila ...
Zdeni, ať se daří :-). Jen ony i naše chuťové pohárky se musí vyčistit, než rozeznají jemnou chuť zeleniny. Běžná strava obsahuje ve výrobcích různé zvýrazňovače chuti, spoustu soli a cukr v nadměrné míře. Zpočátku musí lidé více kořenit i sladit. Jak se ale čistí játra, tak nám třeba ani nevadí dříve nesnesitelné chutě, čistí se i čich atd.
prosím o radu: když ředkvičky zaleji, tak je nemohu rovnou zavíčkovat a nechat fermentovat? Proč je tam krok “zatížit”? A nechat fermentovat – znamená v teple a na světle těch 7 dnů? děkuji za odpověď😊
Komentáře
Děkuji za pochvaly. Podusila jsem cibulku, dvě mrkve, kousek batátu do měkka. Nakonec přilila vařenou cizrnu s trochou vývaru, ve kterém se vařila. Vše rozmixovala a ochutila troškou sojovky, umeoctu a nakonec přidala nasekaný kopr. A vznikla tato omajda :-)
A mohl by být receptík. Vypadá to skvěle:)