Slunivok: Skvělý recept ! Uvařila jsem si čočku na kari (přidala jsem ho trošku víc) už na oběd, protože mám dnes trošku víc času. Poprvé mi nic nezbylo, protože se přidal i manžel. Sice se slovy “kari to vždycky zachrání”, ale talíř téměř vylízal :-). Takže úspěch! A za mne opravdu vynikající recept !!!!
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Úspěch: manžel vylízal i talíř
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Mojí motivací ke změně byla nadváha, velká únava a různé zdravotní potíže. Už po pár dnech jsem cítila příliv energie...
Poslední komentáře
Petrushe
Před 2 minutamiDobrý den, Bugino, chtělo by to se blíže podívat na váš jídelníček, aby bylo možné to zhodnotit. Napsala byste, prosím, co běžně teď jíte?
Klub
Petrushe
Před 38 minutamiZuzzi, ty to dáš 👍😁 Já si poslední dobou dělala z pohankové krupice a je to fakt dobrota 👌
Bugina
Před 43 minutamiZkusila jsem teď jíst víc jinak, ale výsledek je spíš negativní – váha sice malinko klesla, ale ubyly mi svaly a tuk zůstal:( Bílkovin jím hodně (luštěniny, tofu, tempeh, obilí, semínka…).
Tak nevím, jestli zase nezačít jíst víc masa, to mi svaly neubývaly.
Kurz
Buďte první, kdo napíše komentář