Eva: stravuji se s vaším jídelníčkem od ledna. Zrušila jsem bílý cukr, bílou mouku, mléko a mléčné výrobky. Nasadila jsem vaše recepty (skvělé), držím se vašich rad a typů a ejhle za měsíc 3,5 KG DOLE. Problém mám jediný. Je mi moc fajn po jídle neusínám, zmizela zácpa a vůbec děkuji za vaší práci.
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Potýkala jsem se se spoustou zdravotních problémů, které jsem se řešila léky. Chtěla jsem to změnit a tak jsem hledal...
Půst se mi jaksi spouští sám. Začalo to úplně samo. A dělá mi moc dobře. Poslouchám to své tělo. Na podzim opravdu tak po Martinovi a na Štědrý den už mívám chutě. Není To tak, že bych nejedla vůbec. Jen hodně odlehčím. Teď už se nebráním ani tmě. Určitě je to i tím, že děti už odrostly a mám čas pro sebe. Stáhnu se tak nějak do sebe a je mi v tom moc dobře. Jak se dny začnou prodlužovat cítím tu sílu.
A na jaře se ozve opět.
Z počátku, když se mi stalo, že jsem neměla chuť jist, jsem si myslela, že jsem nemocná. A že to bylo velmi silné. Dnes už se na to období těším.
Děkuji za krásný článek. Už 8 let si advent užívám i duchovně, právě skrz ztišení v modlitbách k Ježíši a nezapojení se do vánočních shonů. Díky Evi za podzimní detox, už jedu několikátý rok, někdy s kurzem, někdy sama. Kuchyň, koupelny, zimní oblečení (strašák se 3 dětmi) a ložnice už mám hotové.
Letos poprvé jsem se odhodlala a vstoupila do dlouhého očistného půstu, o týden dříve před naším adventem (jsem na sebe hrdá, dnes už 6.den o filtrované vodě), tak si to vaření v kurzu zrovna teď moc neužívám 🤭
Děkuji za všechny tipy na vaření a slevy v JJ, dárečky mám nakoupené a ještě se slevou.
A vlastně, my se asi vracíme na stromy, jak píše František, i naší 3 hoši je to pochopili, že jídlo doma je lepší, nají se ho, ze základních potravin. Jsou zdraví, nejsou nemocní. Snažíme se jíst lokálně, ze zásob a sezóně. O adventu vařím jednoduchá jídla, kaše, placky a polévky hlavně.
Sázíme les, snažíme se o celoroční využití zahrady, chováme křepelky, nemáme televizi, rádio, ale hudební nástroje a knihy…
Pokojný a požehnaný advent všem 🙏🕊️❤️🎵
Buďte první, kdo napíše komentář