Nadšení střídají slzy. Tak nějak by se daly popsat moje začátky, když jsem doma udělala revoluci a začala jíst jinak....
Tisíce lidí s námi shodily 5 kg za 14 dní. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček s výbornými recepty, videa, jemné cvičení - a živou podporu! Už za 2 týdny uvidíš výsledky. Mrkni na výzvu Hubneme do plavek a naskoč!
2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.
Nadšení střídají slzy. Tak nějak by se daly popsat moje začátky, když jsem doma udělala revoluci a začala jíst jinak....
Evi, pár let jsem pracovala jako vedoucí škol niho stravování a na děti jsem se denně dívala. Už v první třídě jsou holčičky tak silné, že mají prsa! A jejich svačiny? Krabičky plné koláčů, sušenek a různých pochutin, tudíž když se šlo na oběd a bylo dobré, lehké jídlo, málokdo ho snědl. Ano, také je mi z toho smutno, já byla ta hubenoura a ve třídě opravdu jen dva tlustší spolužáci. Co s tím budeme dělat? Nevím, děti pijí colu, pepsi a různé šílené sladké nápoje a to také nepřidá. Rodiče jako by byli slepí…
No tak to je fakt mazec. Já to vůbec nechápu, jak to může někdo říct, když z něj lezou špeky??? Bohužel máš Evi pravdu, je to již dnes standart, být tlustý. A když jsi hubená, tak se vymykáš tomu standartu, jsi jiná, a tím pádem až nebezpečná🤣🤣Takže je třeba vrátit hubené do té správné pozice, to jest, musí přibrat😂 Taky jsme se s tím setkali, vysvětlování nemá vůbec cenu a dnes už bychom ani nevysvětlovali. Jen kroutíme hlavou🤭
Komentáře
Je to jen trochu pozměněný recept z jj – jakákoliv uvařená obilovina, jakákoliv uvařená luštěnina, syrová zelenina, mohou tam být semínka, ořechy, bylinky, nějaké pojivo, koření….na povrchu poleva: 5 lžic domácí kečup, 2 lžíce BIO rýžový sirup, 2 lžíce balsamico. Potřeme a pečeme. Moc se k tomu hodily fazolové lusky z vlastní zahrádky – oblanširované a orestované na ghí (může být na olej) a trochu posolené.
Recept se nezobrazuje, jen fotka :(