PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Čočkovo-kamutová sekaná
Uvařeno
Kačka od začátku roku s Jíme Jinak shodila 10 kg, přestala pít kávu a sladké už jí nechutná. To ale nejsou zdaleka vš...
2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.
Kačka od začátku roku s Jíme Jinak shodila 10 kg, přestala pít kávu a sladké už jí nechutná. To ale nejsou zdaleka vš...
Poslední komentáře
Klub
Petrushe
Před 9 minutamiDeniso, u některých klíčků je potřeba odstranit slupky (jako např. u neloupané slunečnice, pohanky), ale obecně se dají většinou konzumovat výhonky i se semínky. U hrášku může být horší stravitelnost, tak bych si dala pozor u slabšího trávení a raději nechala lehce projít tepelnou úpravou (spařit). Pak jsou i semínka, které se zasadí do vaty či půdy a tam se jen odstřihují výhonky (např. řeřicha).
Klub
Klub
Klub
Komentáře
Je to jen trochu pozměněný recept z jj – jakákoliv uvařená obilovina, jakákoliv uvařená luštěnina, syrová zelenina, mohou tam být semínka, ořechy, bylinky, nějaké pojivo, koření….na povrchu poleva: 5 lžic domácí kečup, 2 lžíce BIO rýžový sirup, 2 lžíce balsamico. Potřeme a pečeme. Moc se k tomu hodily fazolové lusky z vlastní zahrádky – oblanširované a orestované na ghí (může být na olej) a trochu posolené.
Recept se nezobrazuje, jen fotka :(