Připravili jsme si pro vás 21 ověřených receptů na jednoduché vánoční cukroví, které zvládnete i v předvánočním shonu. Dokážeme vám také, že i vánoční cukroví může být nejen chutné, ale zároveň prospívat vašemu tělu.
Jak na zdravější vánoční cukroví
Abyste vykouzlili zdravější vánoční mlsání, nemusíte vymýšlet žádné složitosti. Stačí se držet těchto 5 základních principů:
- Vynechte bílý cukr a bílou mouku
- Sáhněte po celozrnné mouce (špaldové, žitné, pohankové, rýžové)
- Volte přírodní sladidla (sušené ovoce, slad, datlový sirup)
- Využívejte sezónní a lokální suroviny (zaměřte se na prvopotraviny)
- Nahraďte živočišné tuky a produkty zdravějšími alternativami (třeba kokosovým olejem)
21 receptů na jednoduché vánoční cukroví
Když je předvánoční shon v plném proudu a sotva stíháte, vynikající volbou je nepečené cukroví. Stihnete jej i na poslední chvíli a prakticky bez námahy. Navíc jej obvykle nelze příliš dlouho skladovat, a tak přípravu na poslední chvíli přímo vyžaduje.
Setkání 25. 9. - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi potkat a pobavit! Potvrď do neděle 20.9., prosím.Vybrali jsme pro vás 21 skutečně jednoduchých receptů na vánoční cukroví, které zvládnete za chvíli a můžete zapojit i děti. Ochutnejte s Jíme Jinak zdravé Vánoce!
Toto cukroví se stane nejen sladkým zdravým mlsáním, které uspokojí vaše chuťové buňky, ale dodá vašemu tělu i něco navíc – potřebné živiny.
PS: Slavíme 15 let! Pojď se potkat a pobavit.
Bude setkání 25. 9. v Praze. Potvrď do neděle 20.9., prosím. Zjistit více
Buďte první, kdo napíše komentář