Rychlé, chutné a pikantní jídlo inspirované palestinskou kuchyní potěší zejména muže. Dokonce i ti, kteří si na zdravou stravu moc nepotrpí, tuhle dobrotu jistě ocení.
Potřebujete rychle udělat něco k jídlu? Něco sytého a přitom lehkého a zdravého? Hoďte na pánvičku seitan a pórek. Je to rychlovka, která všem moc chutná.
Rychlý zeleninový pokrm s tempehem přímo z Filipín. S rýží nebo těstovinami snadná a chutná večeře pro celou rodinu.
Škoda natě z mrkve, když máme vlastní ze zahrádky nebo kupujeme bio. Šup s ní do jídla. Třeba do tohoto woku se zeleninou a seitanem. Skvěle nahradí běžné zelené posypky.
Připravte si nudle jako z čínské restaurace. Skvělá rychlovka třeba na večeři, která vám nezabere víc jak 15 minut.
Potřebujete doplnit bílkoviny? Ztrácíte ne váze nebo intenzivně sportujete? Pak si udělejte tento kotlík. Pochutnáte si, nezatížíte trávení a přitom dostanete pořádný nášup proteinů. Další rychlovka, která bude chutnat všem.
"Mami, to chci k narozeninám na oběd!" prohlásila Markétka, když ochutnala. Seitanové plátky jsou velmi chutnou a celkem rychlou součástí oběda nebo večeře. Mají je rádi děti i dospělí. Seitan je čistě rostlinný výrobek, který chuťově nahradí maso. Nezatěžuje...
Pochutnejte si na skvělých plněných cuketách ve stylu Jíme jinak.
Máte chuť na řízky, ale maso jíst nechcete? Snadná pomoc. Tyhle řízky jsou rychle hotové, chutnají jako kuřecí a netlačí po nich břicho.
Brokolice se seitanem je dobrá kombinace. Když se přidá trochu koření a trochu zelené zeleniny, dostanete chuťovku ala čína. Opět jedno z jídel, které máte za pár minut na stole.
Dobře ochucený seitan hravě nahradí v pokrmu maso. My ho tentokrát ochutili kořením typickým pro asijsou kuchyni a podávali s rýžovými těstovinami. Velmi rychlá a chutná večeře.
Seitan je výborná náhrada za maso. Čistě rostlinná, chutí však masu docela podobná, bílkovina je lehce stravitelná a vaši blízcí jistě ocení, že i přes zdravou stravu dostávají něco, co se chutí naprosto vyrovná klasické české kuchyni.
Zařazení tempehu v téhle podobě do našeho jídelníčku znamenalo v našich začátcích hotovou revoluci. Po ochutnání můj muž prohlásil, že budu-li mu dávat toto k jídlu, pak maso mít nemusí. Takto upravený tempeh chutná i zdravou stravou nepolíbeným začátečníkům,...
Seitanové plátky jsou velmi rychlou a chutnou součástí oběda nebo večeře. Mají je rádi děti i dospělí. Seitan je čistě rostlinný výrobek, takže nezatěžuje trávení, není tučný, neobsahuje cholesterol. Proto ho mohou jíst i malé děti zhruba od 1,5...
Tempeh na medu byl zásadním zlomem v jídelníčku u nás doma. Od té doby, co ho kupuji, nechybí už opravdu nikomu maso. A mezi zarytými masožravci jsem zatím nenašla nikoho, komu by nechutnala tahle úprava tempehu.
Počasí si dnes říkalo o něco smaženého a ještě lehce pikantního. Padlo mi oko na patizon a bylo rozhodnuto. Už dlouho čekal na svojí příležitost a dnes se pěně smažil jako kdysi řízky v trojobalu. Manžel byl nadšený, děti...
Velmi oblíbená pochoutka v naší rodině. Smažené "kousavé" kousky uspokojí naši chuť, kterou dříve bývalo maso. Pokud vaše děti či polovičky sabotují teplou zeleninu, tak tohle může být zrovna velmi elegantní způsob, jak ji do nich dostat. Zelenina nebo...
Rychlý a labužnický pokrm, který nejen krásně voní, ale ještě lépe chutná.
Večerní rychlovky ve woku jsou vždycky otázkou pár minut. Jak je ale udělat, aby nebyly na jedno brdo? Krom střídání zeleniny také střídám koření. Tuhle jsem zabodovala, když jsem použila můj oblíbený římský kmín. Prý výborná omáčka! A bylo...
Tohle byla opět rychlovka na 20 minut a přitom pokrm hodný labužníků. Stačilo sáhnout po ochuceném tofu  a zajímavém koření a všichni se olizovali.
Tempeh je velmi chutná náhražka masa s vysokou výživnou hodnotou. Proto se vyplatí mít ho doma vždy v zásobě, když potřebujeme uvařit nějakou rychlovku. Zkuste pro jednou tempeh místo krájení nastrouhat a pokrm bude mít zase jiný rozměr.
Potřebujete udělat bleskový oběd nebo večeři? Inspirujte se naším rychlo receptem. Kombinace zeleniny může být libovolná.
Seitan je výborná náhrada za maso. Čistě rostlinná, chutí však masu docela podobná, bílkovina je lehce stravitelná a vaši blízcí jistě ocení, že i přes zdravou stravu dostávají něco, co se chutí naprosto vyrovná klasické české kuchyni.
Párky? Cože? Vy je můžete? I když je jíme velmi výjimečně, používáme párky rostlinného původu. Navíc se dají lehce nahradit uzeným tofu. A protože párky už v lednici strašily pěkně dlouho, musela jsem vymyslet pokrm, kam je využijeme. A...
Rychlé kompletní letní jídlo pro všechny milovníky sladkokyselých chutí

ČTĚTE TAKÉ

Česká super potravina – moruše

Celé léto se dají sklízet. Jsou sladké a mají...

Kolik nás bude?

Také se čas od času nachomýtnete k zajímavému rozhovoru,...

Vyhlašujeme válku cuketám! Zreceptujte je a vyhrajte spiralizér!

Sezóna cuket je v plném proudu a většina z...

Obilná kaše

Porce 3-4os.(záleží jací jste jedlíci) Jáhly Ovesné vločky ...

Jak vám to jde?

Jak se vám daří nebo nedaří vyrábět zdravé snídaně?...

Super křehké těsto na sladké i slané koláče (i bez lepku!)

Luxusní křehké křupavé těsto na sladké i slané pečení...

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

Zima je ve znamení elementu vody. Které potraviny jsou...

Ulevilo se mi od starostí a cítím se líp (Alice, 50 let)

Ahoj všem, k Jarní očistě a Jíme Jinak mě...

Zdravá výživa se stala mým koníčkem (Ajka 21 let)

Jíst jinak jsem začala už ve 14 letech. Díky...

Mononukleóza

Syn měl nejdřív jen zvýšenou teplotu s rýmou a...

Kde ve stravě bereme vitamín C

Většina naší stravy je vařená. Kde pak bereme vitamín...

Prožitek TADY A TEĎ (i s dětmi na mateřské)

Žiju tady a teď, protože to je to jediné, co...

Bulgur se zelím a uzeným tempehem

Dříve, před stravou JJ a makrobiotikou jsem dělal jako...

Jak správně připravit obiloviny. Většina lidí je vaří špatně.

Jak uvařit rýži, jáhly, kroupy, čirok a další obiloviny,...
video

Maso – jaké zvolit?

Jaké druhy masa, jak často a v jaké úpravě můžete...

Dcera díky vám měla svůj první štrůdl a byla nadšená

Stramis: Včera jsem zkoušela bezlepkové těsto z jahel a...

Sleva na knihy vydavatelství Anag

Sleva 20% pro registrované - na všechny tituly vydavatelství Anag,...

Nádivka v županu

Delikatesa, která je rychle hotová, když máte zbytek jáhlové...

Vzala jsem tělu drogu a bylo mi hrozně (Lůca)

Chtěla jsem změnit všechno a hned. Neuvědomila jsem si,...

Po zvážení jsem se nestačila divit!

Eva: První týden jsem nedržela půst, byli jsme na...
Téma: rajčatová pasta, bez mouky, bez mléka, veganství, rýžové nudle, česnek, smažení, bezlepkové, Hokaido, obiloviny, bez masa, večeře, divoká pažitka, čerstvá petrželka, rozmarýn, děti od 2 let, čínské nudle, pepř, kukuřičná strouhanka, hrozinky, mandle, Tamari, těstoviny, fitness strava, Nori, tempura, uzený tempeh, chuťovka, mrkev, zelí, seitan speciál, vegan, cbule, houby, planá zelenina, celiakie, kapusta, slad, top recepty, luštěniny, bezlepková dieta, světová kuchyně, nudle, pšeničná bílkovina, řapíkatý celer, kurkuma, špenát, místo masa, original JJ, cibule, bobkový list, čerstvé houby, hraška, patizon, celozrnné těstoviny, kuskus, pochero, řízky, fit recepty, sladké brambory, rychlovka, děti, natural tempeh, sladěnka, přírodní tofu, sladká paprika, seitan, tymián, tofu, rajčata, pórek, dýně, pažitak, bez sóji, Klub Jíme Jinak, tempeh, bez lepku, řízek, Čína, děti od roka a půl, bez vejce, sezóna zima, medvědí česnek, hřiby, začátečníci, Video, uzené tofu, koriandr, bílý tempeh, celozrnný kuskus, Palestinský Maftoul, batáty, červená řepa, maso, čínské zelí, paprika, smažené, brokolice, sichuan, garam masala, jablečný ocet, oběd, řasa nori, sezóna léto, zelenina, ABKM, rozinky, řízečky, batát, obalovaná zelenina, klaso, tofu natural, paleo, vegetariánství, vegetariánské recepty, čočka, zázvorová šťáva, olivový olej, alergie na mléko, Hokkaido, celiak, fazole, fit strava, sezóna podzim, děti od 18 měsíců, mrkvová nať, cuketa, kedluben, natural tofu, citronová tráva, bílé tofu, smažená zelenina, sezóna jaro, kmín, tempeh natural, přírodní tempeh, bez laktózy, cukety, Sezónní tip, daikon, žampiony, filipínská kuchyně, zázvor, rajče, oregáno

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?