Lenka: Tak dnes nálada úplně nahoře, byla jsem si pro výsledky preventivky a klesl mi cukr na 5,2 (i přes mé momentální časté úlety) a to se už sunul k 6. a výš. Jupííí.
Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Bára nebyla žádný tlouštík, přesto se raduje ze shozených 8 kg a zmizelých 11 cm v pase a přes boky. Prošla s námi po...
Také by mě zajímalo 🙏 @fajmu
Dobrý den, Mela jsem uraz a skoncila jsem v nemocnici a asi na delsi dobu budu v lecebne v rehabilitovat. Snazi se mi v necmocnici vyjit vstric, to ano a ocenuji tu snahu. Kdyz jsem rekla, ze jsem veganka, tak jidlo je kopa tofu bez chuti, trocha dusene zeleniny a skoro porad brambory. A same pecivo z bile mouky…..sladke snidane…. A zadne polevky, protoze je porad vyvar z masa, . Snazim se alespon vsechno hodne kousat a pit vodu, ale nevim co jineho delat, protoze jsem zavisla zatim na duhych. Moc mi ta strava, co jsem se naucila v kurzu chybi. Byla tak luxusni, kompletni talir. Nemate nejaky tip, jak postupovat? Nedelam si iluze, ze v rehabilitacnim zarizeni to bude jine. Dekuji srdecne.
Buďte první, kdo napíše komentář