Domů > Klub Jíme Jinak > Akademie

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít v kuchyni

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také zbavují tělo těžkých kovů a neutralizují efekt kyselinotvorné západní stravy, proto je v dnešní době důležité je pravidelně zařazovat do svého jídelníčku. Znáte je všechny? Víte co s nimi? Poradíme vám, se kterou začít a na co se která hodí. Taky víme, jak řasy “zamaskovat”, do jídla a jak nejlépe jejich benefitů.

V článku dále zjistíte:
  • Druhy mořských řas
  • Které řasy se hodí pro začátečníky
  • Jak a na co které mořské řasy použít
  • Obsah minerálů v mořských řasách
  • Řasy, které se dají použít jako veganská želatina
  • Řasy vhodné pro citlivé trávení

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Členové Klubu u nás mají prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

5 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Jíťa
8. 11. 2022
Moc dekuji za c...
Klub
stepanka.drkulova
5. 1. 2019
Úžasný článek! ...
Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

Blog
12
41

Startujeme online kurz Podzimní detox

Čtěte více na toho téma

Zdravé recepty
klub
0
13

Temari sushi – barevné pohoštění na každou párty

Jídlo pod lupou
5
1

Hijiki – vitamínová bomba pro krásu

5
6

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

0
2

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

Vyzkoušejte také

1
2

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

Veganství není dieta, ale životní styl. Nezaměřuje se pouze na jídlo, ale na mnoho dalších aspektů. V tomto článku se podíváme a objasníme si, jaké jsou pr...

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na rychlou pomoc)

S tzv. pytly či váčky pod očima jsme se asi někdy setkali všichni. Pokud je ale máme dlouhodobě, pak mohou signalizovat problém. Tyto potraviny obsahují lá...
Jídlo pod lupou
klub
4

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

To, že bílá mouka jsou jen prázdné kalorie, věděli vědci již dávno. Nyní se to dostalo více do povědomí a opět se dává přednost celozrnným potravinám, kter...
2

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

Věděli jste, že až 80 % případům nemocí srdce, cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu a 40 % případům rakoviny by bylo možné předejít, pokud bychom zle...
4
6

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

Jaké vitamíny a minerály jsou v těhotenství důležité a proč? Podívejte se na přehled 6 nejdůležitějších z nich a také na to, které z potravin tyto minerály...
klub

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

Když se nám na jazyku rozplývá náš oblíbený dezert, naše myšlenky jsou určitě na hony vzdáleny chemickým vzorcům a názvosloví. A jestli ten slastný pocit n...