- Na korpus:
- 120g ovesných vloček
- 120g vlašských ořechů
- 40g slunečnicových semínek
- 30g dýňových semínek
- 80g kokosového oleje
- 50ml rýžového sirupu (podle chuti)
- 1 lžička perníkového koření
- 1/2 lžičky skořice
- Na krém:
- domácí karamel (https://www.jimejinak.cz/karamel/)
- 2 lžíce kešu/mandlového másla
Postup
- Nejdříve si připravíme karamel. Ten musí být tak akorát – ani ne moc tekutý, ani tvrdý (doporučuji si předem recept vyzkoušet).
- Do vychladlého karamelu vmícháme oříškové máslo, pořádně promícháme a krém je hotový.
- Nyní si připravíme směs na korpus. Rozmixujeme ovesné vločky, vlašské oříšky a semínka na mouku a přesypeme do velké mísy.
- V malém hrnečku si rozpustíme kokosový olej.
- Olej přelijeme do mísy k ostatním ingrediencím, přidáme rýžový sirup a koření.
- Směs pořádne propracujeme.
- Pokud není směs dostatečně lepivá, přidáme ještě trochu sirupu nebo oleje.
- Nyní budeme vrstvit směs na korpus a krém.
- Část směsi natlačíme do malého pekáčku vyloženým pečícím papírem. Na to rozetřeme část krému, posypeme další částí korpusu a ten trochu zatlačíme do krému. Vrstvíme do té doby, než nám dojdou ingredience.
- Na vrch si necháme trochu krému a ozdobíme nasekanými vlašskými ořechy.
- Dort dáme stuhnout do lednice (ideálně na pár hodin).
- Pokud si nejste jistí, že vám dort stuhne, vrstvěte do malých plastových mističek a dort pak jezte lžičkou.
Pojď taky. Ochutnej, přivoň si, potkej se lidmi a zeptej se rovnou lektora! Jen 12 míst, pospěš.
Zjistit více

Chybí ti parťák na zdravé vaření? Tady jsme!
10. dubna otevíráme živé vaření ve Zlíně. Ochutnej, přivoň si, potkej se lidmi a zeptej se lektora na cokoliv! Jen 12 míst, tak pospěš. Zjistit více

Komentáře
Pro mě je to lahůdka veliká, ale jsem u nás doma sama, komu to chutná.Už se těším, jak si to budu po kouskách vychutnávat – mám zákusek na několik dní.