Domů > O nás > Pochvaly

“Rada”nebo spíš”povzbuzení “?

Dobrý den!Včera jsem k vám zavítala poprvé a jsem úplně nadšená!Jen nevím,jestli stojí za to “začítJJ”po60letech věku.Co myslíte,”vyplatí”se ještě začínat se stravovat”takto zdravě”??Aby nás pak nemuseli odstřelit!Ne, to byl vtip,ale nevím,jak budu schopná to všechno dodržovat a co na to řekne manžel.Já však žádné vážné zdravotní problémy nemám,jen bych mohla zhubnout(věk62,5,163cm,60kg),ale muž(61let,173cm,80kg)má vysoký tlak,bere na něj prášky a nějaké kilo by mohl taky shodit.Děkuji za odpověď a “za povzbuzení”!! Jana

Autor: Jana Oppolzerová

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Komentáře

Klub

Jani, to je skvělé, gratulujeme k chuti do změn. To se ve Vašem věku zase tak často nevidí. Spíš narážíme na rozmrzelé šedesátníky, co hlásají, že změny už nemá cenu dělat a že už je to všechno stejně jedno. Ale když už se nějaký takový odvážlivec najde, pak to stojí za to. Vyplatí se to v každém věku. Já říkám i ve sto letech, i kdyby jen proto, aby člověk odcházel z tohoto světa se ctí, v klidu a bez bolesti. A to právě strava zařídí. No a Vy na to máte ještě 40 let času, které si můžete užívat aktivně a s energií. Místo braní léků můžete dělat věci, na které my pracující matky nemáme čas :-) Takže naše povzbuzení máte v každém případě a doporučujeme vzít to zlehka a postupně ubírat ty nejvíce nezdravé věci a stejně zlehka zařadit ty nové zdravé suroviny. Manžel aspoň neutrpí šok. Ať je Vám dobře a ať vám oběma chutná!

Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

12
41

Startujeme online kurz Podzimní detox

Čtěte více na toho téma

Vyzkoušejte také

Přednáška Naše nemoci v souvislosti s lepkem – Olomouc

Nakladatelství ANAG vás srdečně zve na přednášku MUDr. Vladimíry Strnadelové a Jana Zerzána o bezlepkové stravě. Součástí je kulturní program a beseda spoj...

Dubu muchim – brokolice s tofu

Dubu muchin je korejský recept, který můžete podávat jak teplý, tak vychladlý nebo jako přílohu. Je velmi rychlý a během deseti minut máte na stole výborný...

Nenuďte se! Tvořte!

Slovo nuda určitě nepatří do mého slovníku. Nemám ráda nečinně sedět a koukat na televizi jen proto, že momentálně mě nic lepšího nenapadá. Mě toho bohužel...
12
12

Vánoční bezlepkové těsto základní

Tohle je skvělé přirozeně bezlepkové těsto pro naše zdravé vánoční cukroví. Připravte základní těsto, ochuťte třemi ingrediencemi a vyrobte až pět různých ...

Mandlové sušenky bez lepku

Rychlé a jednoduché sušenky, které se hodí jako pohoštění pro návštěvu, jen tak na mls k čaji a budou skvělé i jako vánoční cukroví. Jsou bez lepku, cukru ...
52
24

Adventní půst začíná. Má cenu ho držet?

Lidé se dříve před Vánoci celé týdny postili. Dělali to přirozeně. Museli. Šetřili tak svoje zdraví a bystřili mysl. My žijeme v blahobytu, přesto jsme jak...